Spuogai problemos: Jūs klausiate, mes atsakėme | LT.Lamareschale.org

Spuogai problemos: Jūs klausiate, mes atsakėme

Spuogai problemos: Jūs klausiate, mes atsakėme

Spuogai problemos auga.

Štai kodėl mes konsultavosi su ekspertais gauti žemos ant savo aktualiausių spuogas klausimus

Grožis

Spuogai problemos: Jūs užduodami Mes Atsakyta!

Spuogai problemos auga.

Štai kodėl mes konsultavosi su ekspertais gauti žemos ant savo aktualiausių spuogas klausimus

Ar genetika turi įtakos spuogų?

Nors vis dar nėra sunku mokslas atsarginę jo kopiją, kreipkitės dauguma dermatologų ir jie sutinka, ten aiškiai yra genetinis polinkis plėtoti spuogai.

Taigi, nors ji nėra paveldima galutiniu būdu kaip mėlynos akys ar garbanotais plaukais, spuogai atrodo skaičiuoti šeimų ir daugiau nei pusė tų, kurie kenčia nuo to gali nurodyti šeimos istoriją, sako dr Monika Schadlow, MD Sutton Place dermatologijos Niujorke.

Beje, nėra jokių garantijų, ar jums bus (ar nebus) plėtoti suaugusių nustatyti spuogai tik todėl, kad tavo mama ar tėtis turėjo (ar neturėjo) tai.

Be to, nėra sakau sunkumą ar trukmę Jūsų būklę, remiantis savo tėvų patirtį.

Trumpai tariant: yra tikrai keletas genetinių faktorių žaisti, bet spuogų priežastys yra sudėtingos ir gali apimti tokius dalykus kaip hormonų, dietos, arba streso įvairovė.

load...

Ar rauginimo spuogai ištaisyti?

Kiekvienas, kuris kada nors turėjo įdegį žino, kaip didelis jis daro jūsų odos išvaizdą.

Tai camouflages negražus dėmės, raudonų mazgelių ir spuogų randus ir sukuria sklandžiau, sveikesnę odos išvaizdą.

Be to, tai yra tiesa, kad saulės šviesa iš tikrųjų sunaikina P. Acnes bakterijos, kuri sukelia uždegiminius pakitimus, sako dr Ava Shamban ", MD, ir autorius Heal odą.

Nors ši naujiena gali padaryti jums paleisti saulės ar artimiausią deginimosi kabinoje, turėkite tai omenyje: poveikio riziką gerokai nusveria bet kokius teorinius naudą jūsų oda bus Reap.

load...

Be to, dauguma spuogų gydymas, ar aktuali ar žodžiu, linkę padaryti jūsų oda jautresnė UV spinduliams, toliau stiprėja pirmalaikio senėjimo, raukšlių, odos vėžio riziką.

Esmė: Trumpalaikė saulė sprendimas nėra verta ilgalaikės rizikos.

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Ar nuspaudžiant palikite savo poras atidaryti?

Pirmasis ko pirma, nes ten nėra jokių raumenys aplink savo poras, jie negali realiai atidaryti ir uždaryti, paaiškina "Shamban.

Bet jie gauti užsikimšęs.

Kiekvieno pagrindo porų ten naftos liauka, kuri sukuria tam tikrą kiekį riebalų Jūsų oda poreikius.

Kai porų gauna prijungtas su tam Whitehead Wągr, ar daugiau uždegimas spuogas, sebumo turi niekur eiti ir turi būti išleistas, siekiant pradėti gijimo procesą.

Mes visi turėjo noras pasiimti, išspausti, ir pop spuogas padėti atkimšti (arba "atvira"), kad porų greičiau, bet tai geriausia laikyti savo rankas išjungti.

Jei esate pernelyg agresyvus, sako Schadlow, galite nutraukti porų, sukelia riebalų sunktis į aplinkinius odą ir sukuria papildomą uždegimą.

Gydyti paūmėjimą su savo įprastą režimą gydomųjų plovyklos, kremai, ar geliais ir palikti ekstrahuojama su ekspertais.

Ar jūsų laikotarpis jums išeiti?

Tai tikriausiai bus ne ateis kaip staigmena, bet taip, tai tiesa.

Teta Flo dažnai atneša dėmės kartu su savo kitų mėnesinių "dovanos"!

Tiesą sakant, maždaug 50% moterų pranešti jų spuogai blogėja teisę prieš ir per jų naudojimo laikotarpį.

