6 klausimai užduoti sau prieš atsiribojant nuo jūsų santykių | LT.Lamareschale.org

6 klausimai užduoti sau prieš atsiribojant nuo jūsų santykių

6 klausimai užduoti sau prieš atsiribojant nuo jūsų santykių

Negalima įsukite jį iki kaip Rachelę ir Ross.

Leiskite face it: Nesvarbu, kiek kartų mes besaikis-žiūrėti Draugai ir nesvarbu, kiek metų (! 20) praėjo, kad lemtingą epizodas eteryje, vidinis romantiška mumyse vis dar nori kaltinti Chloe, kopija mergina, už mirties apie Ross ir Rachelės santykius.

Tačiau net ir tie iš mūsų, kurie tiki Rachelė Ross buvo tikrai vieni kitų "omarai" (O, Phoebe), negali paneigti, kad tikrasis kaltininkas buvo jų bendravimas-ar jos nebuvimas.

O kadangi ši situacija vyksta visą laiką IRL (įskaitant pats David Schwimmer), mes paragino santykių ekspertų sužinoti, ką jums reikia užduoti sau, jei jūs galvojate apie pertraukos.

Palyginti su prieš savaitę, prieš mėnesį, net prieš šešis mėnesius, o kas daro norite imtis gurkšnis dabar?

Nors tai gali atrodyti akivaizdus klausimas, tai turėtų padėti jums iššifruoti, ar jūsų noras atsipūsti yra tiesioginis rezultatas neseniai argumentu ar kažką daugiau (pavyzdžiui, pasikartojančių kovos, kuri, atrodo, neturi pabaigos).

load...

"Kartais mes atliksime pagrindinius gyvenimo sprendimus mūšio įkarštyje," sako Gary Ruda, filosofijos daktaras, licencijuota psichoterapeutas Los Andžele.

"Ir kartais, kai mes darome sprendimus, pagrįstus intensyvus emocijų metu mes dažnai baigti juos apgailestaudamas." Taigi, prašydami šį klausimą, jūs iš tikrųjų pirkti sau laiko atvėsti, kol skuba B-žodį.

Cela dit, jei jūs iš tikrųjų galite tiksliai konkrečius priežasčių norintys atsipūsti, prašydami šį klausimą padės jums bendrauti savo emocijas su savo partneriu.

load...

"Jūsų daug kitų norėti ar reikia žinoti atsakymą, kodėl norite atskirti truputį, ir" aš nežinau "beveik neabejotinai sukelti skauda jausmus, padidėjusį nepasitikėjimą, ir atstumą," sako Laura L. Jaunas, LCSW

Būdamas santykius ateina su mokymosi, kaip eiti į kompromisą ir dirbti dalykus kartu galvoti finansus, komunikacijos, planavimas, sąrašas tęsiasi.

Prieš pertraukos reikia apsvarstyti, ar abu esate pasirengę dirbti į pokyčius.

Jei taip, tada pertrauka gali būti gera galimybė tai padaryti.

Pertraukos taip pat galite siųsti pranešimą, kad, jei jūsų partneris nėra galutinai įdėti pastangų ką nors pakeisti, kad manimi labai kenkia jums, pavyzdžiui, jų nuolatinės kritikos ar savo gėrimo įpročius, tada jūs nesiruošia pasilikti, sako Michele Marsh dr, licencijuotos psichologas ir porų terapeutas Filadelfijoje.

Šiuo atveju, tai geriausia, kad jums aiškiau su savo partneriu apie tai, kas jums trukdo ir suteikti jiems galimybę, siekiant ją išspręsti prieš šokinėja į pertrauką.

Kai klausia šį klausimą, jūs taip pat turėtų pagalvoti, jei yra bet kokia ateitis "Deal Breakers", pavyzdžiui, santuokos ar turėti vaikų, kad jūs ir jūsų partneris nesutinka su.

Ir jei nė viena šalis yra pasirengusi nusileisti temomis, kaip šie, tada pertrauka iki gali būti, kad (o ne tik pertraukos).

Žiūrėti vyrai ir moterys pasidalinti tuo, ką jie laiko dealbreakers:

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Paklauskite savęs, ką norite išeiti iš pertraukos, Pelkės sako.

Tada apsvarstyti, ar šis tikslas būtų geriau siekti atskirai arba o savo santykius.

Pavyzdžiui, jei jūs manote, kaip jūs prarasti save santykiams, jūs tikriausiai reikia dirbti yra labiau nepriklausomi, todėl savo sprendimus, ir todėl, kad jūs turite kitų paramos formų.

