Šios losjono ventiliatoriai prisiekia, kad jis padeda sušvelninti jų nemiga | LT.Lamareschale.org

Šios losjono ventiliatoriai prisiekia, kad jis padeda sušvelninti jų nemiga

Šios losjono ventiliatoriai prisiekia, kad jis padeda sušvelninti jų nemiga

Tačiau tai, kad net galima?

Mes paprašėme doc sužinoti.

Iš tiesų, po praėjusių metų gaminio paleidimo, ventiliatoriai paėmė į Reddit reikalauti, kad mieguistas būti prieinama ištisus metus.

"Mieguistas absoliučiai padeda su mano nemiga," vienas žmogus parašė.

"Tai man padėjo!" Kitas sakė.

"Aš tik įdėti jį į mano rankas ir ginklų, nes jie yra arčiausiai mano veidą ir tai padarė skirtumo pasaulį." Kitas Redditor ", kuris kenčia nuo nemigos sako, kad tai" vienas produktas, kuris iš tikrųjų gali padėti man per blogiausia mano naktų. "Dabar, kai mieguistas atgal, žmonės rimtai kūrenamas.

"Taigi tokia laiminga jie nusprendė, kad ji ištisus metus produktą", vienas žmogus sakė mieguistas nuomones.

Mūšis išlaikyti Sleepy losjonas kaip nuolatinis eilutėje nuo LushCosmetics

Sodrus nėra jėgų pasakyti, kad mieguistas padės jums miegoti, tačiau jo interneto svetainėje teigiama, kad losjonas bus "nuraminti savo jausmus", ir padėti jums "akimirksniu jaustis ramiai." Pažinkite savo naują vakarą ritualu!

load...

Zzz., "Už mieguistas narių aprašymas.

Taigi, taip, jis tikrai nukris užuominų, kad medžiaga gali padėti jums gauti garso naktį uždarymo akis.

Bet iš tiesų gali būti kažkas, kad šio Fandom-ir ji greičiausiai turi daug padaryti su losjonu anketa levandų kvapas, sako lenta sertifikuota miego medicinos gydytojas ir neurologas W. Christopheris Žiemos, MD iš Charlottesville Neurologijos ir miego medicinos ir autorius miego Sprendimas: Kodėl Jūsų miego sugedo ir kaip ją išspręsti.

"Yra tyrimų, kurie parodė, kad levandų gali padėti skatinti miegą," sako jis.

"Bet tai turbūt nesvarbu, kaip jis pristatytas, per pagalvę purškalas, losjonas, ar dar kas."

Geriau miegoti šiąnakt su šiais patarimais:

Vienas paskelbti žurnale Chronobiology Tarptautinės maža miego tyrimas turėjo 31 vyrai ir moterys apuostyti levandų eterinis aliejus vandenyje vieną naktį ir distiliuotą vandenį į kitą, kol jie nuėjo miegoti.

load...

Jų miegas buvo stebima smegenų skenavimas ir mokslininkai nustatė, kad žmonės miegojo daugiau patikimai ir pajuto daugiau įtampos kitą dieną po to, uostyti levandų prieš miegą.

Kitas paskelbtas Slaugos Critical Care tyrimas vamzdžiu levandų eterinio aliejaus į ITS pacientų kambarių ir turėjo juos informuoti apie jų miego vėliau.

Tie, kurie buvo levandų kambarių teigė, kad jie turėjo didesnį miego kokybę ir sumažinti nerimo lygį.

Žinoma, žiema primena, kad ten gali būti placebo efektas pjesę "bet jei tai padeda jiems miegoti, tai puiku." Jo pagrindinis rūpestis yra kaip kažkieno miegas bus paveiktas, jei jie remiasi mieguistas, kad nosis iš ir tada nereikia jį patogu.

"Baimė ne miega tai tikrai didžiausias variklis nemigos," sako jis.

Gydytojai paprastai gydyti nemigą su kognityvinė elgesio terapija, apdorojimo būdu, kuris apima dėmesio mąstymo ir jo įtaka žmogaus elgesį ir jausmus, pabandyti išsiaiškinti, kas sukelia nemiga pirmoje vietoje, o tada ją ištaisyti, Žiemos sako.

"Tai yra linkęs būti efektyviausias," sako jis.

Taigi, jei jums patinka mieguistas ir prisiekiu jis padeda jums miegoti, tai visiškai atvėsti.

Bet jei jums rasti sau panikos po jį pamiršite apie kelionę, tai gali būti laikas pasikonsultuoti su miego medicinos gydytojas.

Jie turėtų galėti padėti daugiau nei bet losjonas gali.

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Žaidimai, kurie padeda apmokyti savo smegenis

Post Sveikata

Hemorojus

Post Sveikata

Sumažinti gimdos kaklelio vėžio riziką

Post Sveikata

6 kvapai, kurie gali išgydyti

Post Sveikata

Ar Silver Silver restoranas užkerta kelią jums?

Post Sveikata

Kas vyksta dėl Aukščiausiojo Teismo ir gimimo kontrolės?

Post Sveikata

Kodėl aš staiga turi alergiją?

Post Sveikata

Štai kodėl Choke Hold padarė šį UFC kovotoją po žiede

Post Sveikata

7 Trikdantys faktai Apie šaltojo opos Kiekviena moteris turi žinoti

Post Sveikata

Būtent tai, ką aš noriu gauti savo cukraus kiekį kraujyje kontroliuoti už gerą

Post Sveikata

7 dalykai Kiekviena moteris turėtų žinoti apie ištraukimo metodą

Post Sveikata

5 Baisios priežastys, kodėl jums taip daug kas gali kosulysi