5 moterys dėl to, kas iš tikrųjų jaučiasi po gimdymo | LT.Lamareschale.org

5 moterys dėl to, kas iš tikrųjų jaučiasi po gimdymo

5 moterys dėl to, kas iš tikrųjų jaučiasi po gimdymo

"Aš apklausė viską."

"Kai jūs turite kūdikį, tam tikros pagrindinės maistinės medžiagos buvo pašalintos ir jūs einate į labai mažo estrogenų valstybės, nes esate slaugos, sako Prudence salė, MD OB-ginekologijos tuo Hall centras.

"Tai gali sukelti šių priblokšti ir pavargęs ir prislėgtas jausmus."

Taigi, kaip jūs tegul kas nors žino, kad jums jaustis kaip jūs emociškai skęsta?

Šios penkios moterys paaiškinti, kaip jie tai padarė, ir ką padėjo jiems išgyventi.

"Aš pagaliau leista sau, kad kažkas buvo negerai"

Įveikti baimę, kai jos kūdikis gimė, Alisa P., 39, antras atspėti viską, ką ji padarė.

Ji laikė jos kūdikis pakankamai?

Per daug?

Ar ji išeiti su ja?

Vairuoti su ja?

Net būti vienas su ja?

Ji abejojo, ar kiekvienas sprendimas buvo teisinga ar neteisinga.

Tarsi baimės nebuvo pakankamai blogai, kiekvienas lydėjo kažko tamsesnio: gilia jausmą tuštuma.

Laimė Alisa nuolat jaučiamas iki kūdikis gimė niekur nebuvo galima rasti, ir savo vietoje buvo tai tuščiaviduriai jausmas, trumpo pykčio ir liūdesio.

"Aš tiesiog turėjo vilkite save iš lovos," sako ji. "Man buvo kovoti su visais. Aš pykau, kad niekas aplink man padėti, bet niekas nenorėjo būti maždaug kažkas taip kaprizingas. Aš kovojo su mano vyras kasdien buvau piktas, kad jis nesuprato manęs, ir aš jaučiau rūpintis naujagimio buvo visi man spaudimą. "

load...

Alisa nesuprato, kad ji išgyvena PPD, ir kai vaikystės geriausias draugas pasiūlė tai gali būti jos jausmų priežastis, ji tai neigia.

Po patiria dvi nėštumo nuostolių ir du nevykusius IVF ciklų: "Aš norėjau kūdikį ir būti motina daugiau nei kas nors kitas", sakė ji.

"PPD gali būti neįmanoma."

Tačiau yra vienas dalykas, Alisa žinojo tikrai: Ji turėjo padaryti kaita.

Nuėjusi pamatyti terapeutas, kuris buvo diagnozuota PPD save.

Terapijos sesijų ir receptinių vaistų galiausiai padėjo Alisa susitaikyti su savo PPD.

"Radau vaistus, kurie dirbo"

Jennifer A., ​​31, bet neįstengė jo pajudinti didžioji kaltės jausmą, kad užtvindytas jai kiekvieną kartą ji turėjo perduoti savo dukrą nuo savo vyrui gauti jai nurimti.

load...

Tai buvo ne kas neramu jai dauguma, nors.

Tas faktas, kad ji dažnai patyrė smarkių jausmus nusivylimas su savo kūdikiu bijo ją.

"Norėčiau gauti nusiminusi, kai kūdikis verkia, tačiau aš žinojau, ji negalėjo padėti ją", sako ji.

"Aš buvau ne aš ir aš ne žinoti, jei ji buvo tik miego sumaišyti su mano spazzing hormonų iš pristatymo, kuris buvo jį sukelia trūkumas arba, jei ji buvo visai kas kita."

Tai buvo ne tik hormonai, ir tai buvo ne miego trūkumas.

Nepaisant slepiasi savo mintis ir jausmus nuo daugumos savo šeimos Jennifer atvertos kitų moterų jos mama grupei.

Ačiū jiems ir savo vyro skatinimo, ji gydėsi.

Bet vis tiek, ji negalėjo sustabdyti jausmas kaltas.

"Aš jaučiau visišką gėdą;

Kaip aš buvo nesėkmė, "sako ji.

"Aš norėjau maitinti krūtimi bent pirmus šešis mėnesius, bet kadangi turėjau imtis psichotropines Meds, nebuvau tikras, galėjau.

Taigi, kad privertė mane jaustis dar blogiau. "

Bet a la Leche lygos atstovas rekomenduojama Zoloft, antidepresantas, kad būtų vis dar leidžia Jennifer tęsti maitinimą krūtimi.

