30 Grožio patarimai: atsikratyti spuogų sklandžiai odai | LT.Lamareschale.org

30 Grožio patarimai: atsikratyti spuogų sklandžiai odai

30 Grožio patarimai: atsikratyti spuogų sklandžiai odai

Pabandykite nors (arba visų!) Šių ekspertų patarimai ir gudrybės gauti aiškią, spinduliavimo oda visada norėjote

2. Nuvalykite savo makiažo šepetėlius.

Britų tyrimas parodė, kad 72% moterų niekada nusiplauti šepečius ar kempinės, nors jie uosto nešvarumus ir bakterijas, kurios gali sukelti breakouts.

"Jūs turite plauti biri pudra šepečiai kas dvi tris savaites, ir tuos, kurie naudojami taikyti pagrindą kartą per savaitę, sako Jessica Wu Los Andželo pagrindu dermatologas ir autorius Feed savo veidą.

Sumaišoma lašai švelniai veido valikliu arba šampūnas ir šiltu vandeniu pora puodelio, mosikavimas savo šepečiai aplink, nuplauti šiltu vandeniu, nusausinti, ir lygūs išdžiūti.

3. Muncha dėl mišrių riešutų.

Bertoletijos gausu seleno, kuris padidina odos elastingumą ir gali sumažinti odos vėžio, remiantis naujausiais tyrimais.

Metimas graikinių riešutų-kuris yra pakrautas su omega - 3 riebalų rūgščių-sumažinti uždegimą ir įdėti stabdžiai breakouts, sako Molly Morgan valdybos patvirtintą Sportas specialistė dietologas ir autorius liesas taisyklių.

load...

Galiausiai, pridėti šiek tiek macadamias.

"Jie pilnas aukštos kokybės aliejų ir riebalų rūgščių, kurios pagalba oda remonto ir atjauninimas" sako integruotos specialistas Izaokas Eliaz.

Siekti nuo kai kasdieninis sauja išnaudoti jų porų-tobulinant naudą.

4. Pradėkite naudoti serumo.

"Tai daug labiau koncentruota nei kremu ar losjonu, todėl jūs linkę tik reikia nedidelį kiekį kasdien, kad pamatyti rezultatus, sako Franė Kuko-bolden direktorius Niujorko Odos Specialybė dermatologijos.

Ieškoti vienas su antioksidantais, pagrindinis odos apsaugą nuo laisvųjų radikalų ir streso, ir pentapeptides, kurie turi turėti kai kalbama padidinti kolageno, paramos struktūrą, kuri suteikia odai tvirtą, jaunatvišką išvaizdą.

Nesijaudinkite išleisti likimo ingredientų;

Vienas Cook-Bolden parankinius yra Olay Regenerist Mikro-Sculpting serumas, balniškumas Formulė, kurios mažų molekulių gali pasinerti giliai į poras.

Norėdami gauti geriausius rezultatus, taikomos šviežiai išplauti odos;

Sekti apsaugos nuo įdegimo arba drėkintuvai užrakinti hidrataciją.

5. Dezinfekavimas savo išmanųjį telefoną.

Pasak Stenfordo universiteto tyrimo, kad "iPhone" negali išlaikyti savo rankas nuo gali gauti daugiau gemalų užkrėsta nei į metro vonios tualetas.

Tiesą sakant, stiklo jautriais ekranais į mobiliuosius įrenginius yra labai gerai plinta virusai, kurie dalijasi juos gali būti beveik taip pat blogai, kaip čiaudulys kažkieno veidą.

load...

Štai baisi mintis: Visi šie mikrobai žemės tiesiai ant kaskart kalbėtis toli, todėl spuogus ir dirginimą savo skruosto ir jawline.

Išlaikyti savo telefoną (ir veidą) bakterijos nemokamai, nuvalykite jį su antibakteriniu nuvalykite kaip Clorox Dezinfekavimo servetėlės ​​kelis kartus per dieną.

6. Įdėkite savo odos slėptuvės tinkamos tvarka.

Seka, kurioje taikote savo produktus gali būti net svarbesni už pačių produktų.

Pasiekite tiems, su aktyviausių ingredientų kuo greičiau nuplaukite ir paglostyti oda sausa.

"Tai yra labiausiai galingas, todėl jūs norite juos tiesiogiai liestis su jūsų oda, sako Syed Amiry, dermatologas praktikuojantis Reston, Virdžinija.

Jei naudojate daugiau nei vieną veikliąją produktą (kaip antioksidantas serume ir Retin-A), pradėkite plonesni vienas.

