6 Crazy būdai Muzika gerina jūsų gyvenimą | LT.Lamareschale.org

6 Crazy būdai Muzika gerina jūsų gyvenimą

6 Crazy būdai Muzika gerina jūsų gyvenimą

Sužinokite keistą ryšį tarp Adele ir savo odontologą

Štai penki daugiau cool būdų muzika gali pagerinti savo gyvenimą.

1. Repas Makes You daugiau kūrybiškumo Padaryti kaip Eminem 8 Mile ir pradėti Freestyle repo kovą.

Spontaniškas Lyriška improvizacija užsiima savo smegenų prefrontalinės žievės regioną, kuris yra atsakingas už kūrybinės minties, randa naują Nacionalinių sveikatos institutų tyrimas.

Su tais savo smegenis dalys fired up, esate labiau tikėtina, kad patirti naujų įžvalgų ar eilių kūrybiškumą, tyrimas rodo.

Kodėl tai veikia?

Leisdami sau "spitball" OR mesti idėjas be pristabdę padaryti sprendimai, gali skatinti savo kūrybinę mintį.

2. Klasikinė muzika padeda jums sutelkti dėmesį Roko su savo Bacho išorę.

Atliekami pagal Stanfordo universiteto mokslininkai smegenų skenavimas parodyti Klasikinė music- ypač sudėtingas, nuolat keičiasi simfonijas kaip tie iš baroko kompozitorių, pavyzdžiui, Bacho ir Hendelio-iš tikrųjų padeda jūsų protas dėmesio ir sutvarkyti informaciją.

load...

Kognityvinė suklupti-kai jūsų protas tikisi išgirsti kažką, bet nustebino nenumatytą styga ar harmonija-padeda įsitraukti ir pagaląsti smegenų regionai, atsakingi už dėmesį ir tikintis, kad studijų autoriai pasakyti.

3. Greiti Tunes padidinti savo greitį, Muzika padėjo dviratininkams dviratį greičiau ilgesniems laikotarpiams ir sumažinta žaidimas dienų Zdenerwowanie tarp krepšininkų, atsižvelgiant į du naujausius tyrimus iš Brunel universiteto Jungtinėje Karalystėje kaip?

Muzika, atrodo, praturtinkite savo centrinę nervų sistemą veiklos ir tuo pačiu padėti atitraukti savo mintis nuo diskomfortas ar sunkumų, tyrimai rodo.

Ekspertų patarimas: Tyrimas parodė, greitas, energingas muzika buvo geriausias fizinio aktyvumo ir įkvepiantį muziką, kuri stato prie kulminacijos yra geriausias žaidimas laiko prep.

load...

(Spauskite čia norėdami surasti tobulą takelius pumpuoti tave.)

4. Jūsų mėgstamiausia daina tikrai padaryti visa tai Geriau Muzikos klausymasis, kad juda jums sukelia dopamino išsiskyrimą, tavo smegenų neuromediatorių, kurie taip pat padidina malonumą gaunate iš jausminių patirčių, pavyzdžiui, maisto ir sekso, randa tyrimą iš McGill universiteto.

Raktas į dopamino išleidimo, kad muzika turi duoti jums šaltkrėtis, studijų autoriai paaiškinti.

Taigi ar tai tema Pabėgimas iš Šoušenko ar įdomus. S sužadinti "Esame jauna", mesti savo mėgstamą įkvepiantį melodija, siekiant padidinti nuotaiką su savo vaikinu-ar gera ol "cheeseburger skonį.

(Reikia paįvairinti savo sexy grojaraštį? Spauskite čia už 10 geriausiai gauti-it-on dainų.)

5. Kai Akordai gali išgydyti Jums odontologą buveinė yra į kažką.

Pacientai, kurie klausėsi prieš Mellow muzikos, per ir po operacijos, apie kuriuos pranešta sumažinti skausmą ir nerimą, ir reikalaujama mažiau raminamųjų vaistų, pasak Kentukio universiteto tyrime.

Štai kodėl: Muzika kaukės atšiaurių garsai ir dirgina foninis triukšmas, o taip pat užsiima klausytoją emocionaliai.

Rezultatas?

Išsiblaškymas iš savo skausmo, sako tyrimo autorė Laura Gooding, filosofijos daktaras, direktorius muzikos terapijos Kentukis.

Chill out su menininkais, pavyzdžiui, Enya, Jim Brickman arba Burt ir Joe Wolff-tai panašu įrodyta skausmo Reduktoriai, sako Gooding.

Reikia šiek tiek daugiau idėjų?

Check out muzikos svetaines newworldmusic.com ir serenitymusic.com.

Daugiau iš WH:

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Kaip realios moterys pasiekė pinigų tikslus

Post Gyvenimas

Moterys viršuje: 10 steigėjai ir vadovai teikia geriausius karjeros patarimus

Post Gyvenimas

Lengviau gyvenimą

Post Gyvenimas

Ką kiekviena moteris turi pasitraukti iš Bill Cosby Mistrial

Post Gyvenimas

Jūsų savaitgalio dozė

Post Gyvenimas

Evangeline Lilly Uncensored

Post Gyvenimas

Savęs tobulinimo patarimai

Post Gyvenimas

Ką daryti, kai kas nors, ką myliu, veikia kaip A skylė Facebook

Post Gyvenimas

8 būdai Bernie Sanders ir Hillary Clinton yra stebėtinai panašūs

Post Gyvenimas

Kodėl aš myliu Bruce Springsteen

Post Gyvenimas

Kas tai turėtų būti abortų tiekėja Midwest

Post Gyvenimas

16 kartų mes didžiuojamės moterimis 2018 metais