Ar bėgikams reikia dažniau botokso injekcijų? | LT.Lamareschale.org

Ar bėgikams reikia dažniau botokso injekcijų?

Ar bėgikams reikia dažniau botokso injekcijų?

Be to, kitų odos išduoda unikalus dangos pounders.

1. Saulės žala

Nėra jokios abejonės, kad saulė yra viešojo priešas numeris vienas, kai jis ateina į mūsų odai.

Ir nors, taikomas visiems, tai ypač aktualus bėgikų.

Pagalvokite apie tai: Jei dirbate lauke ilgą laiką, jūs gaunate keletą papildomų saulėje daug.

Tai reiškia, kad nudegus saulėje dabar, bet ji taip pat gali sukelti kepenų dėmės, smulkių linijų ir potencialiai Odos vėžys žemyn linija.

"Mes žinome, kad, kai mes einame maudytis, turėtume būti dėvėti atsparus vandeniui visiškai nepraleidžia saulės spindulių", aiškina Anolik.

"Bet mes ne visada galvoti apie naudojant jį, kai mes prakaitavimas daug-ir tai, ką jums reikia." Ieškokite mineralinio lazdas nuo saulės, pavyzdžiui, sąžiningas Įmonės SPF 30 Sunscreen Stick ($ 9, honest.com) kuri naudoja cinko oksido blokuoti saulės spindulius.

2. Džiovintuvas, plonesnis odos

Jūsų kūno riebalų iš tikrųjų vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant hormonų, tokių kaip vaisingumo hormono estrogeno.

Kadangi kai kurie bėgikai linkę turėti mažesnes kūno riebalų, jie kartais gali pamatyti estrogenų sumažėjimas, kuris gali turėti įtakos jūsų odą.

"Kaip estrogenų mažėja, kolagenas turinio mažėja, oda tampa plonesnė, mažiau firmos, ir daugiau sausas," sako Anson.

Būtinai valgyti baltymų supakuoti maisto produktų, kad bus skatinti kolageno gamybą, pavyzdžiui, lašiša, liesos mėsos, kiaušinių ir pupelės, ir naudoti drėkintuvai supakuotas su drėkinamųjų sudedamųjų dalių, pavyzdžiui hialurono rūgšties ir kolageno skatinimo peptidų padėti jūsų odai ilgiau išlikti stangriai ir elastinga.

load...

(Kolagenas milteliai yra neprivalomas: Tai nepadės jūsų odos kolageno tiekimą, tačiau ji gali padėti išlaikyti jūsų odos hidratuotas.)

Ir dėmesį: Važiuojant galima deginti kūno riebalus, jūsų kūnas vis dar reikia turėti nuo 10 iki 13 procentų kūno riebalų mažiausiai tinkamai veiktų.

Prarasti daugiau, nei yra pavojingas ir gali sukelti jums prarasti savo laiką ir paveikti Jūsų organizmo gebėjimą reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Sužinokite apie kai crazy grožio procedūros moterys naudojo per daugelį metų:

3. Botox Longevity klausimai

Anecdotally, kai dermatologai baigti matyti savo pacientus, kurie dažniau yra bėgikai Botox touchups.

"Nemanau kad mano pacientai, kurie sporto salėje ar veikia kiekvieną dieną ir turi didelę metabolizmas-jų Botoksas praeina šiek tiek greičiau", aiškina Anolik.

load...

Jis mano, kad tai ypač aplink akis ar varnų pėdų (tikėtina, nes nuo raibsta).

Tačiau nėra jokių tyrimų ar duomenų, patvirtinančių tai, ir ne kiekvienas dermatologas pastebėjo šis poveikis (tai gana diskutuojama per ne RealSelf.com).

Tačiau, jei esate susirūpinęs, patraukti bėgikų "akiniai nuo saulės, kuris gali padaryti raibsta poveikis mažiau pastebimas.

Be to, jis bus apsaugoti savo akis nuo UV spindulių-win-win.

Tačiau neleiskite bet kurį iš aukščiau išvardintų rizikų atgrasyti jus nuo veikia.

"Manau, kad tai svarbu prisiminti, kad fizinis parengtumas yra daug svarbesnis nei nerimauti odos senėjimo kintamųjų, kurie nėra lengvai kontroliuojamas, sako Anson.

"Atvirkščiai, sutelkti dėmesį į tuos, kuriuos gali kontroliuoti lengvai rūpintis savo oda su vietinio gydymo, geros mitybos, ir išvengti saulės ir šviesos poveikio."

load...

Susiję straipsniai


Post Grožis

9 grožio pamokos, kurias išmokau iš savo kačių

Post Grožis

7 paslėptus būdus, kaip bakterijos patenka į jūsų grožio produktus

Post Grožis

8 Nuostabios turi žinoti faktus apie lakas

Post Grožis

Grožis iš išorės

Post Grožis

Ar tavo antakiai senėja?

Post Grožis

Kaip gydyti spuogus - kiekvienai jūsų kūno daliai

Post Grožis

Aš išbandžiau 15 įvairių Sephora tušas - Štai kas nutiko

Post Grožis

6 paprastus būdus apibrėžti skonį

Post Grožis

Šie 4 Extreme plaukų transformacijos bus motyvuoti jums paskambinti savo stilistas

Post Grožis

Tai yra visi būdai, kuriais galite naudoti avokadą savo grožio eilėje

Post Grožis

14 geriausių grožio produktų po karšto po valandų

Post Grožis

Ar galėtumėte gauti botoksą savo galvos uţdarymui ilgiau?