"Viskas, kas tai vandenyje tirpus reikia eiti pirmiausia, paskui produkto tai storesnis ir creamier. Jei jūs tai padaryti atbuline eiga, tuo sunkesnė kremas bus blokuoti lengvesni vienas ingredientų prasiskverbti į odą, todėl jie neturės jokios įtakos. "

Jei reikia drėkintuvai, tai next up linija, po kurių, kas dar? -sunscreen kiekvieną rytą.

7. Lašas pieno iš savo dietos (net, kad šiek tiek savo latte).

"Pieno produktai net tie, kurie yra ekologiški, sudėtyje karvių hormonus, kurie stimuliuoja savo riebalinėse liaukose ir savo poras, todėl spuogai," paaiškina VU.

Saugokitės paslėptą pieno maisto produktuose, pavyzdžiui, salotų padažas, baltymų barai ir virpesius.

O jei turite ten, klijuoti nugriebti.

"Hormonai yra susitelkę riebalų, todėl tai geriausias Jūsų pasirinkimas."

8. Pradėti naudojant retinolio.

"Kiekvienas turi naudoti retinolio, sako Niujorko dermatologė Doris diena.

"Jis turi dešimtmečių klinikiniais duomenimis paremti jo efektyvumą, padeda odos ląstelių apyvarta, ir skatina kolageno gamybą išlaikyti odos tvirta ir jaunatviškas".

Dauguma dermatologai sutinka, kad, jei esate tik ketina naudoti vieną anti-senėjimo produktas, recepto Retin-A (ir net over-the-counter versijos kaip Roc Retinolis Correxion Giliai raukšlių Dienos Moisturizer SPF 30 ar Olay Pro-X Deep raukšles) yra stebuklinga, ir gali net pakeisti nenormalus ir vėžinių augimas, tarp kitų formų saulės daromos žalos.

"Ji turi puikių priešuždegiminių poveikį, kuris yra, kodėl ji yra tokia pat veiksminga gydant spuogus, nes ji yra ne gydyti raukšles ir kitus senėjimo požymius," priduria Amiry.

9. Paspauskite maišą anksti.

Mes žinome, kad jūs girdėjote visa tai anksčiau, bet tai vadinama Grožio miegas dėl priežasties.

"Miego trūkumas sumažina kraujotaką, kuris yra, kodėl jums atrodo blyškiai ir nuplaunamas, jei jūs gaunate tik keletą valandų," sako Amy Wechsler, vienas iš dviejų JAV gydytojai lenta sertifikuotų tiek dermatologijos ir psichiatrija.

Tai taip pat geriausias laikas atjauninti odą.

"Jūsų organizmo ląstelių atsinaujinimą komanda turi naktinėje pamainoje, todėl tai yra, kai jūs norite išmokyti savo odą su daugybe maistinių medžiagų ir drėkinantis ingredientai jis turi padaryti puikų darbą", sako ji.

10. Pleiskanomis mažesnių išvaizdos poras.

Tai nuostabi, kaip kažkas, kad mažytė gali jaustis toks didžiulis, bet išsiplėtusios poros yra viena iš labiausiai paplitusių grožio skundus.

"Porų atrodo didesnis, kai jie alsuoja purvo, alyvos, negyvų odos ląstelių ir keratino baltymą, kuris gyvena ant odos paviršiaus," paaiškina Amiry.

"Pašalinti tuos kištukus, ir atrodo, kad jos trauktis."

Norėdami išsiaiškinti gunk, pradėti reguliariai Drėkinamasis kasdien prašymų salicilo ir glikolio rūgštimi, pavyzdžiui, tiems, Murad Grandomoji spuogų gydymas gelis.

Tada pridėti microdermabrasions (pvz Gydytojai Formulės [saugomos email] Mineralinis mikrodermabrazija System) vieną ar du kartus per savaitę išvalyti negyvas paviršiaus ląsteles.

Išlaikyti poras iš vis net didesnis, kaip jūs amžiaus, praktikuoti saugų saulę.

"Saulės žala skaido kolageną, kuris gali turėti įtakos porų dydį, taip pat."

11. Suteikite savo odai Merlot gurkšnį.

Resveratrolis, galingas antioksidantas ir polifenolių rasti raudonų vynuogių odos, buvo nustatyta, kad išvengti linijas, raukšles ir Žuvo sukelia aplinkos odos sabotažininkus kaip smogo ir pasyviojo rūkymo.

