12 dalykų Dermatologai, kurie turėjo odos vėžio nori žinoti | LT.Lamareschale.org

12 dalykų Dermatologai, kurie turėjo odos vėžio nori žinoti

12 dalykų Dermatologai, kurie turėjo odos vėžio nori žinoti

Pasakyti odos vėžys yra viena iš labiausiai paplitusių vėžio formų yra švelniai: Kiekvienais metais, yra daugiau naujų atvejų-virš 5.4 mln atvejais nemelanominį odos vėžio vien nei Kombinuotosios sergamumas krūties, prostatos, plaučių ir storosios žarnos vėžio ,

(Laukite šių 5 požymiai odos vėžio, išskyrus naują mol). Taigi nenuostabu, kad net dermatologai galite gauti odos vėžį.

Štai ką keturi derms išmoko iš savo patirties ir nori, kad jūs žinote, kad galite saugiai saulėje.

Gyventi savo gyvenimą ir priimti lauke.

"Nebijokite saulės-ji suteikia mums gyvenimą", sako Elena Marmuras, MD asocijuota klinikinių profesorius dermatologijos ne Mount Sinai medicinos centro Niujorke, kas turėjo du bazinių ląstelių karcinomos.

load...

"Bet keisti savo įpročius, todėl jūs galite mėgautis saule nekeliant sau gresia pavojus." Vienas protingas jungiklis: Užpilkite daugiau, kai jūs atviras manote plačiakraštę skrybėlę, UV blokavimo akinius nuo saulės, ir bėrimas apsaugas.

Odos vėžys yra daugiau nei odos giliai.

"Žmonės dažnai atmesti labiausiai paplitęs tipas odos vėžio, bazalioma, kaip nesvarbus, nes tai beveik visada 100% išgydomas naudojant paprastas procedūras ar net aktuali kremas" praneša, Vivian Bucay, MD dermatologas San Antonijas, Teksasas, kurio pleiskanojanti oda aplink savo bamba pasirodė esąs metastazavusiu melanomos.

"Su šio mąstymo problema yra ta, kad žmonės, kurie jau turėjo net šį" mažos rizikos "tipo odos vėžio palyginti su atitinkamo amžiaus asmuo, kuris šiek 53% didesnę riziką susirgti vidinį vėžį kaip plaučių, krūties, gaubtinės ar niekada neturėjo odos vėžį. "

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Negalima išsaugoti nuo saulės už paplūdimio.

"Tai nėra pakankamai, kad tik dėvėti apsaugos nuo saulės, kai jūs ketinate būti lauke ilgą laiką", sako Andrew miner, MD dermatologas į Brevard, Florida, kuris turėjo bazalioma kolegijoje.

load...

"Sulaukiame tiek daug kasdien UV spinduliuotės, kad mes net ne galvoti apie tai." Jis nejuokauju: "The Sun" saugos aljansas apskaičiavo, kad vidutinis atsitiktinis laikas, praleistas saulėje sudaro 80% žmogaus gyvenime poveikio.

"Tyrimas aiškiai parodo naudą taikant saulės kasdien, lietaus ar blizgesį, į kiekvieną kūno dalį, kad manimi susidurti," sako miner.

"Daugumai iš mūsų, kad mūsų veidas, kaklas, viršutinė krūtinės, rankų ir dilbių." (Mes kaip ir visi geri cheminės be Kokosų nuo saulės Stick SPF 30, galima Moterų sveikatos Boutique.)

Būkite liberalus su saulės.

Kai jis ateina į nuo saulės, dauguma iš mūsų bando išsisukti su mažiau daug mažiau!

Tyrimai rodo, kad žmonės naudoja 1 - 3. 1 - 2 kiek saulės, kaip yra reikalaujama gauti apsaugą, kad manimi, nurodytą ant buteliuko lygį, sako miner.

Taigi, jei jūs kreipiatės SPF 50 apsaugos nuo saulės, jums gali būti net gauti SPF 25. (Tai kaip didelis ir SPF dermatologai pasakyti jums tikrai reikia.)

"Vieno uncija kulka stiklas yra pakankamai tipiškas suaugusiųjų kūno, jei jūs ketinate paplūdimio," sako miner.

Jei taikomas teisingai (ir vėl kas dvi valandas ir išsimaudžius ar prakaitavimas), plataus spektro apsaugos nuo saulės su 30 SPF turėtų jus apėmė.

Žiūrėti dermatologas paaiškinti, kaip apsisaugoti nuo saulės:

Pridėti antioksidantas.

"Layer produktai įsitikinkite, kad jums nereikia praleisti vietoje ir apsaugoti odą per skirtingas strategijas", pataria Bucay.

Pavyzdžiui, taikant antioksidacinį serumą su vitaminais C ir E pagal savo saulės padidins apsaugą neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie yra gaminami per dieną-ir kad apsaugos nuo saulės nevisiškai šliuksėti.

Touch-up per dieną, Bucay naudoja kompaktiškas mineralinio saulės ar teptuku ant milteliai nuo saulės.

Suplanuokite geriau.

"Niekada dideles paplūdimyje ar Spindinti visą dieną be išeiti-the-saulės strategijos", sako Marmuras.

"Tai gana neįmanoma apsaugoti odą 100%, nesvarbu, kaip didelis jūsų SPF." Kai galite, vengia saulės tarp 11 val ir 3 PM, kai ji aktyviausia.

