Tai yra jūsų geriausias svorio netekimas strategija, pagal jūsų Zodiako ženklą | LT.Lamareschale.org

Tai yra jūsų geriausias svorio netekimas strategija, pagal jūsų Zodiako ženklą

Tai yra jūsų geriausias svorio netekimas strategija, pagal jūsų Zodiako ženklą

Tegul žvaigždės nuspręsti geriausią planą už jus.

Tai ne paslaptis, kad svorio netekimas yra labai asmeninė patirtis: Strategijos, kad gali dirbti gerai savo geriausiu draugu gali jums absoliučiai niekur, ir atvirkščiai.

Bet jūsų astrologinis ženklas yra taip pat labai asmens, ir ji gali atskleisti daug apie tai, kas jūs esate ir kas geriausiai tinka jums.

Turint tai omenyje, mes konsultuojamasi Donna puslapį, profesionalus astrologas su Magistras psichologinė pagalba, išsiaiškinti geriausius svorio metodus kiekvieno žymens-ji prisiekia ji tikrai gali padaryti skirtumą.

"Jei kas nors prijungtas prie, kas jums patinka ar jūsų asmenybės, jūs iškelties jį", "Donna paaiškina.

Jei svorio netekimas yra jūsų tikslas, tai ką visata galvoja jūs turėtumėte pabandyti:

Avinas (kovas 21 - balandis 19)

Norite, kad kažkas iš tikrųjų vyksta iššūkis jums, Avinas, ir esate pasiruošę eiti visi. Išbandykite patalpų-dviračių klasę pataikauti savo konkurencinį pusę, arba pradėti mokymus pusę maratono.

load...

Dėl savo mitybą, išmėginti brūkšnys dietos ar dvasios mityba youll rasti sau gravitacija link ", tai" miltų planus, ir tai gerai.

Svarbiausia, nereikia kibti į save, jei jums pradėti kažką ir mesti jį.

Tiesiog stengiuosi, kol rasite tai, kas tinka jums, galiausiai jis bus klijuoti.

TAURUS (balandis 20-gegužė 20)

Svorio netekimas yra maratonas, o ne sprintas, o lėtas, pastovus tempas yra jums tinka, Jautis.

Check out pratimus, kurie leidžia jums jaustis prijungtas prie jūsų kūno, kaip Barre arba joga.

Tiesiog imtis perdavimo į pradedate su pažangiosios pratimai klasės it'll tik sužlugdyti Jus.

Valgyti saikingai tikrai jums toli.

Nustatyti mažus tikslus, ir klijuoti su jais, bet žinau, kad tai gerai, kad turi mažai skanėstų čia ir ten-jie nebus paveikti apatinę liniją.

(Sužinokite, kaip naudoti joga gauti atspalvių su įranga WH-aisiais su jogos DVD.)

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

GEMINI (21 gegužė - 20 birželis)

Atėjo laikas įdarbinti sporto bičiulių, perlas, nes jums padaryti geriausias grupės situaciją.

Planuojate dirbti kartu vieną ar du kartus per savaitę, todėl jūs galite turėti tarpusavyje atsiskaito (ir turėti šiek tiek kūmutė Sesh procese).

Kitomis dienomis, imtis klasės, todėl jūs galite bendrauti, o gauti tinkami.

Tiesiog įsitikinkite, kad išlaikyti keletą klasių sukimosi-You'LL nuobodu, jei jūs padaryti tą patį kiekvieną kartą.

Tas pats savo mitybą: Pereiti nieko, kad reikia virti vištienos ir virtos daržovės kiekvieną naktį, kad nesiruošia skristi su jumis.

Vėžys (birželis 21 - liepa 22)

Paimkite perdavimo dėl madinga sporto supakuotas su žmonėmis, kurie ten parodyti-tai todėl ne tavo stilius.

Vietoj to, ieškoti vietos, kad mažiau prašmatnus.

Bonus taškai, jei jis yra baseinas: Plaukimas yra puikus tinka jums.

Pasitarkite su asmeniniu treneriu sužinoti mašinoms, kurios geriausiai tinka jums iki savo komforto lygį.

Dėl savo mitybą, apsvarstyti Svoris Watchers.

Viskas, kas vis dar leidžia mėgautis komfortu maisto (saikingai, žinoma) bus win.

Sužinokite, kaip rezultatas vandens raižyti kūno:

LEO (23 liepa - 22 rugpjūtis)

Jūs esate viskas apie šokius, Leo ir laimei, kad gana velniškai gera forma vykdyti, taip pat.

Pabandykite Zumba klasę, ar pradėti vartoti šokių pamokas ant tvarkingos.

Viskas, kas leidžia jums išreikšti save ir kelia jums dėmesio centre yra aukso.