"Daugelyje preparatų, tai dar daugiau galingas antioksidantas nei vitaminas C ir tyrimai rodo, jis sukuria švelnų ir vidutinio sunkumo odos sugriežtinti stangresnė išvaizdą," sako valdybos patvirtintą dermatologas ir mokslininkas Erin Gilbert.

Tepkite nedidelį siurblys B. Kamins C-resveratrolis serumas kiekvieną naktį apkūnus iki linijų ir sklandžiai odos tekstūrą.

12. Nepamirškite savo kaklo ir krūtinės.

Daugelis iš mūsų yra kaltas, kai sustabdyti mūsų odos priežiūros rutina, kaip mes nukentėjo mūsų smakrą.

Ir mūsų apleisti kaklo ir krūtinės atkeršysiu iki raukšlių, žuvo, o rodant tamsias dėmes, kad elgetauti būti paslėpta golfo.

"Oda šiose srityse yra plonesnis, ir neturi stipraus kraujo tiekimą, todėl ji nėra išgydyti gerai", aiškina Amiry.

"Be to, tai sritis, kurią mes dažnai pamiršta, siekiant apsaugoti su saulės."

Naudokite tuos pačius produktus, kaip tai darytumėte savo veidą, bet pradėti švelniai (kas antrą dieną) taikant aktyviuosius ingredientus, pavyzdžiui, retinols ar rūgščių, nes jie gali sukelti tam tikrą pradinį dirginimą.

13. Nuplėšti jūsų makiažas prieš miegą.

Palikus makiažą ir nešvarumus nuo odos ne tik užkimšti poras;

Tai gali sukelti pernelyg sausumo ir net odos pleiskanų.

"Dauguma makiažas yra cukraus tipo molekulės, kurios gali augti mieles per naktį, sako Macrene Alexiades-Armenakas, asistentas klinikinių profesorius dermatologijos Jeilio medicinos mokyklos.

Nepamirškite kruopščiai pašalinti akių makiažą per daug.

"Tai gali sukelti trankus bėrimas aplink akis ar mažų baltų iškilimų vadinamų Milia cistos, sako Wu, kuris myli Neutrogena Nafta Nemokama Akių makiažo valiklis, švelnus, naftos nemokamai valikliu, kad net lydosi toli vandeniui linijinės ir tušas.

14. Veikia mažai miego?

Pasiimti sojų pieną.

Wu saugo dėžutėje savo šaldytuve visais laikais į "netikrą gero nakties miego."

Natūralus priešuždegiminis sumažina patinimą, o sojos baltymai drėkina odą sušvelninti varnų pėdų išvaizdą.

Šaltas temperatūra padeda trauktis patinimas ir constricts venas, kad akys mažiau Gniewny.

Kad raminančių, paraudimas suardymo kompresus, užpilkite nedidelį kiekį sojos pieno į dubenį, dunk du medvilnės kamuoliukus ir išspausti perteklius.

Tada laikykite medvilnės kamuoliukus per akis (ar bet kuri kita sritis, kur jūs turite raudoną arba sudirgusią odą) penkias minutes.

15. Salė toli tavo reljefiniai akis šį rytą.

"Skysčių užpildo pagal mūsų akis kiekvieną naktį, nes mes gulėti", sako dermatologinis chirurgas Anne Chapas.

Pradėkite miega ant dviejų pagalvių pakelti veidą.

Ryte, masažas pašalinti perteklinį skystį su Garnier Nutritioniste Skin Renew Anti-Puff Eye Roller, kuri rankiniu būdu verčia iš skysčio.

Siekiant sumažinti tamsius šešėlius, naudoti savo žiedas pirštu švelniai palieskite Origins GinZing Paakių kremas, kurio sudėtyje yra kofeino, ant keblioje srityje.

"Kofeinas laivams sumažinti nutekėjimo, kuris sukelia patamsėti, o titano dioksidas, žėručio ir geležies oksidai atspindi šviesą toli gyvinti."

16. Gyventi iš karšto vandens.

Įsimintina dušas gali jaustis puikiai, tačiau jis yra vienas iš blogiausių dalykų, kuriuos galite padaryti dėl savo odos.

Ne tik šilumos juostelės eterinių aliejų, tačiau jis sukuria švelnų dega.

Kraujagyslės atsakyti Gimdymo stengiantis atvėsinkite odą, sukelia paraudimą ir Krwistość.

"Kai esate savo dvidešimties, galite imtis karštas dušas, raudona ir patinusi ir susigrąžinti per valandą, tačiau savo trisdešimt, ji gali imtis 2 valandas, sako Alexiades-Armenakas.

