Ar jūs ketinate paveldėti savo motinos kūno formą? | LT.Lamareschale.org

Ar jūs ketinate paveldėti savo motinos kūno formą?

Ar jūs ketinate paveldėti savo motinos kūno formą?

Mama antsvorio ir esate tikintis nebūti?

Sužinokite kiek kontrolė turite per savo genus

Bet peeking į savo ateitį yra ne taip paprasta, kaip, atsižvelgiant į tavo mama išvaizdą.

Tyrimai rodo, kad nors jūsų genai gali nustatyti iki 80 procentų savo svorio ir kūno formos, aplinkos ir asmeninio pasirinkimo vis dar vaidina svarbų vaidmenį.

Taigi, net jei esate miręs varpininkas savo motiną senus šeimos nuotraukas, tai nereiškia, kad jums reikės įvesti vidutinio amžiaus su tos pačios įstaigos.

Žiūrėti, ji užaugo pasaulyje, kur moterys niekada prakaitui ir niekada praėjo sukurti iš pie- gabaliuką, o jūs užaugo su futbolas ir dietos valgio pristatymo paslaugas, o ekspertai sako, šis skirtumas gali atlikti visas skirtumas.

WH išpjaustytų veiksnių, count.and pažvelgė, ką kontrolę galite daryti ant jų įvairovė.

Kūno įrodymus 1990, atlikti tyrimai dėl identiškų dvynių nurodė, kad genai gana daug lemia suaugusiųjų formą ir dydį.

Tačiau nauji tyrimai yra atskleisti daugiau niuansų vaizdą.

Kai formos ir dydžio aspektai, it turns out, yra labiau susijusi su genų, nei kiti.

Lengvumas, su kuria jums sukurti raumenų masę, pavyzdžiui, yra labai paveldėjo bruožas.

Tyrimas, kad pasirodė International Journal of Obesity nustatė, kad tuo metu, kai reikia fizinį aktyvumą, siekiant stiprinti raumenis, žmonės, kurie turi "raumenų" genus reikalauja daug mažiau sportuoti nei kiti pažvelgti tinka.

load...

Ši išvada gali būti nustebintas tam tikrų genetikai-bet ne 41-erių metų Laura.

"Nashville valstybinės aprūpinimo būstu direktorius buvo priimtos kaip kūdikio ir užaugo sėdimas šeima.

Nepaisant to, ji visada buvo raumeningas.

"Kai sutikau savo gimimo motinos, kai man buvo trisdešimt, aš pamačiau ji turėjo tą patį liesos, tinka kūną. Tai buvo tarsi žiūrėdamas į veidrodį."

Pobūdį, vienas;

Ugdyti, nieko.

Kitas svarbus faktas: obuolio formos organai yra labiau genetiškai susijęs nei kriaušės formos ar liesas tie.

Kai spėlioti tai yra, nes jūs taip pat paveldi genus iš savo tėvo, o vyrai paprastai laikyti papildomų svarų savo žarnas.

Taigi, jei tavo motina atlieka svorį jos pilvo per, tai gali padidinti jūsų šansai yra obuolys.

Nuo medicinos požiūriu, tai jaudina, nes centrinis pilvo riebalų yra susijęs su kelių sunkių būklių, įskaitant 2 tipo cukriniu diabetu ir širdies vainikinių arterijų liga.

load...

"Jūs paveldi pusę savo genų iš savo motinos ir pusė iš savo tėvo, todėl esate mišinys. Galite būti nelaimingas ir gauti blogiausią įmanomą kombinaciją iš abiejų tėvų, arba būti laimingas ir gauti geriausią", sako Harvardo medicinos profesorius C. Ronaldo Kahnas, MD

Nauji moksliniai tyrimai taip pat atskleidė geną, kuris gali turėti įtakos, kiek jūs valgote.

Neurexin 3, vienas iš genų neseniai susijęs reguliuojant juosmens apimtį, taip pat dalyvauja smegenų funkcijos ir buvo susiję su priklausomybę elgesį, pavyzdžiui, alkoholizmo.

Mokslininkai mano, tai genas, kuris veža apie 20 procentų žmonių populiacijos, gali sukelti prievartos į overeat- kuris galėtų paaiškinti, kodėl nutukimas linkęs skaičiuoti šeimų tą patį kelią tam tikrų kūno formų daryti.

"Atsižvelgiant į tai, kiek veiksniai dalyvauja nutukimo, tai įdomu, kad moksliniai tyrimai yra labiau nukreipta į smegenis dalyvavimo jos plėtrą, sako Kari E. Šiaurės, mokslų daktaras, docentas epidemiologijos Šiaurės Karolinos universiteto Chapel kalvos.

