Ar turite laiko skausmą? Įdėti pin in it | LT.Lamareschale.org

Ar turite laiko skausmą? Įdėti pin in it

Ar turite laiko skausmą? Įdėti pin in it

Įdėkite PIN IT

Į malšinančių mėnesinių diskomfortą atveju acupoint stimuliacija padidina kraujo tekėjimą į gimdą, kuri gali atpalaiduoti raumenis panašiai karšto trinkelėmis ir sumažinti gimdos susitraukimus (dar žinomas kaip mėšlungis), sako Lisa M. Bartoli padaryti, bendradarbis Amerikos akademijos fizinė medicina ir reabilitacija ne Beth Israel medicinos centro anketa Continuum centro sveikatos ir healing.

Ji taip pat padidina endorfinų išsiskyrimą, siekiant sumažinti skausmą ir pagerinti PMS simptomai, įskaitant dirglumą ir nuotaikų kaita, sako ji.

Galbūt, labiausiai svarbiau, acupoint terapijos likučiai iš smegenų hormono reguliatorius, pagumburio-hipofizės ašies, pagal Bartoli.

Reguliuojant hormonus, panašiai kaip geriamųjų kontraceptikų, tai gali palengvinti simptomus, nuo skausmo nuotaikos.

"Tai, naudojant paties organizmo energijos natūraliai žaisti su hormonais ir subalansuoti sistemą, sako Bartoli kurie dažnai padeda sportininkams ateityje jų spazmai dėl žaidimo dieną.

load...

"Aš visada stebina, kaip greitai akupunktūra veikia," sako ji.

Dažniausiai acupoint gydymo JAV yra akupunktūra, kurioje smulkios adatos įkišti į akupunktūros taškus ir ten paliko 20 - 30 minučių, kol pacientas guli dar.

Kaip giliai adatos įterpiami svyruoja nuo tiesiog už paviršinių odos sluoksnius iki 1 - 3 colių, atsižvelgiant į tai Qi kanalai gydomas.

Kai atliekamas kvalifikuotų ir apmokyti akupunktury, gydymas yra gana neskausmingas, sako Steelsmith.

Jei reguliariai akupunktūra neatleidžia savo skausmą, The akupunktury gali imtis dalykų į kitą lygį su elektroakupunktury, kurioje jis ar ji taip pat veikia elektros sroves per akupunktūra adatų.

load...

Tačiau akupunktury bus padaryti tik jei Qi nebus atnaujinti savo srautą be stipresnės stimuliacijos, pagal Steelsmith.

"Mes patenkinti su sąlyga, su gydymo Energija Energija", sako ji.

Skeptiškai?

Mes buvome per daug.

Taigi aš užsakytas akupunktūros paskyrimą per savo laiką mėnesio.

Ir nors būna vis tiek buvo sunku šiam multitasker (skauda kai judate raumenis, kad turi PIN įstrigo jame!), Aš palikti jausmas, kaip... Save.

Nėra mėšlungis, ne nugaros, jokių Moodswings.

Adatos-nemokamas būdas Pabandykite acupoint terapija

Bet jūs neturite padaryti savo ramybę su adatomis pasinaudoti PMS suardymo naudą, sako Steelsmith.

Akupresūra, kurioje paspausite ant skirtingu palei savo organizmo meridianus, taip pat gali padėti gauti jūsų Qi teka.

Čia, dviejų bandė-ir-tiesa namuose Akupresūra pratimai atleisti savo blogiausias PMS simptomus, tokius kaip mėšlungis, krūtų skausmas, pykinimas ir viduriavimas:

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Emma Roberts: Drop-Dead Gorgeous

Post Sveikata

Geriausias ir blogiausias gėrimas

Post Sveikata

5 stresą mažinančius produktus, kurie yra geresni nei Fidget Spinners

Post Sveikata

35 reiškia tai, kad puikiai parodo, kaip sunku gauti UTI

Post Sveikata

Geriausios moterų vietos

Post Sveikata

Kaip mano tėvo genetinis testas privertė mane priimti radikalią sprendimą apie mano sveikatą

Post Sveikata

Pakeisk savo likimą - nuo dabar pradėkite

Post Sveikata

Saugokitės Killer Bikini vaško

Post Sveikata

7 Galimos priežastys, kodėl jūsų dantys sužeisti (išskyrus dantenas)

Post Sveikata

Ar termometras gali pakeisti savo gimdymo kontrolę?

Post Sveikata

Ar žmonės tikrai gauna chirurgiją, kad galėtum geriau papasakoti?

Post Sveikata

Mano bipolinis sutrikimas buvo klaidingai diagnozuotas kaip ADHD