6 geriausius dalykus, kuriuos galite pasakyti kažkam, kuris bando numesti svorį | LT.Lamareschale.org

6 geriausius dalykus, kuriuos galite pasakyti kažkam, kuris bando numesti svorį

6 geriausius dalykus, kuriuos galite pasakyti kažkam, kuris bando numesti svorį

Štai kaip ne įdėti savo koją į burną.

Kai žinote, draugas dirbo lašas keletą svarų arba pastebėjote kolega atrodo šiek tiek plonesni, tavo pirmasis instinktas yra turbūt komplimentas jiems jų sėkmės-bet telpa.

Daugelis dalykų, mes paprastai pasakyti apie kažkieno svorio gali atrodyti glostantis, bet kartais jie iš tikrųjų gali būti įžeidžiantis tam asmeniui.

Tai todėl, kad galbūt nesąmoningai leidžia manyti, kad ji neatrodė gerai, kol ji pradėjo siekti savo tikslų.

Kitą kartą norite suteikti Kudos į PAL pastangų, laikykitės šių nurodymų iš Brigitte Zeitlin, RD, savininkas BZ mityba, kad bus padidinti bet kurios moters pasitikėjimą netyčia kenkia savo jausmus.

load...

Drop šį glostantis vieną linijinės vietoje "You look so liesas!" Būti liesas greičiausiai yra ne jos galutinis tikslas, o ji dirba link sveiko kūno svorio.

Plius, nes S-žodis yra "riebalų", priešais sakydamas, kad ji atrodo liesas dabar gali reikšti galvojote ji atrodė per didelis anksčiau.

Laikyti dėmesio savo patirties, o ne švirkščiamųjų savo svorio netekimas sėkmės ar kovų į jį, pavyzdžiui, "Kai aš prarado svorį". Jūs galite jaustis kaip jūs bandote susiję su ja, bet visi patirtis yra individuali, ir ji gali interpretuoti, kad tai, ką ji daro, palyginti su tai, ką jūs bandėte sprendimo.

Jūs nenorite, kad jos antrasis atspėti save.

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Negalima manyti, tam tikras vietas, nes manote, kad jie turėsite sveiką galimybes ja.

Nors manote jūs būdamas dėmesingas savo poreikius, jūs nežinote, ką rūšių maisto produktų ji valgo pasiekti savo tikslus, todėl priimant tuos prielaidas jos vardu gali įžeisti ją arba padaryti savo antrąjį atspėti, ką ji turėtų būti valgyti sako Zeitlin.

load...

Leiskite jai pasirinkti vietą.

Sužinokite, kaip padaryti Pochlebca būdas daugiau įdarą su šiuo lengvai apsikeitimo:

Jūsų pirmoji mintis gali nuraminti ją, kad ji neturi reikia numesti svorio, nes ji jau atrodo puikiai.

Bet jos kelionė yra ne apie tai, ką jūs manote, kad tai, apie ką ji galvoja, ir jūs turėtumėte pasitikėti, kad ji daro tai, ko savo kūną ir protą, sako Zeitlin.

Ji jums tikriausiai turi tam tikrų slydimo ups pakeliui, ar tai trūksta kai kurių treniruotes arba valgyti kažką ne savo pradinį planą.

Bet tai ne jūsų darbas, policijai jos elgesį ( "jūs tikriausiai turėtų ne valgyti, kad jei jūs bandote numesti svorio").

Vietoj to, priminti jai apie pažangą ji jau padaryta, ir kaip ji gali gauti teisę grįžti į vėžes.

Jei ji domina, siūlau eiti į treniruotę su ja kaip atskaitomybės bičiulių, mes visi turime tuos.

load...

Susiję straipsniai


Post Svorio metimas

Aš aplankiau 15 kartų per 15 mėnesių ir vis tiek praradau beveik 60 svarų

Post Svorio metimas

Ar Alli veikia?

Post Svorio metimas

5 protingi būdai, kaip iškirpti angliavandenius, nesijaudinantys

Post Svorio metimas

Aš praradau 150 svarų, nes šis įprastas pratimas

Post Svorio metimas

Tai yra, kaip aš prarado daugiau nei 40 svarų ir saugojo jį išjungtas 4 metus

Post Svorio metimas

Ar visada saugu stengtis numesti svorį, kol esate nėščia?

Post Svorio metimas

7 stebuklingi dalykai, skatinantys svorio kritimą

Post Svorio metimas

Blogiausias laikas valgyti pietus, jei bandote numesti svorį

Post Svorio metimas

4 tipų žmonių, kurie gaus naudos iš baltymų dietos

Post Svorio metimas

Ar galite įtikti kalorijas šiuose Boardwalk maisto produktuose?

Post Svorio metimas

Šie 8 vasaros sezonai padidins jūsų svorio praradimo žaidimą

Post Svorio metimas

Kaip viena moteris prarado 119 svarų ir transformavo savo kūną važiuodama