Apie savaitę prieš savo laiką, ten yra hormonų svyravimai, sako Schadlow ir šis pokytis skatina savo riebalinių liaukų, todėl juos padidinti ir išskirti daugiau riebiai riebalų, kuri veda prie spuogų.

Aktualijos kremai ir geliai yra naudinga gydymo dalis, bet hormonų spuogai geriausiai reaguoja į geriamaisiais vaistais, pavyzdžiui, kontraceptikų, anti-androgenų, arba antibiotikų, sako Schadlow.

Taigi, jei tai mėnesio netvarka ant smakro turi tave, pasitarkite su savo oda už geriausią veiksmų eigą.

Ar darbo, kad jums išeiti?

Atsakymas į šį klausimą yra "taip, ir ne.

Fizinis veiksmas darbo, nesukelia breakouts.

Iš tiesų, sako "Shamban, laikui bėgant ji iš tikrųjų gali sumažinti dėmės sumažinant stresą ir sumažinti savo kortizolio, spuogai gamybos streso hormono.

Tačiau, jei jūs pastebime tarp treniruočių ir breakouts nuorodą kaltininkas greičiausiai jūsų po sporto higiena rutina.

Bakterijos, tykančių ant mašinų ir kilimėliai galite perkelti į savo veidą, kai jūs jį liesti;

O prakaitas ir nešvarumus įstringa į savo poras tuo ilgiau jūs sėdėti savo treniruotės pavara.

Norėdami išvengti treniruotės kilmės odos bėdas, būti darbštus apie valymo jūsų veidą, po dušu išjungti, ir keičiasi į švarius drabužius tiesiogiai pasportavus.

Ar veido procedūros tikrai padės nuraminti breakouts?

Iš pradžių, veido linkę spuogai atsiranda dar blogiau, nes gavybos procesas sukelia uždegiminį atsaką į savo odą, sako dr Wm.

Pilypas Werschler, MD Doc.

Klinikinis profesorius medicinos ir dermatologijos, Vašingtono universitetas medicinos mokyklos.

Laikui bėgant, nors įprastas gydymas pagal gerai apmokyti estetika pagalba atliekami sumažinti comedomes ir microcomedomes-the pirmtakų pažeidimų, kurie sukelia uždegiminį spuogai ir yra veiksmingas būdas sukurti aiškią, sveiką odą, skaičių.

Negali sau leisti kas mėnesį SPA vizitus?

Praturtinkite savo namuose režimas su garsiniu valymo įrankį, kuris padės išsiaiškinti daugiau tos comedomal kaupiasi ne tik valymo vienas, sako Werschler.

Vienas pabandyti: su Clarisonic Spuogai Valymas šepetėlio galvutės (galima vėlu Kovas, Clarisonic.com parduotuvę vietose), kuris teikia bet Clarisonic Sonic odos nuvalymo sistema.

Kas sukelia kūno spuogai?

Bacne ir spuogus, kad pop-up kitų kūno dalių yra ne tai, kad skiriasi nuo breakouts ant veido.

Tiesiog kaip ir poras ant kaktos ar nosies gauti užsikimšęs su naftos ir negyvas odos ląsteles, todėl gali poras ant nugaros, pečių, kojų, rankų ar aiškina dr Glenn Kolansky, MD, valdybos sertifikuota, Naujasis Džersis, remiantis dermatologas.

Ir kaip su spuogai ant veido, streso ir savo laiką taip pat gali sukelti breakouts nuo kaklo žemyn.

Kadangi oda ant jūsų kūno, paprastai yra ne taip jautriai kaip savo veidą, sako Kolansky, jis gali toleruoti stipresnius produktus.

Ieškokite nebiržinių valymo priemonės ir kremai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgštis ir / arba benzoilo peroksidas nukreipti šias problemines zonas.

Ar valgyti šokoladą ar keptas maistas sukelti breakouts?

Kartais po chowing didelis plokštės bulvytės jūs galite beveik pajusti riebalus seeping iš jūsų poras, tiesa ?!

Bet atspėti, ką?

Nėra mokslinių įrodymų mitą, kad valgyti keptą maistą ar šokoladą yra susijęs su breakouts.

Iš tiesų, tyrimai rodo, kad valgant keletą gabaliukų tamsaus šokolado iš tiesų gali pagerinti jūsų odos išvaizdą, nes ji yra flavanolius, apsaugines maistingąsias medžiagas, kaip manoma, sugeria UV šviesą ir padidinti kraujo tekėjimą į odą.

Vokietijoje atliktas tyrimas parodė, kad moterys, kasdien valgė flavanol turtingas kakavos 12 savaičių sukūrė odos, kad buvo minkštesnė, mažiau sudirgusi, ir iki 25 procentų mažiau jautrūs saulės daromos žalos, kai ultravioletinių spindulių.

