3 gudrybės išstumti celiulitą | LT.Lamareschale.org

3 gudrybės išstumti celiulitą

3 gudrybės išstumti celiulitą

Tos baimės duobutės yra sapping savo pasitikėjimą, Štai kaip elgtis

Taigi, kas yra celiulitas tiksliai?

Iš esmės, riebalų sluoksnis po jūsų oda tampa sutraiškyto ir suspaudus juostų kolageno, pluoštinių jungiamojo audinio, kurie yra išdėstyti taip, kad leidžia bitai riebalų Iššokti ir daugiau, todėl į įdubimais išvaizdą, sako Alicia D. Zalka MD , Yale-filialas dermatologas ir įkūrėjas Surface-Deep.com.

Antsvoris yra ne kaltininkas už korėtus išvaizdos šlaunų, nors turintys daugiau riebalų gali padaryti tai atrodo blogiau, sako ji.

Genetika, uždegimo ir hormoniniai svyravimai dėl turintys savo laikotarpį arba senėjimo visi galime padaryti celiulito blogiau, sako Joshua Zeichner, MD, direktorius kosmetikos ir klinikinių tyrimų dermatologijos Mt.

Sinajaus ligoninė, New York City.

Cellulaze A siūlo kompanija, kuri užsakė tyrimą procedūra, yra tik FDA patvirtintas išgydyti celiulito.

Cellulaze apima įterpiant mažą lazerį po oda suskaidyti faktinį struktūrą celiulito, sako Barry DiBernardo, MD, direktorius Naujasis Džersis Plastinės chirurgijos ir Montclair, NJ, ir vienas iš švino klinikinių tyrėjų susijusių su Cynosure.

load...

Ši procedūra gali būti Keliu bet kur nuo $ 300 iki $ 8000, priklausomai nuo to, kaip didelis gydymas plotas yra-bet jums tik reikia tai daryti kartą pamatyti rezultatus.

Apie tris mėnesius po gydymo, reikia turėti pastebimai lygesnė oda, ir apie šešis mėnesius po gydymo, jums neturėtų matyti jokių celiulito ne visi, sako DiBernardo.

Jei negalite Mokėti $ 300 (ar daugiau) dabar yra keletas strategijų, kurios bus laikinai sumažinti celiulito požymius.

Išbandykite šias Stay-sklandžiai taktika:

Taikyti aktualius exfoliants ir kremai

Negyvas odos ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus gali padaryti dimpling atrodo blogiau, sako Zeichner.

Easy Fix: pleiskanomis, kad buff odą, todėl ji atrodo taip sklandžiai, kaip įmanoma.

Tam tikros kremai taip pat siekiama sumažinti celiulito požymius.

Ieškokite tie, kuriuose yra kofeino, nes gali sumažėti riebalų ląsteles, jas džiovinti.

Taip pat galbūt norėsite apsvarstyti naudojant vietiškai retinoidais: Tai bus padidinti kolageno augimą ir remontas sugadintas kolageno, plumping savo odą, siekiant sumažinti dygsniuotas išvaizdą, sako Zalka.

load...

Būkite OKS apie saulės

UV spinduliai gali pažeisti kolageno, kuris galiausiai padaro celiulito labiau akivaizdu, sako Zeichner.

Dėvėti SPF kasdien apsaugoti odą (spauskite čia rasti geriausią saulės už jus).

Kremai, kurių sudėtyje yra antioksidantų, taip pat gali padėti, nes jie gali sumažinti UV sukeltas kolageno žalą, todėl sveikiau atrodantis, stipresnė odos, sako Zalka.

Valgykite gerai ir vykdyti reguliariai pakrovimo ant daržovių ir pataikyti Kierat nebus iš tikrųjų atsikratyti celiulito, bet duobutės yra daug mažiau pastebimas atspalvių kojų, sako Zeichner.

Be to, išlaikyti savo svorį per mankšta ir sveika mityba padės išlaikyti odą viršuje, įtempta formą.

(Pabandykite šiuos du jogos pozas padėti sklandžiai korėti šlaunų.) Zalka taip pat rekomenduoja mėgaujasi masažu: Skatinti kraujotaką laikinai išlyginti rumpled odą.

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

6 dalykai, kuriuos galime padėkoti juodosioms moterims už

Post Gyvenimas

Venkite nelaimei nelaimei

Post Gyvenimas

Kaip Cleveland pagrobimo aukos mokėsi susidoroti - ir galiausiai pereiti

Post Gyvenimas

10 prenumeratos dėžutės, kurios daro puikias tėvo dienos dovanas

Post Gyvenimas

Tai, kaip ši moteris turi savo sūnų su Aspergeriu būti meile, yra neįprasta

Post Gyvenimas

10 įžymybių, kurie yra senesni nei jūs manote

Post Gyvenimas

Aktyvios merginos vadovas Detroitui

Post Gyvenimas

Kas toliau už aborto teises Teksase?

Post Gyvenimas

Ką reiškia būti mama

Post Gyvenimas

Esu stipri, tinkamas jogos mokytojas - ir aš vis dar nesaugu apie mano pilvą

Post Gyvenimas

8 būdai Bernie Sanders ir Hillary Clinton yra stebėtinai panašūs

Post Gyvenimas

Jūsų vadovas nukreipti 5 nepatogios šeimos situacijas per atostogas