"Kadangi šis genas yra susijęs su priklausomybės, mes turime galvoti apie svorio padidėjimas psichologijos taip pat."

Deja, naudojant įvairias formas ir nustatyti genai gali būti užsispyręs.

Net sudrausminti dietos dažnai nukentėjo sienos po prarasti pirmuosius keletą svarų arba atgauti jos pamečiau svorį.

Mokslininkai įsitikinę, kad tai yra todėl, kad kiekvienas asmuo turi pradinį svorį, genetiškai įtakojo nustatytą tašką, kai organizmas natūraliai nori būti.

Jei jūs galų gale daugiau kaip 10 procentų mažesnis už nustatytą tašką, jūsų kūnas bus kovoti atgal.

"Kuo daugiau svorio numesti, tuo sunkiau jūsų kūnas veikia kompensuoti, sako Davidas E. Cummings MD, medicinos profesorius Vašingtono universitete.

"Jūs tampate alkanesnis, ir jūsų medžiagų apykaita tampa efektyvesnis. Vis pradėsite trokšta maisto ir toks diskas yra labai sunku atsispirti."

Lifestyle Susieti Šie nauji moksliniai faktai yra tikrai įtikinami, tačiau nesiskaito puoselėti kaip tik dar.

"Aplinka ir asmeninis pasirinkimas gali turėti įtakos kūno formos," sako Šiaurės.

Nacionalinis nutukimas norma yra vienas raktas į svarbų vaidmenį, kad aplinka gali žaisti.

Pasak Nacionalinės sveikatos centras statistikos, 65 procentai amerikiečių turi antsvorio arba yra nutukę, 16 proc padidėjimas mažiau nei 10 metų.

Genai buvo maždaug taip ilgai, kaip žmonės turi, bet dabartinė nutukimo epidemija yra visiškai naujas.

Vienas paprastas paaiškinimas, sako Cummings, yra kalorijų turtingas maisto tiekimo į mūsų kultūrą.

"Pora prieš šimtą metų, ne daug žmonių turėjo tiesioginės prieigos prie maisto daug, todėl tik tie, su labai dideliu jautrumu svorio prieaugis tapo antsvorio."

Šiandien keletą ožiai, net kažkas su liesas genų gali nusipirkti pakankamai maisto didžiųjų save.

"Mes gyvename tokioje aplinkoje, dėl kurių mūsų genai tiesiog nebuvo skirta", sako Cummings.

Bet galbūt vienas iš didžiausių laukinių korteles nustatyti kūno vystymąsi yra treniruoklių.

Moterys savo dvidešimties metų ir trisdešimt, kurie pasinaudojo kaip vaikai turi mažiau paprastai būna nuo "moteriškas" kūno tipų, nei kas buvo įprasta tarp tos pačios amžiaus grupės prieš 25 metų.

Jie turi platesnius vidurinės ir siauresni klubus, ir dar daugiau raumenų kojas ir apibrėžiamas ginklų iš metų, praleistų sportuodami rezultatą.

Kredito IX antraštinė dalis, įstatymų leidėjas, kuris buvo priimtas 1972 suteikiant merginos tuos pačius sportinius galimybes, kaip berniukai.

"Moterys trisdešimtmečių ir anksti Penktą dešimtį šiandien yra pirmoji karta pasinaudoti IX antraštinę dalį, ir daugelis iš jų turi organus, kurie atrodo skiriasi nuo savo motinų, kurie pasinaudojo taupiai, jei ne visi," pažymi pratybų fiziologas Kasandra Forsythe, Tel.D., RD ​​"Kai jums sukurti raumenų, kaip paauglys daug, jūsų testosterono lygis gali gauti šiek tiek didesnis, ir tai galėtų prisidėti prie šiek tiek platesnio, daugiau vaikiškas viduryje. Jūs nematote 23 colių juosmens daug šių dienų. "

Pratimai taip pat riboja kūno riebalų klubo ir užpakalis srityje-kur moterys paprastai laikyti padriba-tai paaiškina, plonesni klubus.

Diana, 31-metų dizaineris iš Macungie, Pensilvanija, yra puikus pavyzdys.

"Žinau, kad turi tendenciją gauti savo motinos kresnas kūno tipą", sako ji.

"Bet kadangi aš užaugau plaukimas ir pradėjo konkuruoti triatlonus kai buvau mano dvidešimties, ir mano mama niekada naudojamasi, mano kūnas tikrai ne panašūs autorystė. Aš daug paprastesnį ir montuotojas".

Kyla klausimas, bus visi tie mylių prisijungęs nepaisyti savo genetinę likimą Morph į savo mama?