Žinoma, tai gali skambėti kaip gera naujiena, bet tai ne licencija paleisti ir atsargų šaldytuvas su greito maisto.

Maistingą, subalansuotą mitybą lieka raktas į sveiką kūną viduje ir išorėje.

Reikia daugiau įrodymų?

Paskelbtas Amerikos dermatologijos akademija leidinyje tyrimas įdėti dalyvius su spuogai ant aukšto baltymų, mažai glikemijos dietų 12 savaites ir rezultatai buvo aiškūs!

Testeriai turėjo 21,9 proc mažiau dėmių-8.1 procentų mažiau nei kontrolinėje grupėje, kuri buvo ant aukšto carb dietos.

Taigi, jei jūs norite įdėti savo geriausią veido pirmyn lazdą liesos baltymų ir daržovių ir perduoti krakmolo ir cukraus.

Ar pieno vartojimas gali sukelti spuogai?

Turiu pieno?

Tada jums gali turėti spuogų taip pat.

Nors dauguma kitų maisto produktų negali būti tiesiogiai susijęs su breakouts, pieno, atrodo, viena sritis, kad iš tikrųjų gali būti sukelia problemą, sako "Shamban.

Pieno produktai galėjo pridėta hormonų, taip pat hormonus, kurie atsiranda natūraliai pieno gamybos, kurios galėtų būti kaltas metu.

Keletas didelio masto tyrimai parodė, kad daugiau pieno paaugliams gerti, tuo blogiau jų spuogai tampa.

Ir mokslininkai mano, moterų jų 20s ir 30s gali būti kenčia panašiai.

Jei pastebime protrūkių daug bandyti pjovimo atgal sūrio ir kitų pieno produktų ir pereiti nuo įprasto pieno organinių, be hormonų ženklų.

Arba pabandykite ryžiai, sojos ar migdolų pieno pakaitalai ir pamatyti, jei tai išvalo viską.

Ar obuolių sidro actas saugus spuogų gydymas?

Nebent jūs gyvena pagal Skala jūs tikriausiai girdėjote ką nors dainuoti šio "stebuklingo eliksyro" giria.

Nors vis dar neaišku ant naudą sveikatai gėrimas obuolių sidro actas (tyrimas pradėtas parodyti galimą jos poveikį svorio, cholesterolis, širdies sveikatai ir daugiau) nėra jokios priežasties nerimauti naudojant jį ant savo odos, sako Kolansky ,

Tai natūrali alternatyva nebūtinai ketina stebuklingai išgydyti jūsų spuogai, bet kaip ir dauguma actą tai didelis acto rūgšties ir turi antiseptinių savybių, kurios gali padėti išlaikyti poras švarus ir bakterijų nemokamai.

Sugeria riebalų perteklių ant odos, jis taip pat veikia kaip švelnus sutraukia.

Be to, dėka Drėkinamasis alfa-hidroksi rūgštys, švelniai sloughs toli negyvas odos ląsteles, kurios gali užkimšti savo poras.

Turėkite omenyje, kad obuolių sidro actas yra gana rūgštus, sako Kolansky, todėl, siekiant išvengti dirginimo geriausia skiesti su viena dalis acto du ar trys dalys vandens.

load...

Susiję straipsniai


Post Grožis

Aš įdėjau vandeniui atsparius blakstienalius į bandymą - ir šie 4 REALIA dirbo

Post Grožis

10 nuostabių grožio produktų Niujorko mados savaitės makiažas atlikėjas prisiekia

Post Grožis

10 įprastų įpročių, galinčių pažeisti jūsų odą

Post Grožis

5 kartus Jūs niekada neturėtumėte naudoti kūno šveitimo

Post Grožis

Baro muilo ar kūno plauti? Štai kaip pasirinkti geriausią Shower-Time Cleanser

Post Grožis

Geriausi grotuvai kiekvienam biudžetui

Post Grožis

5 produktai Mūsų Beauty Director prisiekia Insanely Relaxing Bath

Post Grožis

Kaip kontūras kaip garsenybė

Post Grožis

Mes paprašėme makiažo atlikėją demonstruoti geriausius būdus naudoti spalvą koreguojančią makiažą

Post Grožis

4 grožio tendencijos su pagrindiniais privalumais

Post Grožis

5 geriausių šampūnų, kad atsikratyti riebalų

Post Grožis

15 būdų, kuriais šukuosena tvarko savo blogų plaukų dienų