Aš dirbu savižudybių karštojoje linijoje - štai kas tai yra | LT.Lamareschale.org

Aš dirbu savižudybių karštojoje linijoje - štai kas tai yra

Aš dirbu savižudybių karštojoje linijoje - štai kas tai yra

"Man net įdomu," Ką daryti, jei aš sakė blogas dalykas? "

Kaip aš čia

Užaugau Alabama, ir aš buvo homeschooled vidurinėje mokykloje.

Aš tai mokymosi aikštelė on my own, ir aš iš karto buvo sudarytas mokymosi apie psichinę sveikatą.

Tai vienas iš gyvenimo dalykų, kurie paveikia kiekvieną iš mūsų.

Aš žinojau, kad aš turėjo pasirinkti karjeros kelią, kur galėčiau padaryti skirtumą kiekvieną dieną, ir psichikos sveikatos srityje buvo ideali vieta man daryti.

Mokiausi psichologiją kolegijoje, baigė, ir padarė žingsnį į Niujorką.

Aš jaučiau, kad aš galėtų padėti daugiau žmonių ten, nei galėjau mano gimtajame mieste.

Nebuvau tikras, ką aš norėjau padaryti, bet ieškodami, radau krizių konsultantu poziciją Psichikos sveikatos asociacijos Niujorko Nacionalinės savižudybių prevencijos gelbėjimo.

load...

Tai viena iš daugiau nei 150 vietinių krizių centrų visoje šalyje, kuri siūlo 24 - 7 nemokamas ir konfidencialias emocinę paramą tiems, kurie į skambučius.

Aš perskaičiau pareigybės aprašyme, ir aš iš karto žinojo, kad tai būtų puiki vieta man pasiekti žmones tuo metu, kai jie labiausiai reikia pagalbos.

Kai aš pateikti savo gyvenimo aprašymą ir motyvacinį laišką, išgyveno informacijos sesijos ir interviu, gavau darbą, kaip Karštoji linija krizių konsultanto.

Tai yra tai, ką jis, kaip kenčia nuo depresijos:

Krizių konsultavimas 101

Kitas: tris savaites mokymus.

Studijavimas psichologija ketverius metus padėjo man suprasti, kai iš priežasčių, kodėl skambinant pakėlė ragelį į pirmąją vietą, bet kai aš pirmą kartą pradėjo mokymus, turėjau ne idėja, kiek man dar paliko mokytis.

load...

Aš sužinojau, kad tai buvo ne mano darbas smigimas ir išsaugokite dieną.

Nebuvau ten sugalvoti su tirpalu, arba įrodyti, kad kažkas, kad jie neturėtų jaustis taip, kad jie daro.

Nebuvau ten parodyti jiems šviesą tunelio jie manė niekada pabaigos.

Vietoj to, jis buvo mano darbą, kad padėtų jiems rasti patys.

Tai buvo viskas apie bendradarbiauja.

Tai buvo viskas, apie prisijungimą.

Kartais ką pasakyti yra mažiau svarbus nei tai, ką jūs neturite pasakyti.

Tiesą sakant, manau, kad svarbiausias dalykas, kurį gali padaryti skambinančiajam, ar kas jūs kalbate su su minčių apie savižudybę, yra klausytis.

Mes su jais susitikti, kur jie yra ir žingsnis į jų padėtį be Sprendžiant ar šokinėja išvadas.

Kad dalis ne visada lengva.

Kai mano pirmasis kvietimas atėjo-be kita stažuotojas iš kitos linijos-pasiėmiau telefoną.

Aš pasveikino skambinantysis, giliai įkvėpkite, o aš klausiausi.

Mano pirmasis skambinantysis buvo bando gauti prijungtas prie gydymo.

(Aš, nes ateis rasti, kad daugelis iš mūsų skambint ieškote to paties dalyko.) Jis ką tik buvo veikiami nusikaltimą, ir jis norėjo rasti terapeutas savo srityje, su kuriuo jis gali kalbėti apie poveikį, kad nusikaltimas buvo ant jo.

Kartu, mes nustatėme, jam gydymo planą, kad padėtų.

Ir aš tikiuosi, kad ji tai padarė.

Su kiekvieną skambutį, aš galėjau jausti save tampa labiau pasitikintys.

Aš sužinojau, kaip sukurti gerą pranešimą su visais skambinančiojo ir naudoti šiuos santykius, padėti jiems atverti man apie tokius dalykus jie gali niekada net pasakė savo artimiausius draugus.

Nors jie atveria, aš įvertinti jų psichinę būseną, sužinoti jų veikimą, įvertinti jų riziką kenkia sau ar kitiems, ir išsiaiškinti, kaip pradėti problemų sprendimo su jais visiems klausantis įdėmiai, todėl jie jaučiasi girdėję ir rodo juos jie ne vieni.

Mano Sunkiausia Kvietimas

Tiesiog, kaip aš niekada pamiršti savo pirmąjį skambutį, aš niekada nepamiršiu mano sunkiausia skambutį, arba.

Vieną naktį, aš įlaipinami liniją ir paprašė skambinantysis, "Kas sukėlė jums pasiekti šiandien?" Tai buvo pakrautas klausimas: Jo draugė buvo suskaidytas su juo, ji buvo kicking jį iš savo namų, o aš nusprendžiau jis buvo aktyviai savižudybę.

Jis turėjo planą imtis savo gyvenimą, ir jis planuoja eiti per su juo.