Tai svarbu, kad jūs smagiai su savo maistu, taip pat, todėl išbandyti dietą, kuri leidžia jums eksperimentuoti su naujų patiekalų, pavyzdžiui, Viduržemio jūros dieta.

load...

(Dance savo kelią tinka su didelio intensyvumo šokių Cardio, pirmasis istorijoje socanomics DVD!)

VIRGO (23 rugpjūtis - 22 rugsėjis)

Tu trokšti rutinos, Mergelė-jums tiesiog reikia rasti vieną jums patinka pirmas.

Pabandykite pradėjimo veikia arba paspauskite sukurti vidaus-dviračių klasę savo vietos treniruoklių salė.

Kai prikalti, kas jums patinka, jums bus nustatyti.

Ant dietos pusėje, apsvarstyti skaičiuoti kalorijas.

Sekti, ką valgote, gali dirbti tikrai gerai jums.

LIBRA (rugsėjis 23-spalis 22)

Jūs esate visa informacija apie socialinį, Svarstyklės, taip patraukti bičiulių ir paspauskite salė kartu.

Jei neturite turėti patikimą treniruočių partnerį, išbandyti, kaip Barre arba Zumba klasę.

Švirkščiamųjų truputį kažką meninę savo treniruotes daro jį labiau tikėtina, jums keep it up.

Ant dietos priekyje, jūs gerai darote su kažkuo, kad leidžia jums valgyti ir vis dar laikytis valgymo planą, kaip Žmonių besirūpinančių savo svoriu.

SCORPIO (23 spalis - 21 lapkritis)

Asmeniniai konkurencija yra didžiulė jums, Skorpionas.

Štai kodėl jums patinka iššūkį sau ant stairmaster, elipsės formos, ir Kierat.

Arba, jei esate troškimas kažką lauke, imtis dviračiu ar veikia.

Jums patiks gauti zonoje jausmą ir pasitenkinimą, kad ateina su besting savo asmeninį rekordą.

Kalorijų skaičiavimas yra geras svorio metimo metodas jums-kai jūs įtraukėte savo mintis į kažką, jūs gerai eiti.

SAGITTARIUS (22 lapkritis-21 gruodis)

Jūs esate viskas apie komandinių sporto šakų, SAGI, todėl pažvelgti į savo vietos REC pirmenybių pamatyti, kokio tipo jus domina labiausiai.

Tarp žaidimų, pažvelgti į alpinizmas, žygiai, ir dviračių-lauko aspektu yra raktas.

Dėl savo mitybą, reikia laiko sužinoti apie skirtingų tie ten prieš jums pasirinkti.

Atsižvelgdama visą info priekyje leis jums daug labiau tikėtina, kad klijuoti su juo.

Capricorn (gruodis 22 - sausis 19)

Galvos sporto salė, Ožiaragio, nes jūs ketinate mylėti kėlimo svorius.

Pasitarkite su asmeniniu treneriu savo vietos klube orientavimo, ir tada pradėti kurti rimtų raumenis.

Jums gali tekti šiek tiek stumti pradėti-jums "užimtas, po visų, bet padaryti įsipareigojimą dirbti sau ir pamatysite keletą rimtų grąžą.

Jūs esate gera su matavimais ir laikydami save atskaitinga, todėl pabandykite skaičiuoti kalorijas jūsų mitybos planą persistengti savo rezultatus.

AQUARIUS (sausis 20-vasaris 18)

load...

Susiję straipsniai


Post Svorio metimas

Aš sumažėjo 50 svarų ir tapo priklausoma nuo važiavimo

Post Svorio metimas

5 būdai, kaip stebėti savo maistą, nesukeliant visiško įkyrimo

Post Svorio metimas

GM dieta pūstų internetu, bet iš tikrųjų: WTH tai yra?

Post Svorio metimas

10 geriausių ryto užkandžių svorio netekimui

Post Svorio metimas

Aš praradau 70 svarų, kai nusprendžiau prarasti svorio sau ir niekam kitam

Post Svorio metimas

Šis treniruotė padėjo man pertraukti mano svorio praradimo plokštelę ir prarasti 80 svarų

Post Svorio metimas

9 klausimai, parodantys, ar dieta jums tinka

Post Svorio metimas

Aš parašiau knygą apie kūno pozityvumą - bet veltinys savimoniškai apie mano svorį

Post Svorio metimas

Ši moteris išnyko savo nesaugų dietos gudrybių ir prarado daugiau kaip 80 svarų

Post Svorio metimas

Kaip viena moteris prarado 50 svarų

Post Svorio metimas

Ši moteris neteko beveik 40 svarų, taigi ji galėtų dovanoti savo inkstų draugui

Post Svorio metimas

Kaip mano mano mastelio keitimas padėjo mane prarasti 60 svarų