(Kai kurie vaistai, naudojami depresija, nerimas, ir kitų nuotaikos susijusių sutrikimų nėra saugus mama imtis žindymo laikotarpiu, nes jie gali būti perduodami iš motinos vaikui per motinos pieną.) Naujas vaistas padėjo ir Jennifer sako, kad Vos tik ji pradėjo jaustis geriau, ji pradėjo atverti jos šeimai apie savo emocijas.

Savo ruožtu, jie ėmė padėti Jennifer į dar gamybines, emociškai naudingais būdais.

"Aš Priverstinis Mano gydytojas klausytis"

Nors daugelis moterų su PPD linkę trauktis į izoliaciją, tai buvo ne tas atvejis už Anneliese O., 42. Ji priversta pati išeiti ir "normalus", ir visi pasirodymai, ji buvo gerai-matau draugų, darbo, ir atnaujinti savo įprastą grafiką.

Bet iš tikrųjų, Anneliese buvo neleidžia sau pailsėti, kuris paaštrino emocijas alaus apačioje.

"Nors aš beveik visada turėjo ką nors su manimi, aš jaučiausi labai vieniša," sako ji.

"Pasakiau savo vyrui ji pajuto, kaip man buvo ne iš šulinio dugną ir aš negalėjau išeiti."

Tad jos apžiūra dviejų savaičių po gimdymo, Anneliese išvedė PPD.

Gydytojas-kas nebuvo jos reguliarios praktikos gydytojų-diskontuotų jos problemos.

"Ji iš esmės teigė, kad ji buvo per anksti ir mane pribloškė", Anneliese primena.

Bet tai buvo ne per anksti.

Anneliese buvo ne valgyti, ji šaukė visą laiką, ir ji buvo negauna jokio miego.

Galiausiai vyrui padarė ją dar kartą kreipkitės į gydytoją.

Šį kartą, Anneliese įdėti savo pėdą.

"Leisk man geriau ar priimti jį [mano sūnus] atgal," prisimena ji sako.

Galų gale, Anneliese vėl prijungiamas su buvusiu terapeutas, pradėjo vartoti vaistus, ir lėtai pradėjo kreiptis dalykų aplink.

Bet patirtis paliko pėdsaką: iš PPD grįžta baimė buvo tokia didelė, kad Anneliese nusprendė prieš plečia savo šeimą ateityje.

"Aš buvau pernelyg bijo tai nepasikartotų", sako ji. "Aš jaučiuosi blogai apie šio sprendimo kartais, bet baimė buvo per stiprus. Aš vis dar gali jaustis, kaip baisi aš jaučiausi tada, ir aš niekada norite patirti, kad dar kartą."

"Aš vartojimo nutraukimo vaistai"

Patricia D., 33, buvo visiškai priešinga Anneliese po gimdymo antro vaiko.

Užuot verčia save ne, ji turėjo nulinį norą bendrauti su bet šeima ar draugais.

Iš viso.

Taigi ji to nepadarė.

Galiausiai, po trijų mėnesių po gimdymo, ji suprato, kad kažkas ne taip.

"Aš visada atrodys šviesiąją pusę dalykų, bet nebuvo vyksta man po gimdymo", sako ji.

"Staiga nebuvo šviesus pusėje ne visi, kad galėčiau pažvelgti į."

Bet kadangi ji nepatyrė PPD su savo pirmojo nėštumo Patricia niekada maniau apie tai yra galimybė šį kartą aplink.

Vietoj to, ji kaltino rūpintis bamblys ir kūdikiui, todėl panašaus amžiaus nuovargį.

Kad nepaaiškino savo pastovų antrą atspėti, nors.

"Aš apklausė viską", sako ji.

"Man reikia kitų naudotojų patvirtinimą dalykų, aš jau žinojau, kaip tai padaryti.

Aš Viskas nebuvo atrodė negerai, ir aš nuolat jausmas, kaip buvau siaubinga motina ".

Nors Patricia draugai buvo palanki, tai buvo jos vyro sąžiningumas apie savo susirūpinimą dėl jos, kad padarė ją pasiimti telefoną.

Jos ob-ginekologijos pateikti ją ant antidepresantu, bet nerodo terapija.

Tai ji sako, neveikia.

"Vaistų privertė mane jaustis baisu", sako ji.

"Aš jį paėmė šešis mėnesius, tai-ir save-visą laiką nekenčia."

