Miego apnėja | LT.Lamareschale.org

Miego apnėja

Miego apnėja

Yra dviejų tipų miego apnėja:

  • Obstrukcinė miego apnėja pasireiškia, kai į nosį ar gerklę kvėpavimo takų tampa dalinai arba visiškai blokuojamas.

    Jis gali būti užblokuotas didelių tonzilių, dideliu liežuviu arba per daug audinių į kvėpavimo takus.

    Audinio perteklius į kvėpavimo takus yra dažnesnis žmonėms, kurie turi antsvorio.

    Kai kvėpavimo takų raumenys atsipalaiduoja miego metu, tai papildomai audinių gali blokuoti kvėpavimo takus.

  • Centrinė miego apnėja atsiranda, kai smegenų kamieno, smegenų, kuris kontroliuoja kvėpavimą sritis, yra pažeistas.

    Smegenų kamiene gali būti pažeista infekcijos ar insulto.

Simptomai obstrukcine miego apnėja yra pernelyg mieguistumą metu atbudimas valandas.

Garsiai knarkimas yra dar vienas požymis, ir asmens lovos partneris gali būti pirmasis pastebėti šią problemą.

Gali atsirasti rytą galvos skausmas ir burnos sausumas.

Nutukimas yra bendra, nors ne visi žmonės, turintys miego apnėjos antsvorio.

Jei gydytojas įtaria, miego apnėja, jis arba ji gali atlikti šiuos veiksmus per savo vizitą:

  • Paklausti, ar jums knarkti ir / ar jaustis pernelyg mieguistas dienos metu.
  • Atlikti fizinę apžiūrą.

    Gydytojas ieškos bet viduje jūsų burnos ir gerklės susiaurėjimas.

  • Patikrinkite savo kaklo dydžio.

    Kuo didesnis tavo kaklas, tuo labiau tikėtina, esate plėtoti obstrukcine miego apnėja.

  • Patikrinkite savo kraujo spaudimą.

    Žmonės, turintys miego apnėjos yra labiau linkę plėtoti aukštą kraujospūdį.

Miego tyrimas yra reikalingas siekiant patvirtinti diagnozę.

Miego tyrimuose tradiciškai buvo atliktas per naktį, tuo miego centre.

Tačiau naujausi tyrimai rodo, namų miego tyrimai kartais gali pakakti padaryti diagnostika.

Per oficialų tyrimą padaryta ne miego centre, davikliai ant jūsų piršto, galvos ir krūtinės.

Jutikliai jūsų galvos aptikti smegenų bangas išmatuoti, kiek laiko užtrunka jums užmigti, kiek laiko užtrunka įvesti skirtingus etapus miego ir kaip dažnai jums pabusti naktį.

Monitorius ant piršto matuoja deguonies kiekį kraujyje.

Monitoriai ant krūtinės įrašyti savo širdies ritmą ir kvėpavimą, taip pat, kaip dažnai jūs nustojate kvėpuoti.

Monitorius taip pat skelbiama tik viduje šnervių matuoti oro srautą.

Pagrindinis miego tyrimai nėra tokie išsamūs kaip tyrimų atliktų miego centruose.

Namų technika gali matuoti kraujo deguonies lygį, krūtinės judėjimas ir nosies oro srautą.

Kai kurie taip pat sekti galvos judesius ir širdies susitraukimų dažnį ir įrašyti knarkimas lygį.

Kaip ilgai miego apnėja trunka priklauso nuo jo priežastis ir gydymo efektyvumą.

Apskritai, miego apnėja yra lėtinė liga.

Tai reiškia, kad jūs būsite bendraujant su juo visą gyvenimą.

Žmonėms su centrinės miego apnėjos, kiek laiko problema trunka priklauso nuo gydymo Dėl pagrindinių neurologinių arba širdies ir kraujagyslių ligomis.

Jūs galite padėti užkirsti kelią obstrukcine miego apnėja, išlaikant sveiką svorį.

Siekiant sumažinti miego apnėja simptomai, venkite alkoholio ir raminamuosius.

Gydyti obstrukcine miego apnėja, daug žmonių miega su pastoviu teigiamu kvėpavimo takų slėgio (CPAP) įrenginį.

CPAP prietaisas yra kaukė, tinka per burną ir nosį.

Tai verčia takus atidaryti su oro srautu.

Tai leidžia lengviau kvėpuoti.

Svorio netekimas gali būti naudinga kai kuriais atvejais.

Kitiems, chirurginės procedūros (pašalinti perteklinį audinį į gerklę, pavyzdžiui) gali padėti.

Kai mes užmiega, visi mūsų raumenys atsipalaiduoja, įskaitant raumenis, palaikykite mūsų žandikaulį į priekį.

Kai su obstrukcine miego apnėja žmonės iš dalies uždaryti savo kvėpavimo takus, kai žandikaulis juda atgal miego metu.

Šie žmonės gali pasinaudoti įrengta kandiklio dėvėti naktį, kad saugo žandikaulį į priekį.

Dėl centrinės miego apnėjos, gydant bet neurologinę ar širdies ir kraujagyslių sutrikimų, gali pašalinti problemą.

CPAP taip pat gali būti naudinga.

Paskambinkite savo gydytojui, jeigu:

  • Jūs esate pernelyg mieguistas per atbudimas valandas
  • Jūs knarkti daug
  • Jūsų lova partneris pastebi, kad jūsų kvėpavimas, kartais sustoja, kai tu miegi

Dauguma žmonių su obstrukcine miego apnėja gali miegoti ir jaustis geriau, jei jie laikosi rekomenduojamą savo gydytoju gydymo planą.

Amerikos miego apnėja Association1424 K Gatvė NWSuite 302Washington DC 20005Phone: (202) 293 - 3650Fax: (202) 293 - 3656 http://www.sleepapnea.org/

Nacionalinė Miego Foundation729 15. Šv NW4th FloorWashington DC 20005Phone: (202) 347 - 3471Fax: (202) 247 - 2472 http://www.sleepfoundation.org/

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Geras stresas: yra toks dalykas

Post Sveikata

Kaip gyvenimas su scoliois suformavo mano kūno įvaizdį

Post Sveikata

5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie priešlaikinį kiaušidžių nepakankamumą

Post Sveikata

Man buvo diagnozuota krūties vėžio 27 metai - planuojama tėvystė išsaugojo mano gyvenimą

Post Sveikata

Šie 6 klausimai gali padėti išsiaiškinti, ar esate suaugusiųjų ADHD

Post Sveikata

5 nustebinančios priežastys, kodėl jūs nauseous AF

Post Sveikata

Poop dienoraščiai: 3 moterys iš tiesų žvelgia į savo žarnų kovą

Post Sveikata

Naujos taisyklės dėl STD testų, kuriuos reikia žinoti

Post Sveikata

Man buvo 35 metai ir sveiki - kol manęs nebuvo diagnozuotas kiaušidžių vėžys

Post Sveikata

Šie keturi veiksniai gali būti mesti į atmosferą

Post Sveikata

Būtent tai, ką daryti, jei jūsų Toenail neveikia

Post Sveikata

Ar turėčiau nerimauti dėl vairavimo po gėrimo?