(Jei baigti su bjaurus nudegimo, pabandykite atlikti šiuos 12 natūralių saulės nudegimo išgydo.)

Pamatyti kažką, ką nors pasakyti.

"Jei augimas arba mol keičiasi bet kokiu būdu, jį patikrinome," sako Elizabeth Tanzi, MD, asocijuota klinikinių profesorius dermatologijos tuo George Washington universiteto medicinos centro ir melanomos maitintojo.

Be pokyčių dydį, formą, ir spalvą, kad dėl pažeidimų, kurie tampa niežulys ar gerklės Lookout.

"Mano du melanomos buvo labai mažas ir atrodė beveik nieko, bet aš taip džiaugiuosi, aš klausėsi mano paties patarimų ir turėjo juos pašalinti."

Nenuvertinkite odos vėžį.

"Kartais žmonės susidaro įspūdis, kad odos vėžys yra ne" blogai "vėžio, nes jis nebus pavojingas gyvybei-ir tai tiesa kai ligos tipų, tačiau ne melanoma", sako Tanzi.

"Melanomos yra viena iš pagrindinių priežasčių, mirčių nuo vėžio tarp jaunų žmonių.

Jei sugauti anksti, tai nėra pavojinga gyvybei.

Bet jei tai leidžiama plisti gilyn per odą, prognozė gali būti rimta. "(Sužinokite šiuos 5 odos vėžys įspėjamuosius ženklus, kad būtų lengva nepastebėti.)

Įsiminti lūpas.

"Plona oda ant lūpų trūksta melanino, natūralus Jūsų organizmo apsaugos nuo saulės, todėl ypač pažeidžiami odos vėžio ir senėjimo požymių", sako Bucay.

Nepaisant to, kad toks ryškus ir pažeidžiama funkcija, lūpos dažnai paliekami neapsaugoti saulėje.

Iš tiesų, vienas tyrimas paplūdimio lankytojai parodė, kad tik 37% žmonių, kurie naudojami nuo saulės ant savo odos, taip pat apsaugoti savo lūpas.

Vaikinai yra ypač linkę į odos vėžio lūpos, ir-nepriklausomai nuo sex-apatinės lūpos yra apie 12 kartų labiau tikėtina, kad būti paveikta, nes ji gauna daugiau saulės spindulių.

Didina apsaugą iš vidaus į išorę.

"Yra daug paskelbtą medicinos literatūroje palaikančią žodžiu antioksidantas, gautų iš paparčio lapų ekstraktas žinomas kaip POLYPODIUM leucotomos mažėjančia odos pažeidimas efektyvumą," sako Bucay.

Ji trunka Heliocare ($ 25, amazon.com), prekės pavadinimas produkto, kuriame yra ekstraktas, kiekvieną dieną.

"Tai nėra pakaitalas saulės, tačiau ji siūlo papildomą apsaugą."

Tai lengva išvengti Vitamino D trūkumas.

Viena iš priežasčių, žmonės dažnai sako, kad jie nenaudoja saulės, nes jie nerimauja tampa trūksta vitamino D, kuris yra sukurtas ant odos, kai jis susiduria su saulėje.

Nuo saulės gali slopinti D gamybą, miner pripažįsta, kad "D-trūkumas susirūpinimas yra pagrįstas.

"Bet jei jūs turite normalų virškinimo trakto, inkstų ir kepenų, burnos papildai vitamino D yra pakankamas," sako jis.

Miner trunka 5000 TV D per dieną;

Tai gerokai viršija rekomenduojamą paros vertės 600 IU, todėl būtinai pasitarkite su gydytoju apie sumą, kad jums tinka.

(Štai kaip pasakyti, jei jūs iš tikrųjų yra nepakankamas vitamino D)

Būdamas saulės protingas turi dideles naudos.

"Aš laimė gyventi saulėtoje Floridoje, ir mano šeima ir aš myliu paplūdimys," sako miner.

"Mes turime UPF 50 saulės palapinę ir nešiotis į paplūdimį kartu su mūsų kepurės, saulės ir saulės marškinėlių.

Aš žinau, mes atrodo gana gerai padengtas iki, bet būsimą naudą mūsų odai yra neįkainojamas. "

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Labiausiai širdies plakimo akimirkos iš Demi Lovato naujojo dokumentinio filmo

Post Sveikata

Galite gauti Zika Virus Through Sex, Plus 6, Kiti privalo žinoti apie tai

Post Sveikata

Skydliaukės vėžys

Post Sveikata

Geriausias ir blogiausias gėrimas

Post Sveikata

6 priežastys, kodėl jūs visada pavargę

Post Sveikata

5 ženklai Jūsų priedėlis yra apie sprogo

Post Sveikata

7 Nuostabūs būdai, kaip sunaikinti dantis

Post Sveikata

Kepenų vėžio simptomai, kuriuos kiekviena jaunoji moteris turėtų žinoti

Post Sveikata

Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis (slopintuvai arba sedatyviniai hipnotizuoti vaistai)

Post Sveikata

Ši moteris turi du vaginus - štai kaip tai iš tikrųjų įmanoma

Post Sveikata

Kolonoskopija

Post Sveikata

Šios moters akys pakabino blizgučio dalį - ir beveik jos žuvo