Tada jums reikia nuspręsti, ar norėtumėte išsiaiškinti šiuos klausimus iš savo arba pradėti su juo dirbti kartu su savo partneriu.

Tavo pasirinkimas.

Faktas: Žmonės bendrauti ar išreikšti savo emocijas skirtingai, ir šie skirtumai gali sukelti konfliktus.

Dalis yra į santykius dirba šiose susirėmimus kartu atvykti į kompromisą ar tiesiog geriau suprasti.

Bet tai lengviau pasakyti nei padaryti, kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie bijo parodyti emocijų ar veido klausimai galvą, Pelkės sako.

Todėl labai svarbu paklausti savęs: "Ar aš prieš tai padarėte?" Norėdami atsakyti, Pelkės rekomenduoja ieško modelių savo šeimos gyvenimą, draugystę, ir romantiškų santykių norėdami pamatyti, jei turite polinkį nutraukti dalykų išjungti arba palikti, kai vyksta tampa kietas.

Jei pradėsite matyti modelį, pertrauka gali būti ne geriausias variantas.

Vietoj to, Ruda siūlo ieško konsultavimas geriau išsiaiškinti ir dirbti, kodėl jūs bėgti taip dažnai.

(Reikia iš naujo pradėti? Kick pradėti savo naują, sveiką rutinos su moterų sveikata yra 12 savaičių Viso kūno transformacijos!)

Prieš imantis bet kokių veiksmų įsivaizduoti ateitį be jūsų partneris.

Kaip tu jautiesi?

(Taip, mes kalbame jūsų žarnyno jausmus.) Pradžioje galite gauti šleikšti ne idėja, bet šiek tiek laiko pagalvoti.

Jeigu jūsų atsakymas yra tomis pačiomis dienomis vėliau, tada gal pertrauka yra ne pati geriausia idėja.

Cela dit, Ruda taip pat siūlo kalbėti su trečiąja šalimi, kaip draugas, patarėjas, ar šeimos nario, gauti kitą perspektyvą savo santykius.

Tai įmanoma esate pasvirusi link pertraukos, nes jums nuobodu ar ieškote iki šiol aplink, bet jei jūs negalite sugalvoti konkrečią priežastį, kodėl norite atsipūsti ir jūs neturite jaustis patogiai su potencialiai prarasti jūsų partneris, tada jūs turėtumėte apsvarstyti.

Vietoj bando porų konsultavimas dirbti santykių ir Mąstyti savo jausmus per Brown sako.

"Nėra" slapukas-pjoviklis "šabloną, kaip inicijuoti klausia ar reikalauja pertraukos nuo jūsų kitų svarbių," Jaunasis sako.

Tas pats pasakytina ir apie pati pertraukos.

Nėra betono gairės, kaip ilgai jūsų pertrauka turėtų būti, jei jūs galite kalbėti su jūsų kitų svarbių šiuo metu, ir ar matote kitus žmones.

Vienas dalykas, kad aišku, nesvarbu, kokia aplinkybės yra tai, kad jei jūs svarstote pertraukos, tuomet jūs turite būti atvira su savo partneriu apie savo sprendimą ir jo pertraukos taisykles.

load...

Susiję straipsniai


Post Santykiai

7 požymiai, kad tu jam esi vienas

Post Santykiai

9 bakalauro partijos pasakojimai vaikinai nepražino, kad niekada nepasakys

Post Santykiai

8 Epic flirtavimas nepadeda, kad priverstų jus nulaužti

Post Santykiai

7 Skyrybos advokatai Pasidalinkite labiausiai, ką jie kada nors matė

Post Santykiai

Žinokite, kokios geriausios daržovės

Post Santykiai

8 rūšys Breakups Kiekviena moteris turi eiti per savo gyvenimą

Post Santykiai

Ar viskas gerai, kad melas prie savo partnerio?

Post Santykiai

2 minučių veikla, kuri atneš daugiau meilės į jūsų gyvenimą

Post Santykiai

Kaip apsaugoti savo santykius ir padaryti jį paskutinį

Post Santykiai

6 Bridesmaids pripažįsta, kaip jie sugadino savo suknelės po vestuvių

Post Santykiai

Geriausias ir blogiausias (Slash The Most Mortifying) Celeb Kisses of All Time

Post Santykiai

5 moterys prisipažįsta konfliktams, kuriuos padarė fitnesas jų santykiuose