Pernelyg didelis prakaitavimas: kaip sustabdyti prakaitavimą | LT.Lamareschale.org

Pernelyg didelis prakaitavimas: kaip sustabdyti prakaitavimą

Pernelyg didelis prakaitavimas: kaip sustabdyti prakaitavimą

Sužinokite, kaip išlikti sausas: Stop prakaitavimą ir prakaitavimas

Nors tai vienas iš dalykų, jūsų organizmas jums padėti, dauguma iš mūsų mieliau palikti prakaitavimas į baseino stikline šalta arbata.

Tai todėl, kad per didelis prakaitavimas yra kaip tekila ar tikrovė TV daug - pakenčiama mažomis dozėmis, nepakeliamas, kai jūs susiduria su pernelyg daug.

Tai prakaito gruntas padės jums išsiaiškinti, kaip galite tvarkyti, sustoti, ir apkabinti savo prakaituotas situacijas.

Prakaitas parduotuvė: Kas tai?

Kai jūsų kūnas įkaista - nuo oro, mankštos, stresas, išlikęs bučinių ant kaklo - Jūsų smegenys siunčia pranešimą, kad jūsų sistema yra perkaitimo.

Pranešimas keliauja į nervus, kurie veda į daugiau nei 2 mln prakaito liaukų, kurios slypi po oda.

Ir tai, kai jie siunčia drėgmę per prakaito ortakiai į odą paviršiaus.

Garavimo iš savo odos ką atvėsina kūną.

"Jūsų pagumburio yra termostatas: Jei organizmo šerdies temperatūra pakyla, jis siunčia žinią prakaitavimas pradėti", sako Lawrence'as Gibsonas, MD dermatologas Mayo klinikos.

"Kai temperatūra krinta, tai išsijungia prakaitą ne kartą."

Susideda iš vandens, druskos ir elektrolitų, dauguma prakaitas neturi kvapo.

Ką kvapas yra prakaito su kitais kūno medžiagų mišinys.

Jūsų kūnas yra dviejų rūšių prakaito liaukos - eccrine, kurie reguliuoja kūno temperatūrą, ir apocrine, kuris išskiria feromonus.

Į apocrine liaukos, kurios randamos pažastų ir kirkšnių ir plėtoti paauglystės laikotarpiu, išskiria klampų mišinį, kuris taip pat yra baltymų ir riebalų.

load...

Kūno kvapas prasideda, kai, kad prakaitas susimaišo su bakterijomis ant odos.

Be šaldymo funkcija, prakaitas taip pat tarnauja svarbų tikslą, dėl signalizacijos sveiką ir normalų kūno funkciją.

"Jei esate iš intensyvios veiklos centru ir sustabdyti prakaitavimas, tai dehidratacijos požymis", sako dr Gibsonas.

Prakaitavimas suteikia mums matuoklį prie kai mes gali būti perkaitimo ar reikia papildyti skysčių, jis priduria, taip padedant išlaikyti organizmo vandens lygį tikslą.

load...

Prakaitavimas yra kitų privalumų.

Christine Raffa, savininkas Raffa Power Yoga Rhode Island, palygina galios joga stiliaus prakaitavimas į Amerikos indėnų prakaito nameliu, kuris buvo naudojamas fizinio ir dvasinio apsivalymo.

Prakaitavimas išvalo odą, o atleidus toksinus ir pareikšti drėgmės atgal į kūną, sako ji.

Nors tai vienas dalykas, prakaitas, o jūs dirbate, darote jogą, arba lytinius santykius, tai visai kas kita tai daryti visame savo viršininku "M & Ms jar.

Štai kodėl dauguma mūsų naudoti dezodorantą (maskuoti kvapo), baseinas antiperspirantas (sulėtinti prakaito srautą), arba abiejų derinys.

Kai kurios moterys, išklausęs gandus, kad ingredientai antiperspirantai sukelti vėžį, naudoti kitas taktikas kaip taikant patrinkite spirito, smūgis džiovinimo pažastis po dušu - ne taip Nutty, nes bakterijos yra BO priežastis - arba naudojant produktus, pagamintus iš natūralių ingredientų.

"Nėra nieko šiuo metu mums [antiperspirantas naudojimas] yra pavojingas, sako Marisa Weiss, MD onkologas ir prezidentas breastcancer.org.

Dauguma antiperspirantas nėra absorbuojamas, ji sako, ir bet pėdsakų suma, kuri gali būti ne tikėtina, kad jis į limfmazgius šalia pažasties.

Net jei ji, limfos drenažas teka į kūną, o ne link krūties, dr Weiss sako.

Prakaitas stotelė: Ką daryti Raffa sako ji nustatė, kad grynesnis organizmas gauna - iš gerinti tokius režimus kaip dieta ir mankšta - tuo mažiau ji turi maskuoti kvapą.

"Aš tikrai nereikia dezodorantas dienos į dieną", sako ji.

