5 stresą mažinančius produktus, kurie yra geresni nei Fidget Spinners | LT.Lamareschale.org

5 stresą mažinančius produktus, kurie yra geresni nei Fidget Spinners

5 stresą mažinančius produktus, kurie yra geresni nei Fidget Spinners

Pasiruoškite pajusti ramybę

Mes ketiname crazy strakalas suktukai dabar-tie maži žaislai, kad spin ir yra prieinami įvairių spalvų.

Tai, kas prasidėjo kaip už mokyklų vaikams (žinote kiekvienas turėjo turėti vieną) virto suaugusieji vis dėl veiksmų manija.

Dabar jūs netgi galite pirkti išgalvotas ir sudėtingą (skaityti: metallic) strakalas Spinners skirtas suaugusiems.

Ir nors jis sakė, kad padėti sumažinti nervinę energiją, pagerinti dėmesio, ar net daugiau kliniškai, padėti su ADHD, pasak ekspertų įrodymai, kad yra plonas.

(Tiesą sakant, būta skundų, kad jie daryti priešingai ir iš tikrųjų tarnauja kaip išsiblaškymas šaltinio.)

Beje, kartais jums tiesiog reikia kažką daryti su savo rankas.

Bet tai ne visada turi būti Fidget suktuko.

Iš tiesų, yra keletas daugiau įdomus stresas malšinančių produktai, kad jūs nuskaityti spaudimą, spustelėkite, kurti ir piešti, kurie padės jums bakstelėkite į labiau ramus ir kūrybinės Vibe.

Taip, kai kurie iš jų yra stresas kamuoliai.

Jie klasikinis, galų gale, ir tiesiog jaustis taip gerai jūsų rankose.

Bet kiti yra šiek tiek daugiau unikalus.

Žaislai yra suaugusiųjų, kaip, jei bus.

Palengvintas savo pabrėžė pusę gali atsipirkti.

Lėtinis stresas yra žalingas.

Tai sujaukia su savo miego norisi, kad būtų išvengta seksualus laiką, sukelia breakouts, ir dar daugiau.

Viskas, ką jūs galite padaryti, rasti palengvėjimą gali padaryti skirtumą, kaip gerai jaučiatės.

Kitą kartą jūs prie savo stalo ir tiesiog.

Negali.

Imtis.

Tai.

Užsisakyti vieną iš šių taip, kad kitą kartą, galite sutraiškyti savo stresą:

Kiaušinio formos Rankiniai Pratimai Kamuoliai

Tai iš Tvist dėl ​​tradicinių streso kamuolius tiek, šie kiaušinio formos Cuties gauti meilės daug iš Amazon recenzentų, nes jie pakankamai mažas, kad tilptų puikiai į savo delną ir būna trijų skirtingų pasipriešinimo lygių (minkštas, vidutinio ir įmonė), priklausomai nuo to, kaip Dirginimas esate šiuo metu.

load...

Pirk:

11, amazon.com

Sėklidė formos Stresas Kamuoliai

Gerai, tai vienas galėtų būti NSFW (priklausomai nuo jūsų biure), tai gal išsaugokite jį at-home naudojimui.

Nors jis įvardintas kaip kamštukas dovana, you gotta suteikti (pažodinis) kamuolius kai kreditą gauti juoktis iš tavęs kaskart juos pasiimti-ir juokiasi yra didžiulis streso buster.

load...

Pirk:

$ 8.60, amazon.com

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Glantop Magnetinis skulptūra stalas Žaislų

Tai geriausiai parduodamas streso reljefo žaislas sudarytas iš 160 mažų kamuoliukų, kad galite negalvodamas formos ir smuiku, kaip tu sėdi prie savo stalo ir Brainstorm.

Geriausia tinka žmonėms, kurie visada turi daryti kažką savo rankomis.

Be to, kuriant skirtingas struktūras čiaupų į kūrybinį smegenų galia.

Pirk:

$ 10, amazon.com

Super pabrėžė pastaruoju metu?

Ši joga poza gali padėti:

Doodle teorija

Doodling gali būti didžiulis šaltinis įtempių ir netgi buvo įrodyta, kad pagerinti dėmesio ir atminties.

Bet pradžia gali būti sunkiausia dalis.

Ši knyga dizaineris ir iliustratorius Nate Padavick alsuoja "starteris squiggles", kad gauna jūsų vaizduotė vyksta.

Ištraukite jį, kai esate prie savo stalo dėl telefono skambučio.

Pirk:

7.30, amazon.com

Titano Fidget kubas

Puikiai tinka laikais, kai gausite pabrėžė ar nerimas, tai kubas ateina su šešių pusių dalykų, jūs galite spustelėti, stumti, sukti, ir ritinio įvairovė.

Jis telpa į delną, kad žmonės sako, kad jie taip pat jį į susitikimus ir naudoti tyliau funkcijų.

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Turėčiau nerimauti dėl mobiliojo telefono spinduliavimo?

Post Sveikata

11 tiesos apie antidepresantai iš žmonių, kurie juos paima

Post Sveikata

Darbas su PMS: Premenstural privalumai

Post Sveikata

5 nustebinančios priežastys, kodėl jūs nauseous AF

Post Sveikata

7 klausimai, kuriuos visada turėjote apie sinusines infekcijas - atsakyta

Post Sveikata

Pinkeye (konjunktyvitas)

Post Sveikata

Šios 4 pagrindinės sąlygos gali paaiškinti, kodėl jūsų skrandis skauda po valgio

Post Sveikata

Ką tai nori gyventi su Ostomy krepšys

Post Sveikata

Kaip elgtis su alergijomis nuo naminių gyvūnėlių

Post Sveikata

6 ženklai Jūs geriate per daug kavos

Post Sveikata

Pneumonija

Post Sveikata

Ką tai patinka plūduriuojant jutiminio nepakankamo talpykloje