Kodėl taip daugelis moterų patiria save | LT.Lamareschale.org

Kodėl taip daugelis moterų patiria save

Kodėl taip daugelis moterų patiria save

Plius, kaip Skvošas įpročio.

Dėl Notre Dame tyrime mokslininkai parodė, kolegijoje amžiaus moterų nuotraukas kitų moterų, turinčių įvairių kūno dydžių.

Kiekvienas turėjo antraštę su teigiamu arba neigiamu citata (reiškia būti sakė moteris nuotraukoje) apie savo kūną.

Į nuotraukas su neigiamais antraštėms moterys buvo įvertinti mažiau simpatiškas, nei su teigiamais komentarus, nepriklausomai nuo jų faktinio dydžio.

Taip pat verta paminėti, kad labiausiai simpatingas moterys buvo antsvorio, bet turėjo teigiamų komentarų apie savo organų savo nuotraukas.

Tai erzina klausytis bet kūno-baksnodamas forma, ypač kai ji ateina iš mūsų pačių burnas, tai kodėl, po velnių, mes vis dar tai daro?

"Viena iš priežasčių yra tai, kad socialinis norma-" Jei aš ne tai man atrodo kaip kažkas, kas galvoja geriau apie save, "sako Analisa Arroyo mokslų daktaras, komunikacijos profesorius Gruzijos universiteto, kuris studijavo kūno sugėdinti.

"Tačiau mūsų tyrimai nustatė, kad didžiąją laiko dalį, neigiamas kūno aptarimas prasideda, nes žmonės jaučiasi nepatenkinti savo kūno, jie prislėgti, ir jie palyginti save su kitais ir nori susitikti, kad idealą." Be to, nenuostabu čia-mes kartais įsitraukti į visuomenės savęs neapykanta, nes didelė tikimybė, mes nesunkiai komplimentas (sąžiningas, ar ne), kad laikinai padidinti mūsų nuotaiką.

Kaip ir bet blogas įprotis, išleisti Bzdura kūno-sugėdinti nėra lengva, bet jūs būsite daug laimingesni, jei mesti rūkyti, sako Aleksandra Corning ", Kandidatas, švino autorius Notre Dame tyrimas.

Pradedantiesiems: "Mes neradome tvirtą įrodymų, kad riebalų kalbėti yra klijavimui patirtis" (a la Mean Girls) sako, kad ji "Mes taip pat nustatė, kad žmonės dažnai jaučiasi riebalų siuntėjų yra tik žvejojant komplimentą. , kuris gali būti varginantis laikui bėgant. "žodis.

load...

Taigi, kaip mes Skvošas įprotį, kartą ir visiems laikams?

Jei tai jums

"Dauguma žmonių priimti įpročius, nes jie siūlo tam tikros naudos, todėl jums reikia dirbti per kas palaikymo šis elgesys vyksta, sako Corning. Gal bitching apie tai penkių svarų jūs norėjo prarasti amžinai padeda sumažinti stresą dėl savo svorio ar jaučiasi ventiliacijos. Jei tai toks atvejis, jums reikia rasti kitų būdų nix jokių kibimas rūpesčius, ar tai pataikyti į sporto salę ar panaikinti laiko produktyviai pasikalbėti su palaikomąjį draugui ", sako" Corning ". Ieškoti būdų, kaip priimti jūsų kūno-trūkumų ir all gali būti lėtas procesas, tačiau veikla ir žmonių, kuriuos supa save su yra raktas, sako Arroyo.

Jei tai jūsų Draugai

Kadangi jūs nenorite atrodyti trūkčioti, tai ok pasakyti "Ei, jūs puikiai atrodo", kai jūsų mergaitė whines apie savo rankų ar pilvo ", sako" Arroyo. Bet maitinti savo tuščių komplimentų nepadeda ilgainiui , sako ji. Vienas iš paprasčiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, tai pakeisti temą, sako Corning ". Kartais tai viskas, ko reikia pavaras perjungti ir tegul ji žino esate nesiruošia taikstytis su jai dissing save, sako ji.

load...

Susiję straipsniai


Post Svorio metimas

7 Atsarginės kopijos planai, kai gyvenimas atsiranda jūsų svorio praradimo tikslų link

Post Svorio metimas

10 geriausių maisto produktų gyvybei

Post Svorio metimas

TRUTH apie greitą svorio netekimą (tai ne tai, ką galvojate)

Post Svorio metimas

8 pietų įpročiai, kurie praras jūsų svorio praradimo pastangas

Post Svorio metimas

Kodėl šokoladas gerėja, kol esate dietos

Post Svorio metimas

8 nauji (ir dar daugiau Delish) smoothies, kurie padės jums prarasti svorį

Post Svorio metimas

6 miltų prep klaidos, kurios daro jums priaugti svorio

Post Svorio metimas

Kodėl kaloringumo skaičiavimas neveikia visiems - o ką turėtumėte padaryti vietoj

Post Svorio metimas

Mitybos specialistai dalijasi 9 dažniausiai pasitaikančiomis svorio netekimo klaidomis, kurias jų klientai atlieka

Post Svorio metimas

14 geriausių svorio netekimo draugiškų užkandžių galite nusipirkti Amazon

Post Svorio metimas

Kaip sustabdyti prarasti ir gauti tą patį 10 svarų

Post Svorio metimas

7 sveiki ingredientai, kurie priverčia jus įgyti svorio