Krista Aguilera atveria apie vaikų karo pergalę | LT.Lamareschale.org

Krista Aguilera atveria apie vaikų karo pergalę

Krista Aguilera atveria apie vaikų karo pergalę

Jos protas yra Stiller, jos kūnas ramiai, ir jos jausmą savarankiškai stipresnis nei bet kada.

BRIAN BOWEN SMITH

SUSIRASTI taikos ir joga

Jei manote, kad tai itin Zen moteris skamba kaip toli nuo divalicious xtina iš aughts, norite būti teisus.

2017, apie metus po juda su savo sužadėtiniu, burleska gamyba asistentas Mato Rutler, 30, Kristina tapo nėščia su savo vaiku (savo antrąjį).

Jinai buvo pagrindinis teikėjas savo šeimai, nes ji pradėjo dainuoti vestuvėse ir blokuoti partijų 7 metų, tačiau su dukra kelyje Christina nusprendė, kad ji buvo "misija", kad geriau rūpintis savimi.

"Aš pasakiau:" Aš ieškau atidaryti, kad kitą skyrių mano gyvenime ir sukurti kažką įsišaknijusi teigiamos, tiesos ir meilės. "

Tai buvo, kai radau jogos. "

Jos gydytojas įdėti ją į ryšį su Krista Cahill, jogos mokytojas Venecijoje, Kalifornija, kuris dalijasi Kristina sporto filosofiją.

"Sveikata neturėtų būti vingiuotas procesas", sako dainininkė.

"Sveikas yra proto būsena, ir ji turi ateiti iš vidaus Tai nėra situp;.! Tai ne kalorijų skaičiuoti-Aš nekenčiu, kad aš ne eiti svarstyklės, aš einu pagal tai, kaip aš jaučiuosi mano drabužių, kaip gerai jaučiuosi savo kūne, kaip gerai galiu nutempti šou. "

load...

Kristina ir Krista susitikti privatus, nuo vieno iki dviejų valandų Hatha-vinyasa sesijų iki penkių kartų per savaitę.

Užuot dėmesio gauti buff arba lieknėjimas, nustatantis, duetas artėja prie procesą iš keistis požiūriu "meilė ir gera energija."

Bet tai nereiškia, jų kasdienybe nėra sudėtinga: per kelia Kristina ryškus nuotraukas apie ankstesniuose puslapiuose yra tarpiniai lygį ir imtis nemažai šyla.

Ir yep, 17 mėnesių po gimdymo vasarą, apkūni žvaigždutė ieško gana lieknas, bet ji nebuvo angsting per numesti nėštumo svarų-jai, ji tiesiog atsitinka būti malonus šalutinis produktas.

load...

MOTINA geriausiai žino

Gimdymo savo vaikus perėjo tiek Kristina perspektyvą ir jos prioritetus, o ne tik toje stereotipinius nesavanaudiška-mama kelią.

"Motinos nuolat Tikimasi, kad auklėtojai, kad slaugytojų, iš patogiu savajame tinkle teikėjai," sako ji.

"Mes tikimasi būti nėščia, turite vaikai, žindyti, kai mes kūdikius. Ir mes Tikimasi, kad atrodo nuostabi, kai kūdikis, tiesa? Išlaikyti mūsų vyrus ir boyfriends domina-nes mes turėjo grįžti seksualus ir išlaikyti viskas įdomu miegamajame. Yra toks ilgas sąrašas. Susilaukti vaikų yra pagrindinis džiaugsmas, ir aš myliu savo vaikus, bet moterys turi rasti laiko puoselėti save. Jei kas nors turi kūdikį, pirmas dalykas, kurį aš m, patinka tai, "Gerai, jūs rūpintis jumis?"

Christina po kiekvieną savo paties patarimais uncija kitam vasaros gimimo, pasirenkančių išsėdėti sezonus šeši ir septyni balso-pasirinkimas, kad davė jai šiek tiek pristabdyti.

Nors ji reikia atlaisvinti jos teisėjo kėdę sezono keturių, tai buvo skatinti albumą 2012 lotoso.

Šį kartą tai buvo motinystės atostogose, kuris vyko kai pripranta už išbaigti hustler.

"Tai, kad mano mama buvo stumiama aplink mano father.I anksti, kad aš neketinu būti, kad moteris nusprendė. Nesiruošiu leisti sau būti tokioje situacijoje, kai turiu remtis šio žmogaus arba kad asmuo finansinėmis priemonėmis ", sako ji.

"Taigi aš stengiausi būti, kad darbinis arklys aš jaučiau." Gerai, aš negaliu būti silpnas;.. Aš negaliu pasakyti "ne" aš visada turi būti stipri aš ruošiuosi gauti darbą ".

"Aš neketinu leisti sau būti tokioje situacijoje, kai turiu remtis šio žmogaus arba tas asmuo už finansines priemones."

Bet galiausiai, Kristina suprato, kad vienas iš tėvų, kad radote laiko išjungti obligacijų su jos kūdikis yra ne apie tai buvo silpnas arba savanaudis.

"Tai rūpinimasis savimi, todėl galiu rūpintis visi kiti," sako ji.

Ji dalijasi šį požiūrį su kandidato į prezidentus Hillary Clinton, mokamų atostogų įstatymus ir kažkas Christina buvo žinomas ir žavisi metų šalininkas.

