Tikslus įprastas būdas Šis dermatologas naudoja kovoti su jos psoriaze | LT.Lamareschale.org

Tikslus įprastas būdas Šis dermatologas naudoja kovoti su jos psoriaze

Tikslus įprastas būdas Šis dermatologas naudoja kovoti su jos psoriaze

Pirmas žingsnis: Skalbimo kurio pH subalansuotas valikliu.

Mano vardas yra Whitney Bowe MD aš 37 ir mano oda klausimai yra psoriazė, jautrumas, ir saulės žalą.

Tai, kaip aš nuolat mano veido ramus, aiškus ir žėrintis.

(Heal visą savo kūną su Rodale anketa 12 dienų maitinimo planą geresnės sveikatos.)

AM Žingsnis 1

Aš plauti mano veidą su švelniu valikliu, kad pH subalansuotas, tai reiškia, kad nebus sutrikdyti mano odos barjerą.

Amerikiečiai yra taip priklausomi nuo to Piskliwy-švarus jausmas ant savo veido, bet tai reiškia, kad jūsų oda buvo atimtas jos natūralių aliejų.

Pirk:

Skinceuticals valymo valiklis ($ 34, skinceuticals.com)

Esu 2 etapas

Norėdami apsisaugoti nuo UV bei infraraudonųjų spindulių ir regimosios šviesos spinduliai, aš padidinti savo SPF drėkintuvai Combo (bent SPF 30) su keliais lašais antioksidantas serume.

Aš maišyti jį kartu mano delno prieš taikant jį prie savo veido, kaklo, krūtinės, o mano rankose viršūnes.

Pirk:

Ekologinis Farmacija Antioksidantas Serumas ($ 160, theorganicpharmacy.com);

La Roche-Posay Anthelios 60 Veido ir kūno Melt-apsaugos nuo saulės Pienas ($ 36, laroche-posay.us)

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

PM Žingsnis 1

Aš naudoju tą patį valikliu aš naudojamas ryte.

Bet jei aš važiuoju, į mineralinių medžiagų vandens kaita gali sukelti sausumo, todėl aš klijuoti su micelinis vanduo, kuriame yra aktyviosios paviršiaus medžiagos, atkreipti dėmesį purvą ir alyvos be H2O.

load...

Pirk:

Paprasta Plaukų priežiūra micelinis vanduo ($ 8, ulta.com)

PM Žingsnis 2

Priešais kremas, aš taikyti tą pačią serumą nuo ryto.

Odos priežiūra pati naktį, ir antioksidantų numalšinti uždegimą.

Išleidimą didesnę losjonas ant padeda serumo prasiskverbti dar toliau ir taip pat ramina ir drėkina išorinis sluoksnis odos.

Pirk:

Josie Maran Plakta Argano aliejus veido sviestas ($ 40, sephora.com)

Du kartus per savaitę: exfoliator

Sekmadieniais ir ketvirtadieniais, aš pleiskanomis, pasirenkant tarp šveitimas arba 10 proc glikolio trinkelės;

Aš nukreipiau savo iPhone priminti man.

Jis saugo mano oda ieško šviesos ir padeda mano anti-senėjimo produktai kriaukle geriau.

Aš labai jautri, todėl, jei aš tai daugiau nei, kad aš gauti spuoguotas ir raudona.

Pirk:

Dr Brandt mikrodermabrazija Amžius nepaisantis exfoliator ($ 79, drbrandtskincare.com)

Kartą per savaitę: Retinolis

Tai vitamino A darinys yra labiausiai moksliniais tyrimais paremta anti-senėjimo ingredientas mes turime, bet jis taip pat žinomas perštėjimo.

Aš naudoju jį tik vieną kartą per savaitę, ant nakties, kai aš nesu jau Drėkinamasis ir naudoti versiją, kuri taip pat pateikiama ramina ir drėkina medžiagas, kaip glicerinas ir hialurono rūgštimi.

load...

Pirk:

Avon anew Klinikinė linija Trintukas su retinolio gydymas ($ 40, avon.com)

Tris kartus per metus: botulino toksinas

Nes aš turiu tiek daug saulės, kaip vaikas net naudojant rauginimo lovos, kaip paauglys (kas buvo aš galvoju?) - aš turėjau raukšles mano dvidešimties.

Taigi gavau religinė apie SPF ir pradėjo gauti botulino toksino injekcijų.

Tai padėjo pakeisti linijas aplink akis ir kaktos nutraukiant dvi priežastis raukšles: saulės daromos žalos ir raumenų susitraukimą.

Kartą per metus: Fraxel

Kitas veiksmas, aš paėmė anuliuoti saulės daromos žalos savo jaunystės buvo gauti iš trijų Fraxel (frakcionuotas lazerio) gydymo, kuris iškils ir stimuliuoja kolageno seriją.

Jie pagerino grubus tekstūros mano oda ir pašalinami rudos dėmės per mano veidą.

Priežiūros, aš dabar tai padaryti kartą per rudenį ištrinti viską, saulės žalos Aš patirtos per vasarą.

Šis straipsnis buvo paskelbtas lapkričio mėn 2017 klausimas Moterų sveikatos spaudos kioskuose dabar.

load...

Susiję straipsniai


Post Grožis

Grožio taisyklės pertraukoms

Post Grožis

9 grožio pamokos, kurias išmokau iš savo kačių

Post Grožis

6 moterys (ir vienas vaikinas!) Pasidalink savo bikini vaško siaubais

Post Grožis

7 populiariausių odos valikliu - ir kaip pasirinkti geriausią tau

Post Grožis

Kaip atrodo, kad tu gyveni prie paplūdimio, kai niekur nėra šalia jo

Post Grožis

Ar jūsų draugai, kurie prisiekia biotinu, meluoja tau?

Post Grožis

5 bekvapių grožio produktų, kuriuos reikia išbandyti

Post Grožis

Nuostabi priežastis, kodėl kai kurios moterys krinta savo veidus

Post Grožis

Tai geriausias drėkinamasis variantas tau pagal jūsų odos tipą

Post Grožis

Geriausias Mousse už kiekvieną plaukų tipą (taip, Mousse Is Back!)

Post Grožis

Priežastys, kodėl jūs atrodote taip pavargau - net jei nesate

Post Grožis

Kaip paslėpti Juodagalvių, Under-eye ratus ir visus kitus jūsų dirginančius odos klausimus