Jei jūs ieškote daugiau būdų apdoroti savo atogrąžų audrą šviesos dulksna, pabandykite atlikti šiuos kitų priemonių: Naudokite suknelė skydus.

Vieta lazdas ant aprangos skydą į suknelę ar palaidine pažasties išvengti išduodančius tamsius ratilus (galima dressshields.com).

Stebėkite savo mitybą.

Ar didelis interviu artėja?

Prieš Pereiti vištienos vindaloo naktį.

Česnakai, svogūnai, ir kario visi gali išeiti per prakaito, sako Dee Ana Glaser, MD docentas dermatologijos Saint Louis universiteto.

"Mes hyperclean visuomenė - žmonės imasi du ir tris dušai per dieną, bet vis tiek valgyti greitą maistą ir gėrimais Dieta koksą" Raffa sako, ir kad turi įtakos kvapo, kad išeina per smarkus prakaitavimas sesijoje.

Sumažinti savo ydas.

Nešiojimo papildomą svorį, rūkyti ir gerti alkoholio ar kofeino gali visi padidėjimas prakaitas, taip pat, atsižvelgiant į mayoclinic.com.

Ekstremalus Prakaitavimas: požymiai ir sprendimai Jei jūsų prakaito liaukos dirba daugiau kaip plovyklą nei lėtai varvėjimas maišytuvas, ji gali būti kažkas daugiau rimta ženklas.

Diabetas, skydliaukės problemos, ir širdies ir plaučių liga, visa tai gali lemti padidėjęs prakaitavimas.

Tačiau ji taip pat gali būti hiperhidrozė ženklas, centrinė nervų sistema disfunkcija, kuri sukelia nuolat padidėjęs prakaitavimas be jokios akivaizdžios priežasties - paprastai pažastų, delnų ar pėdų.

Apie 4 milijonai moterų kenčia nuo sąlyga, pagal neseniai atliktą tyrimą dermatologijos leidinyje.

(Ir mes reiškia kentėti. Dr Glaser primena vieną pacientą, kuris turėjo specialiai įdėti kilpiniai audiniai kišenės visose savo kelnių ir sijonų, todėl ji gali išdžiūti savo delnus prieš purtant rankas.) Gydymas apima receptinių antiperspirantai kaip Drysol, kurios naudoja didelius kiekius aliuminio chloridas užkimšti prakaito liaukų, bet taip pat gali sukelti odos sudirginimo.

Chirurgija taip pat buvo naudojama pakaba arba iškirpti nervus, padedančią prakaito liaukų, tačiau perspektyviausia gydymas yra botoksas.

Žinomas už plumping raukšles, botoksas buvo patvirtintas FDA liepos gydant pažastų prakaitavimas.

"Rezultatai yra puikus, o saugumas yra tikrai gera - jokių sisteminių šalutinis poveikis", sako dr Glaser.

Procedūra trunka apie 10 minučių.

Kiekviena pažastų gauna nuo 10 iki 20 kadrų Botox - 50 miligramų kiekvienoje duobę (vietiškai anestezija yra pasirinktinai).

Pacientai pamatyti žymiai sumažinti prakaito (nors ir ne 100 procentų) nuo 2 iki 3 dienų, sako dr Glaser.

Gydymas prasideda nuo $ 400 iki $ 1000 už pažasties, ir jie turi būti kartojamas maždaug kas 6 iki 12 mėnesių (nors draudimas paprastai apima jį hiperhidrozė žmonėms).

"Manau, kad daug žmonių iš ten, kurie kenčia su hiperhidrozė ir nesuvokia, ten gydymas, kuris gali rūpintis juo, sako Joelis špicas, MD Niujorko dermatologė.

"Šie žmonės hugging man kitą kartą jie mane pamatys". Jie tampa normalūs žmonės dar kartą. "

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

7 dalykai, kuriuos, jūsų nuomone, buvo sveikai visą gyvenimą, bet iš tikrųjų jų nėra

Post Sveikata

Ką reikia žinoti apie Alzheimerio ligą

Post Sveikata

7 priežastys, dėl kurių jūsų kojos nulupo kaip Crazy

Post Sveikata

7 priežastys, kodėl jūs turite pins-and-needles sensation jūsų rankose ir kojose

Post Sveikata

Tai gali sukelti širdies problemų

Post Sveikata

12 dalykų, kuriuos sėkmingi žmonės daro prieš naktį

Post Sveikata

4 moterys Pasidalink tuo, kas iš tikrųjų nori gyventi su endometrioze

Post Sveikata

7 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie diabetą

Post Sveikata

15 krūties vėžiu išgyvenusių dalinkitės tuo, kas juos nustebino, dauguma apie vėžį

Post Sveikata

Ne, pilniieji mėnuliai nepadarys bitchy

Post Sveikata

Krūties vėžio išteklių centras: diagnozė

Post Sveikata

Kaip Poop mandagiai dirbti darbe, lėktuvuose ir vyrų vietoje