14 sveikos gyvensenos pradžios etapų | LT.Lamareschale.org

14 sveikos gyvensenos pradžios etapų

14 sveikos gyvensenos pradžios etapų

Sveikata yra ne vieta.

Tai jaudinantis, Doprowadzający į wściekłości ir visiškai verta-tai kelionė.

FYI, turite nustatyti sau iki sėkmės, jei jums sekti šį paprastą tikslą nustatant viršūnė.

2. Nuostolis.

Pirmasis ko pirma, jūs turite padaryti kambarį sveikos gyvensenos.

Tai reiškia, kad tai greito maisto gavo eiti.

Jūs Nenoriai išmesti savo picos pristatymo kuponus, Atlicināt savo šokoladą į sunkiai pasiekiamose spintoje, ir įdomu, jei galėtų "atsikratyti" savo Oreos juos valgyti.

Jūs galite jaustis vienišas dabar, bet net RDS išgyveno savo skausmą.

Check out šių būdus mitybos spręsti, kai jie gauna potraukį nesveiko maisto.

3. Painiavos.

Jus galvą į prekybos centrą ir iš karto užvaldo 27 skirtingų rūšių sveikų kviečių makaronai, begalinis masyvas klaidinančios maisto etiketes ir kasos linijų knibžda gundančių saldainių.

load...

Šis etapas yra todėl visi atimantis, kad ji turi etapus savo.

Štai 20 emocinius etapus pirkinių Prekiautojo Joe.

4. Dirginimą.

Galite padaryti tai per kasos su Daugkartinė vandens butelį ir pradėti vykdyti aplink visur.

Siurprizas!

Turite tualetą.

Viskas.

Organizacijos.

Laikas.

Bet palauk!

Ar vanduo buteliuose sveikiau nei vandens iš čiaupo?

5. Pasiekimas.

Jūs ugnį iki lėtai viryklė, pūkštelėti kai mėsa ir daržovės, ir... Oho, tai sveika virimo dalykas yra lengva ir skanu!

Tu kietas!

load...

Jūs pajusite, kaip dar labiau profesionalas, jei jums pabandyti vieną iš šių septynių nuostabių lėtai viryklė receptai.

6. Zarozumialstwo.

Jūsų draugai tikrai galėtų pasinaudoti savo sveikų maisto gaminimo įgūdžių.

Tai toks gėda jie neturi, kaip jūs virėja savo virtuvėse.

Laikas sveiką partay!

Jūs turite įtraukti Lauren Conrad genijus šalies užkandis ant jūsų meniu.

7. Vilkinimas.

Jūs "pabusti" iš savo šalies, visiškai išnaudotos.

Pernelyg pavargę, kad naudojasi tik dar, jūs išleidžiate dvi valandas sukurti grojaraštį, kuris privalo gauti Jums atleistas už sporto salėje.

Nėra pasiteisinimų: Čia yra 25 Grojaraščiai kiekvienam galimam treniruotės įprastas planetoje.

8. Varžymasis.

Jūs pagaliau gauti į sporto salę ir ateiti akis į akį su kieto suvokimas, kad ne tik jūs underdressed, bet jūsų sportinės kelnės yra tiesiog fugly.

Jei turite bet kurį iš šių aštuonių dalykų jūs niekada turėtų dėvėti į sporto salę, keisti nedelsiant.

9. Šokas.

Taigi naršote žavinga treniruotės temas lentynos viduje fojė-ir apsvarstyti galimybę imtis antrą hipotekos.

Arba galite pirkti šiuos stilingus treniruotės drabužius internete.

10. Momentinis atpildas.

Jūs darote Beeline į persirengimo kambarį ir pereiti į jūsų naujų siūlų.

Jūs net dirbo, ir jūsų kūnas jau atrodo montuotojas.

Laikas asmenukės!

Sužinokite, ar dėvėti sporto pavara tikrai skatina savo treniruotės motyvaciją.

11. Susižavėjimas.

Jums patinka žiūrėti jūsų rida ant treniruokliais.

Ir akimirksniu susitvarko pasidalinti su visais savo draugais ir frenemies.

Norite dar daugiau info ir skelbimo teises?

Check out šių septynių neįtikėtinai stilingas sporto klubas, sveikatos ir gyvenimo sekimo, kurie atrodo kaip papuošalai.

12. Pasibjiaurėjimas.

Yra tik tiek daug prakaito.

Jūs paleisti patraukti rankšluostį ir slapta nerimauti, kad jūs turite liaukų problemą.

Nah, prakaitas yra jūsų draugas!

Sužinokite kiek prakaitavimas yra normalus.

13. Ekstazį.

Jūs paliekate sporto salę jausmas nuostabus.

Mmmmmm, endorfinų.

Jūs pradedate matyti, kaip žmonės užsikabinęs ant šio sveiko gyvenimo dalykas.

Sužinokite, ką bėgikas aukštos tikrai yra.

14. Manija.

Palaukite... Esate vienas iš tų žmonių!

Check out šių 13 požymių, Jums esate apsėstas joga.

Visi Gif mandagumo giphy.com

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Lietaus patikrinimas: aš norėčiau jus pamatyti, bet

Post Gyvenimas

Plaukimas su puikiais baltais rykliais

Post Gyvenimas

Prastovos gairės, kad galėtumėte išlaikyti važiavimą, produktyvumą ir užimtumą

Post Gyvenimas

Kaip veiksmų figūra Ashley Gunn padeda benamius

Post Gyvenimas

Šokantys būdai Toksiška žmogus gali turėti įtakos jūsų gyvenimui

Post Gyvenimas

60-oji antroji sveikatos patarimai

Post Gyvenimas

Sarah Hendrickson: Pasiekti savo tikslą yra geriausias jausmas visame pasaulyje

Post Gyvenimas

10 kartų Donaldas Trumpas buvo apkaltintas seksualiniu priekabiavimu - ar blogiau

Post Gyvenimas

Hamptonai: kur gyventi ten, kur dalyvauti

Post Gyvenimas

Kaip pasakyti Nr

Post Gyvenimas

Aš išgyvenau bėgančiu automobiliu

Post Gyvenimas

7 moterys Pasidalink tuo, kas iš tikrųjų nori būti nužudyta