Paslaptys sveikai odai ir plaukams slepiasi jūsų prieskonių stelaže | LT.Lamareschale.org

Paslaptys sveikai odai ir plaukams slepiasi jūsų prieskonių stelaže

Paslaptys sveikai odai ir plaukams slepiasi jūsų prieskonių stelaže

Raid savo sandėliukas šių 5 grožio stiprintuvus.

Grožis

Paslapčių sveikesnę odą ir plaukus slepiasi Jūsų Spice Rack

Raid savo sandėliukas šių 5 grožio stiprintuvus.

Ką daryti, jei mes Jums sakė, kad Jums galėtų pelnyti nepriekaištingą odą ir stipresnius sruogų per ingredientų jūsų prieskonių stovo?

Tai įmanoma.

Sveika, subalansuota mityba daug priešuždegiminių maisto produktų ir ingredientų yra raktas siekiant išlaikyti sveiką odą ir plaukus, sako Lisa Moskovitz, RD, Niujorko pagrindu registruotas dietologas, kurie dažnai rekomenduoja receptus supakuota su žolelėmis ir prieskoniais jai klientams.

Taikoma lokaliai, jie gali daryti stebuklus, taip pat.

Skaitykite penkerius žolelių ir prieskonių, kurie gali būti paslaptis, kas geriausia jūsų odai ir plaukams kada.

Cinamonas

"Cinamonas yra stiprus antioksidantas, kuris padeda pakeisti požymių saulės ir žalos aplinkai prie odos," sako Jessica Weiser, MD valdybos sertifikuota dermatologas Niujorko dermatologijos Group ".

"Cinamonas taip pat padidina kraujo tekėjimą ir cirkuliaciją padidinti ląstelių apykaitą ir odos remontą". Pabandykite pridėti šaukštelį per dieną su savo ryto kava ar avižinių.

load...

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Česnako milteliai

Kiek namų plaukų gynimo eiti, česnakai yra maždaug tiek pat senas, kaip ir jie.

Turtingas cisteinu, amino rūgštis, kuri suteikia plaukams stiprumą, jis gali stiprinti savo sruogų, kai praryti ir yra aktuali nauda taip pat.

Pagal tyrimą paskelbtas Indijos leidinyje dermatologijos, venerologijos ir Leprology, česnakai taikoma lokaliai buvo įrodyta, kad užkirsti kelią plaukų slinkimas ir net skatina daugiau plaukų augimą, kai ant plaukų folikulus.

Padaryti savo česnakai plaukų kaukę, sujungti 1 - 4 šaukštelis česnakų miltelių su dviem uncijų aliejus (arba alyvuogių arba kokoso).

Įkaitinkite 30 sekundžių mikrobangų krosnelėje, masažas į galvos odą mišiniu ir palikite 20 minučių prieš skalaujant iš.

Paprika

Aštrūs pipirai, čili manote, paprikos ir Cayenne-gausu vitaminų A ir C yra puikus kovoti su laisvaisiais radikalais.

Pabandykite dirbti vieno iki dviejų paprikos į valgio sukimosi pamatyti naudą.

Taip pat galite naudoti raudonųjų pipirų dribsniai arba Cayenne padėti pleiskanomis negyvas odos.

Pabandykite maišymo druską ir vieną iš paprikos į alyvuogių aliejaus už atšilimas kūno šveitimas.

Ilgoji ciberžolė

Ciberžolė jau seniai tituluojamas indų kultūrose savo priešuždegiminių savybių.

Gauti ant glow-gauti naudą, sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių su trimis šaukštais pieno, du šaukštai miltų, ir keliais lašais medaus.

load...

Pro Patarimas: naudokite jogurto (kuris yra pilnas probiotikų), o ne pieno, jei norite ką nors padėti kovoti su spuogai.

Prieskonių things up su virtuve, mesti pusę arbatinio šaukštelio maltos ciberžolė į jūsų ryte Pochlebca ar omletas.

Pankolio sėklas

Dar vienas puikus priešuždegiminis ingredientas yra pankolio.

Puikus sumažinti odos jautrumą, Weiser rekomenduoja gauti nuo vieno iki keturių gramų per dieną į savo mitybą.

Šie aštrūs sėklos traukti dvigubo muito, kaip plaukų priežiūros gydymo, taip pat.

Crush pankolio sėklas ir sujungti su verdančiu vandeniu, kad skalauti, kuri padės sumažinti pleiskanas ir stiprina sruogų.

Prieš įkelti į žolelių ir prieskonių.

Atminkite, kad net gamtos gynimo, gali sukelti šalutinį poveikį kai kuriems žmonėms.

"Yra klaidinga nuomonė, ten dabar, kad nieko natūralaus negali būti žalinga", sako Jennifer Chen, MD klinikinis docentas dermatologijos Stanfordo.

"Kaip gaminama produkcija, natūralūs produktai gali būti gera ar bloga." Taigi, prieš išvykdami Przyprawianie šaknis savo plaukų ar odos priežiūros rutina, pasikalbėkite su savo oda.

load...

Susiję straipsniai


Post Grožis

Mūsų geriausias suklastotas riešutas atranda

Post Grožis

4 būdai, kaip jūsų plaukai akimirksniu taps stores

Post Grožis

8 emotional popping the Zit etapai

Post Grožis

Ką tai norėtų išsinuomoti Glam komandą pristatymo kambaryje

Post Grožis

Aš naudoju kurkmedžio veido kaukes kiekvieną savaitę - štai kas nutiko

Post Grožis

Antioksidantai, odos superherojus iš išorės

Post Grožis

6 makiažo patarimai, kaip natūraliai pagerinti savo geriausius turtus

Post Grožis

Bandžiau kulto mėgstamą pėdų žievę, dėl kurios oda nuslopina kaip gyvatė

Post Grožis

7 populiariausių odos valikliu - ir kaip pasirinkti geriausią tau

Post Grožis

Ar natūralus makiažas yra tikrai sveikas ir kupinas? WH gauna purvo ant mineralinių makiagų pasipiktinimo

Post Grožis

Tai yra geriausiai parduodanti anti-senėjimo veido kaukė Sephora

Post Grožis

10 patarimų apie spuogus sukeliančią odą