5 būdai, kaip spręsti gyvūnų problemą | LT.Lamareschale.org

5 būdai, kaip spręsti gyvūnų problemą

5 būdai, kaip spręsti gyvūnų problemą

Iš augintinio mirtis niekada nėra lengva.

Sužinokite, ko tikėtis ir kaip atsisveikinti

Šios įžymybės tikrai ne vieni savo jausmus.

Apie 9 iš 10 naminių gyvūnėlių savininkai galvoja apie savo augintinius, kaip šeimos nariams, atsižvelgiant į Harris Interactive apklausoje.

Po jų augintinio mirtį, apie 30 procentų žmonių patiria sielvartą, kuris trunka mažiausiai šešis mėnesius, o 12 proc sunki sielvarto, kad rezultatai pagrindinis gyvenimo sutrikdymą, pagal mokslininkų iš Havajų universitete.

"Gyvūnai yra inkarai mūsų gyvenime.

Jie teikia puoselėjant ir besąlygiška meilė, meilės, kad mes net ne visada gauna iš kitų žmonių, sako Alanas D. Wolfelt, mokslų daktaras, centro direktorius už nuostolius ir gyvenimas Pereinamojo laikotarpio ir autorius Kai Jūsų augintinį Dies: vadovas raudoti, prisimindamas ir gydydamas.

"Iš augintinio praradimas yra pagrindinis gyvenimo įvykis."

Tačiau po to, kai augintinio mirties, daugelis savininkų patirti, ką psichologai vadina "disenfranchised sielvartas", kai nuostolio, kad ne taip atvirai pripažino, arba socialiai remtinų skausmas.

Vėliau jų sielvartas gali pabloginti į klinikinę depresiją, žemos savigarbos ir panaikinimo, todėl sveikas strategijas gyvybiškai perdirbimo apie augintinio mirtį.

load...

"Nors mes visi jaučiamės pucia vienu augintiniu praradimo, kas integruoja tą nuostolį į mūsų gyvenimą ir minkština liūdesys yra gedulo aktas" Wolfe sako.

Svarbu pripažinti, kad jausmai, susiję su naminių-tokių kaip liūdesys, pyktis, netikėjimo, ir visi atsisveikino-yra normalu ir vertos išraiškos nuostolius, sako jis.

Butelių iki intensyvių jausmų gali sukelti giliai apmaudo ir streso ant kūno, kuris gali padaryti jums labiau pažeidžiami ligų.

Čia penki būdai, kaip atsisveikinti ir susidoroti su savo Furry šeimos nario praradimas:

Švęskite savo gyvenimą

Memorialinis tarnyba gali suteikti saugią erdvę jums ir tiems, artimas jūsų augintiniui pasidalinti istorijas ir atvirai išreikšti emocijas, Wolfelt sako.

Apsvarstykite, turintis mažą šventę gyvenimo ceremoniją namuose ar kreipdamiesi į naminių gyvūnėlių laidojimo namus.

Jie yra daugelyje didžiųjų miestų ir pasiūlyti laidojimo ir kremavimo paslaugas, taip pat medinės papuošalų dėžutės, urnos ir antkapių, skirtų naminiams gyvūnėliams.

load...

Nuo apšvietimo žvakės aukodami pinigus organizacijai, kuri būtų naudinga gyvūnų, minint savo augintinio gyvenimas padės atsisveikinti.

Skirk laiko išjungti

Nors apie septynis iš 10 privataus sektoriaus darbuotojai mokama maitintojo netekimo laikas išjungti, kad laikas retai tęsiasi į PET praradimo.

Vis dėlto, jums gali tekti imtis per dieną ar dvi ne darbo atgauti savo jausmą pusiausvyrą, sako Wolfelt, kuris pažymi, kad daugelis žmonių patiria mieguistumas ir psichinės dezorientacija po augintinio mirtimi.

Jei jūsų viršininkas yra kolegos gyvūno savininkas, paaiškinti savo situaciją su ja, ar tiesiog imtis nedarbingumo dieną.

Jokio paaiškinimo būtina.

Lieknas dešinėje draugams

Apie du trečdaliai žmonėmis jūsų gyvenime leis Jums jaustis blogiau-ar bent jau ne geriau apie savo augintinio praradimas prastai pasirinktų komentarus kaip "Jūs visada galite gauti dar vieną" arba "bus malonu jums ne turi rūpintis juo, bet daugiau ", pagal Wolfelt.

"Mėgaukitės su pasirinkite žmonių, kurie patvirtinti ir suprasti savo augintinio reikšmę savo gyvenime ir padėti jums," sako jis.

Įsitraukia į PET nuostolių paramos grupės arba apsilankę pucia patarėjas taip pat gali padėti jums dirbti per savo emocijas.

Saugokite savo sveikatą

Emocinės stresoriai tiksli daug energijos iš savo kūno, todėl daug žmonių sielvarto metu kenčia nuo susilpnėjusios imuninės sistemos ir ligų, sako jis.

Nors jums gali pasireikšti apetito ir troškulio nuostolių arba neramus miegas, po PET mirties, suteikdami jūsų kūno daug energijos per maistą, vandenį ir poilsio yra svarbu išlikti sveiki ir jaučiasi geriau emociškai.

Atidėlioti savo kelionę į naminių gyvūnėlių parduotuvę

"Atsikratyti instinktą gauti naują augintinį, todėl jums nereikės praleisti senąjį," sako Wolfelt.

"Svarbu tik pasveikinti naują augintinį į savo namus, kai esate pasiruošę pridėti jam tinkamai be palyginimas." Nors kiekvieno asmens Chronologija yra skirtingas, jis siūlo suteikti sau bent prieš šešis mėnesius iki gauti šiek apdoroti jūsų augintiniui nuostolių nauja.

"Kai jis abejoju, palauk," sako jis.

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Koks buvo pirmasis (ir tik!) moterų skautas NBA

Post Gyvenimas

Susipažinkite su Jauna moteris už naujo seksualinio išpuolio mirusiųjų teisių įstatymo

Post Gyvenimas

Maisto netolerancija ir alergija

Post Gyvenimas

5 socialinės žiniasklaidos klaidos, kad netvarka savo karjerą

Post Gyvenimas

17 Problemos Tik supratau moterys su didelėmis krūtinėmis

Post Gyvenimas

Page-Turner jūs norite sušukti dabar

Post Gyvenimas

Pokalbis su Reality TV Star Carolyn Kepcher

Post Gyvenimas

Šios 9 moterys vieną kartą ir visada liudija, kad celiulitas yra gražus

Post Gyvenimas

Pakalbėkime apie tai, ką visi tie vyrai kalbėjo apie moteris sakė paskutinę naktį

Post Gyvenimas

Ar galite atmesti veidrodžius?

Post Gyvenimas

10 prenumeratos dėžutės, kurios daro puikias tėvo dienos dovanas

Post Gyvenimas

8 Įžymios moterys (išskyrus Teresę Giudicą), kurie buvo įkalinti