Pasak Forsythe, jūs negalite nepaisyti genetinį polinkį, bet raumenis gali pertvarkyti savo kūną tam tikru mastu ir atidėti tašką, kuriame jūsų figūra pradeda plėsti.

Tačiau, raumenų masė pradeda mažėti, kaip jūs pasieksite menopauzės, todėl galiausiai jūsų kūnas tikriausiai baigti Pritraukia dėmesį savo kelią atgal į savo genetinio nustatyto taško.

Stiklo puse pilna perspektyva: Tai sunkus darbas pirks jums daugiau metų, turinti karšto bod, ir jei jūs likti aktyvus į savo šeštojo, jūs įdėti mažiau svorio, nei tiems, kurie buvo naudojant savo sporto narystės kortelę kaip Pažymėti.

Baimės faktorius Vis dėlto, kai kurios moterys, jų motinos forma yra juodas debesis, kad amžinai kabo virš galvos.

Diana paėmė plaukimo ir triatlonus iš balniškumas aistra sportui, bet ji pripažįsta, kad būdama antsvorio mama dukra daro, kaip ji mano apie savo kūną ir kaip sunku ji traukiniai.

"Aš nekenčiu pasakyti tai, bet kai aš pradedu slacking mano mokymą, aš įsivaizduoju mano mama, ir aš pedalas greičiau arba paleisti sunkiau."

Klinikinis psichologas Sherrie Delinsky, filosofijos daktaras, girdi šį nuotaikos aidėjo savo privačios praktikos Wellesley, Massachusetts.

"Kai kalbame su pacientais, kurie kūno vaizdo klausimus ar valgymo sutrikimų, dažnai išeina, kad moterys turi labai konkrečius jausmus ir nerimą dėl savo motinų kūnuose. Moterys, kurios niekada nebuvo antsvorio gali tapti paranojikas apie įgyti, nes jie susiję apie atrodo kaip jų sunkiųjų mama ", sako ji.

Tai ypač pasakytina apie moterų kaip Elizabeth, kurie atvyksta iš liesas sandėlyje ir mačiau iš pirmų rankų, ką valgyti per daug perdirbtų maisto produktų galima padaryti natūraliai plonos moterys per tam tikrą laikotarpį.

Jūs manote, kad iš mamų su Christie Brinkley panašių įstaigų dukterys turės tai padaryti.

Tiesa, merginos, kurie nėra plona kaip jų mamos dažnai jaučiasi nepakankami.

"Yra daug konkurencijos tarp motinų ir dukterų apskritai daug, bet ji dažnai pasireiškia kalbant apie svorį ir dydį, nes tiek daug kultūros dėmesys skiriamas išvaizdą," sako Delinsky.

Laimėti genetinis karas Nepaisant naujų mokslinių tyrimų nužudė rodo, kad tam tikras kūno formų yra daugiausia iš anksto numatyti, tai jokiu būdu nėra riebalų bausmę.

Tuo dienos pabaigos, esate vairuotojo sėdynės savo gyvenimą ir savo kūno navigator.

"Nesvarbu, kas gali būti jūsų genai ar jūsų aplinka, jūs negalite priaugti svorio, jei jūs vartojate daugiau kalorijų nei jūs expending, sako Kahnas.

Kitaip tariant, nors jums gali būti neįmanoma pakeisti yra obuolio formos, tai tikrai gerai per savo galios, kad būtų sveikiausias, atranka obuolių įmanoma.

* Buvo pakeistas Kai pavadinimai ir identifikavimo detales.

load...

Susiję straipsniai


Post Stilius

Man Down: kodėl moterys taisyklė

Post Stilius

8 taisyklės, skirtos apsirengti

Post Stilius

8 būdai, kaip Rock 90s tendencijos be atrodytų kaip jūs išžudė iš NSYNC Video

Post Stilius

7 mielas maudymosi kostiumėlių apranga pagal 40 dolerių

Post Stilius

8 šventės, kurios sunaikino beveik akių išvaizdą

Post Stilius

7 mieli akiniai nuo saulės galite nusipirkti parduodami dabar

Post Stilius

Geriausias vienetai moterims su didelėmis krūtinėmis

Post Stilius

7 geriausi batai slaugytojams (ir visiems kitiems jų kojose visą dieną)

Post Stilius

7 geriausių sportinių liemenių moterims su didelėmis krūtinėmis

Post Stilius

Backless, Cutout, Strappy: kaip dėvėti seksistines vasaros madas

Post Stilius

20 geriausių 2018 m

Post Stilius

5 pora apatinių drabužių, kurie yra nematomi po baltais kelnais