Kartu su tuo, jis turėjo pasyviai Homicidal mintis, o tai reiškia, kad jis turėjo minčių apie žuvo žmogų, bet neturėjau tam tikrą planą.

Žinojau, kad turiu įrankius deescalate padėtį, tačiau žinoti, ką daryti, ir iš tikrųjų daro tai yra du labai skirtingi dalykai.

Bijojau, bet kaip aš klausiau jo, aš žinojau, turėjo įdėti savo baimes už manęs, kad galėčiau padėti jam surasti realių sprendimų šių klaidžioja minčių.

Kai skambinant skubėti per pokalbius, bet jis paėmė savo laiką, kaip aiškiai, kaip jis suprantamas juos paaiškinti savo mintis.

Jis kažkaip skambėjo taip linksmas visoje skambučio, net tada, kai jis pasakojo apie skausmą, jis jautėsi.

Jis pradėjo vadinti save "Crazy", turintys šias savižudybę ir žmogžudystės mintis.

Aš patikino jį, kad jo mintys buvo normalus-tai yra gyvybiškai svarbi dalis krizių konsultavimo, ir tai buvo pirmasis žingsnis siekiant, kad tie mintys valdomas.

Kartu mes nusprendėme kažką psichologai vadina "saugos planą." Mes nustatėme, kai įspėjamųjų ženklų, kurie kai kurie žmonės vadina "trigerius", kad padarė jam jaustis, kaip jis norėjo įskaudinti žmogų ar pakenkti sau.

Mintys apie jo ex buvo vienas iš jų.

Supratome kai įveikos strategijas, pavyzdžiui, skambina draugui, kad jis visada turėjo planą, kai tie įspėjamieji ženklai neišvengiamai jam trenkė.

Iki skambučio pabaigos, jis priėmė mano referalų gauti prijungtas prie daugiau ilgalaikio gydymo.

Mes nedarome tolesnių skambučius, todėl aš niekada žinoti, jei jis išgyveno po gydymo.

Bet aš žinau, kad per mūsų pokalbį, jis atėjo pamatyti, kad jo mintys buvo ne kvailai, jis nebuvo kvailai, ir jis neabejotinai buvo ne vieni.

Kaip aš išmokau Let Go

Tai ne visada turi viltį pabaigą, nors ir ta dalis gali sverti ant manęs ilgai, kai aš išeiti iš darbo.

Skambint kartais telefono ragelį prieš mes tikrai kalbėjo apie savo minčių apie savižudybę ir sugalvoti planą.

Sunku ne leisti, kad patekti į mane.

Kai naktys Aš jaučiuosi kaip aš nepadarė pakankamai.

Tačiau šio darbo realybė yra ta, kad skambutis yra ne visiškai mano kontrolės, tai yra pokalbis, ir tai dviejų krypčių gatvė.

Tuo mano pamainomis pabaigos, turiu prisiminti, kad aš nežinau, ką skambinantysis paėmė iš mūsų pokalbį.

Jis galėjo būti visi, kad jiems reikia.

Net tada, kai mano skambučiai yra neišsamūs, primenu sau, kad aš padariau geriausia, kad galėčiau, tai viskas, ką aš galiu padaryti.

Turiu paramą iš mano kolegų man padėti gauti per kietų dienų, ir skatinti mane nesustoti.

Nesvarbu, ar jūs kalbate su skambinančiojo ne krizė konsultavimo centre ar tiesiog kalbėtis su draugu, kuris yra turintis minčių apie savižudybę, yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad reikia skubėti juos pasikalbėti iš savižudybę.

Mano darbas mane išmokė, kad tai tiesiog ne tas atvejis.

Tikrai, mano darbas, ir visi mūsų darbo, yra suformuoti ryšį su tuo asmeniu, su jais susitikti ir kur jie yra gyvenime, ir parodyti jiems nesubrendusiam empatiją.

Kartais, kad bus pakankamai, kad padėtų jiems pamatyti priežastis, jie turėjo gyventi, kad buvo ten visi kartu.

Jei Jūs ar kas nors žinote, turintys minčių apie savižudybę, kreipkitės į Nacionalinę savižudybių prevencijos liniją 1 - 800 - 273 - 8255.

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Prasmingi būdai švęsti Tėvo dieną, kai esate vienišas mama

Post Gyvenimas

Naujas baisiausias kelionės pavojus

Post Gyvenimas

Kaip susikurti draugus (realiame gyvenime)

Post Gyvenimas

Belly Off Club All-Stars: Sandy Yelen

Post Gyvenimas

Kūdikių mirties po dienos priežiūros metu ši motina atsilieka už atostogas

Post Gyvenimas

13 Gone-Viral olimpinių akimirkų, nusipelniusių visų aukso medalių

Post Gyvenimas

Vidutinė moteris 2018 m. gegužės mėn. lažybų oficialios taisyklės

Post Gyvenimas

Aš kovojau su bloginančia laimo ligos veikla per 2 metus - štai kaip tai įtakoja mano karjerą

Post Gyvenimas

Ar esate pernelyg jautrus?

Post Gyvenimas

Kaip elgtis, jei jūsų bendradarbis duoda jums šalto peties

Post Gyvenimas

Jūsų rugpjūčio horoskopas: ten yra milžiniški pokyčiai

Post Gyvenimas

14 citatų apie Kicking Butt ir geriausių televizorių simbolių pavadinimus