Ryšys nesibaigia: buvęs sekretorius H. Clinton A George'as McGovern Lyderystė apdovanojimais pati, buvo tas, kuris pristatė apdovanojimą Christina vardu Pasaulio maisto programos ir Christina nusprendė paremti Clinton kampaniją dideliame būdu cohosting 1 $ mln Fundraiser su Rutler savo namuose Atgal į lapkričio mėnesį.

"Hillary buvo, pavyzdžiui," Aš klausiau "kovotojas" kelyje čia-tai daina, kuri įkvepia ir mane įgalioja "" primena Kristina.

"Aš, pavyzdžiui," O mano Dieve, aš negaliu patikėti, Hillary sako tai! "

BRIAN BOWEN SMITH

BEST parengtus planus

Politinės vakarai žemę, Kristinos grafikas didinamos kelią iki: Pasibaigus interviu metu, ji buvo užimtas Apvijų aklą klausymai jai grįžti į Voice (Sezonas 10 prasideda pasivaikščiojimas vasario 29), o rašyti ir įrašyti savo naują albumą su kolega Balso treneris Pharrell Williams, be kita ko.

Nors tai buvo treji metai nuo jos paskutinio išleidimo (toliau tepidly gavo Lotus), ji prisidėjo vokalas į iš sugriauna masyvo: "juda kaip Jagger" Maroon 5 ", Feel This Moment" Iki Pitbull, ir vienas, kad davė Christina Jos paskutinis "Grammy": "ką nors pasakyti," A Great Big World ".

Kaip patvarus jėgos muzikos pramonės, ji neturi jaustis nereikia skubėti jos kitą rekordą tik gauti kažką ten.

"Aš neketinu rinkti dainų krūva iš rašytojų ir gamintojai, ir manau, aš ruošiuosi įdėti savo balsą, kad ir vadina jį dieną", sako ji.

"Aš turiu būti investuojamos, nes [tai, kai] jūs ketinate gauti savo naikintuvai," Jūsų "beautifuls." Vietoj to, ji skolinasi puslapį iš Adele, kuris truko ketverius metus, kad jos rekordinis 25. "Ji turi dainuoti su tokia tiesos kelią", sako Kristina.

"Man patinka, kaip tikra ji ateina per savo dainų."

"Aš turiu būti investuojamos, nes [tai, kai] jūs ketinate gauti savo naikintuvai," Jūsų "beautifuls".

Kitas dalykas, Christina neskuba: jos vestuves Rutler.

Nors pora susižadėjo 2017 Valentino diena, jie vartojate savo laiką su planavimu.

"Mes aptarti kai mes snuggling į bed.but tai atsitiktinis pokalbis", sako ji.

Jų nėra slėgio požiūris netgi įkvėpė ją parašyti naują dainą.

"Tekstai yra, pavyzdžiui," Mums nereikia didelių auditoriją / keliolika rožių ir vestuvinę suknelę.. "Tai apie tai, kaip mums nereikia nieko pretenzijomis švęsti savo meilę."

Orientuotą ETAPAS

Jis ėmėsi daug laiko, savistaba, ir, taip, atleidimas už Christina pasiekti šį posūkį, kur viskas pagaliau mažėja atgal į vietą.

Jis pradėjo su užtikrinant ji ir buvęs vyras Džordanas Bretmanas gali likti draugais ir laimingai praleisite globą savo sūnui.

"Aš niekada nenorėjau Maksimalus būti maždaug teigdamas ar nereikalingas diskomfortas", sako Kristina, užuominos į tariamo smurto šeimoje užaugo aplink.

"Galėčiau būti kartūs apie mano vaikystę, bet jei kas nors, aš dėkinga, kad turiu tą patirtį. Aš žinau, mano didesnis tikslas yra suteikti, siekiant paskatinti kitus žmones rasti savo balso."

Per savo naujos muzikos ir jos jogos praktikos Christina buvo prisimintas jos pačios taip pat.

"Visą savo gyvenimą buvo apie" kovoti arba skrydžio ", bet joga padėjo man vertiname akimirką ir bus gerai su dabar", sako ji.

"Nesvarbu, ką chaosas yra aplink mane, jis gauna mane atgal į mano kūną. [Aš sužinojau, kad] stipresnis gausite per save, visa kita tiesiog atsimuša".

Daugiau informacijos apie X-tina, patikrinkite kovo mėn Moterų sveikatos spaudos kioskuose dabar-ir prenumeruoti mag, jei turite dar nepadarėte!

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Aš esu iš anksto egzistavęs būklė: neprarasti to, kad draudimas pakeistų mano gyvenimą

Post Gyvenimas

Viskas, ką reikia žinoti apie šiuos 4 pavojaus asmenybės tipus

Post Gyvenimas

11 karščiausias Celebrity vagysčių

Post Gyvenimas

Ashley Greene

Post Gyvenimas

Kas Čarlis Hunanas mano, kai jis atrodo veidrodyje

Post Gyvenimas

Savęs tobulinimo patarimai

Post Gyvenimas

Jūsų savaitgalio dozė

Post Gyvenimas

Venkite nelaimei nelaimei

Post Gyvenimas

Ei, Holivude, atlikite šiuos klasikinius 90-ies filmus

Post Gyvenimas

Aš padariau registraciją mano šuniui. Štai kas įvyko

Post Gyvenimas

8 moterys iš kiekvieno dydžio turėtų daryti be vienos gėdos

Post Gyvenimas

Esu stipri, tinkamas jogos mokytojas - ir aš vis dar nesaugu apie mano pilvą