Tai buvo ne iki Patricia pamačiau terapeutas, kuris specializuojasi PPD, kad ji pradėjo jaustis geriau.

Terapeutas turėjo savo rašyti žurnale, kuris padėjo jai išleisti bet kokį nerimą ir baimę, ir ji išmoko, kaip elgtis su jos nerimas naudojant kvėpavimo technikas, todėl jai nustoti naudoti vaistą visiškai.

"Kai aš galėjau išlipti vaistus, aš jaučiau, kad aš buvau laisvas", sako ji. "Aš ne įstrigę viduje mano galva nebėra."

Galų gale, ji pradėjo dar kartą pamatyti šviesiąją pusę dalykų.

"Šis laikotarpis buvo tikrai tamsus man, bet po daug sunkaus darbo, aš pradėjau jausti, kaip aš vėl," sako ji.

"Jis buvo toks palengvėjimas, ir dirbti su žmogumi, kuris buvo ne tik mesti tabletes į mane privertė mane suprasti, kad aš galėtų būti nauja ir dar geriau" versiją save. "

"Aš nenorėjau įskaudinti kūdikis, taigi aš maniau, kad aš turiu būti gerai"

"Pirmą porą mėnesių po to, kai mano kūdikis, aš nekentė", sako Danielle W., 38. "Aš jaučiau, kad aš buvo parazitas šeimininką, nuolat šio subjekto paklausos, maisto, dieną ar naktį. "

Tos neapykantos sujungtas su didele poreikius vis dar rūpinasi savo vaikų sukeltų Danielle jausmai jaustis visiškai laisvas.

Užuot gauti atgal į savo įprastą rutiną, ji bijojo eiti į darbą arba apsilankymą šeimą.

"Labai mažai galėtų man šypsotis ir kartų ji jautėsi priversta daug", sako ji. "Aš žinojau, turėjo būti laimingas, bet aš norėjau, nieko daugiau, nei nuskaityti į skylę, o ne išeiti. Įprastai išeinantis žmogus kad aš tik norėjau pasislėpti ir verkti. "

Keletą dienų ji valgė viską akyse, kitiems ji išėjo be vieno įkandimo.

Kartais ji pajuto, kaip draskytų iš jos sutuoktinis akis tiesiog vaikščioti į kambarį, kartais ji tiesiog pajuto didžioji liūdesį ir pasitraukė į kitą kambarį, kad būtų vieni.

Vis dėlto, ji nemanė, kad ji turėjo PPD.

"Ligoninėje, darbuotojai prašo tokių kraštutinių klausimus, kad jūs nemanau, kad tai galbūt gali būti PPD", sako ji.

"Aš nenorėjau nužudyti ar skauda save ar kūdikį, taigi aš maniau, kad man reikia būti gerai."

Bet perskaičius daugiau apie PPD, ji suprato, ji turėjo daug bendra su moterimis, kurie jį patyrė.

Vieneri metai po jos sūnus gimė, dėka savo vyro prodding Danielle pagaliau išvyko vaistus gydyti savo būklę.

"Nors aš vis dar ne atgal į savo" norma "Aš pagaliau pradeda jaustis geriau", sako ji.

"Leidinys raštu, medituoti, kalbėti su kitais mama, ir pietauja su draugu be kūdikiui padeda-tai verčia mane jaustis labiau panašus į mane dar kartą.

Aš vis dar su juo dirbti, bet aš dabar manau, bus daug stipresnis, nes šios kelionės aš turėjau eiti per. "

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Premenstrualinis sindromas (PMS)

Post Sveikata

Tai yra tai, kas iš tikrųjų norėtų įeiti į reabilitaciją dėl piktnaudžiavimo narkotikais

Post Sveikata

5 stresą mažinančius produktus, kurie yra geresni nei Fidget Spinners

Post Sveikata

Paimkite įžūlią žvilgsnį į laikotarpius, naudojamus visoje istorijoje

Post Sveikata

Įspūdingos naujienos: jūsų dieta gali suteikti jums Alzheimerio ligos

Post Sveikata

Štai kodėl jūs laikote, kad išsiuvink savo kelnes - ir ką daryti apie tai

Post Sveikata

7 Laikotarpio mitai, kuriuos reikia išeiti dabar

Post Sveikata

Išnaudota? Ar ne visi?

Post Sveikata

Sprain (Apžvalga)

Post Sveikata

10 Ftalatų neturintys grožio produktai

Post Sveikata

Reumatoidinis artritas

Post Sveikata

Aš bandžiau hipnozė gydyti mano lėtinis nerimas - Štai kas nutiko