"Iki jūsų keturiasdešimt, jūsų oda tiesiog neturi galimybės trauktis atgal į savo pradinę būklę, kad jums likti Ruddy visą laiką."

17. Nelaukite drėkina.

Dauguma kremai ir losjonai turi pagrindinius ingredientus, kad sukurti apsauginį barjerą nuo odos paviršiaus drėgmę, bet todėl, kad oda atvės pati išgarinus vandenį, jūs turite tik keletą minučių prieš tai skysčių dingo amžinai.

Bausti storu sluoksniu ant drėkiklis su dimetikonas, iš silikono forma, o savo veidą dar drėgna.

Alexiades-Armenakas "tyrimai rodo, kad jis užsifiksuos drėgmės iki 24 valandų, plumping ir pagerinti smulkių linijų atsiradimą, kaip oda geria drėgmę (pvz skirtumas tarp razinų ir vynuogių).

Pabandykite NIA24 odos stiprinimas sudėtinga.

18. Būkite ypač švelnus, kai defuzzing savo veidą.

Priešpilnis ir tweezing gali sukelti randus ar dėmės, ypač moterims su tamsesnės odos.

Prep odą prieš plaukų šalinimas plaunant plotą su antibakteriniu plauti, rodo Kuko-bolden.

Ir išvengti spalvos, įsitikinkite, kad turite pogarantinio planą, kuris apima anti-uždegiminių ingredientų greitai ramus odą ir padeda ją išgydyti.

Virėjas-bolden rekomenduoja Avene Cicalfate atstatomasis kremas DAB iš karto po plaukų šalinimo, ir per kelias dienas po to.

"Investicijos į šios rūšies produktų bus jums sutaupyti pinigų ilgalaikėje perspektyvoje, nes prevencijos spalvos kainuoja daug mažiau nei bando atsikratyti jo."

19. Užkandžių dėl arbūzas.

Įrašyta likopeno turtingas maistas, toks kaip šis sultingas rožinė gydyti ", padeda sumažinti žalą ir paraudimą sukelia nuo saulės poveikio, užkerta kelią ateityje raukšlių ir galbūt net sumažina odos vėžio riziką, sako Elžbieta Somer, dietologu ir autorius valgyti savo kelią į Sexy ,

Tikslas vienas puodelis kiekvieną dieną supimas jį salotas, salsas ir kokteilius.

Arba pabandykite savo receptą gaivus ledo kubelius: Sultys arbūzas, pasaldinti koncentruota obuolių sulčių, supilkite į ledo dėklą ir užšaldyti.

Tada pridėti kubeliais vandens ar klubo sodos gaivus, odos taupymo mocktail.

20. Pleiskanomis... Be šveitimo.

"Laikui bėgant, natūralūs fermentai Jūsų odos darbo mažiau efektyviai pašalinti negyvas odos ląsteles, todėl jie pakabinti ant ir užkirsti kelią savo odą nuo atspindi šviesą," sako Wechsler.

Rezultatas?

Jūs pažiūrėkite išbalęs ir pilka.

Pagreitinti savo odos ląstelių apyvarta ir sklandžiai jo paviršių su alfa-hidroksi rūgščių (AHA), pavyzdžiui, glikolio arba pieno rūgšties.

Bet saugokitės: Nors daug produktų yra AHAs, koncentracija dažnai yra per mažas, kad padaryti daug.

"Pažvelkite į etiketėje pamatyti, kiek jame yra ir pasirinkti vieną, kad yra maždaug 8%. Viskas daugiau yra per daug."

Tikėtis, kai pradinis gėlimas per pirmąjį;

Ji turėtų mažėti, kaip jūsų oda pripranta prie jo.

21. Paslysti ant savo akinius nuo saulės.

Kaip, jei jums reikia dar viena priežastis pirkti naują porą akinių nuo saulės, paaiškėja, jie suteikia daugiau apsaugos nuo undereye raukšlių ir senėjimo nei saulės.

"Nors tavo akys yra pasirengę dirbti saulės, aplink juos plotas sudaro plona oda, kur dauguma senėjimo požymiai, sako Amiry.

"Kiekvieną kartą, kai prisimerkti nuo ryškios šviesos, kuriate linijas iš tos pakartotinio judėjimo."

Išlaikyti raukšles toli, pasirinkti poliarizuota akiniai tai pakankamai platus, kad visiškai padengti akių sritį.

22. Gėrimas papildomą stiklinę vandens.

"Vanduo padeda išvalyti toksinus, kurie sukelia uždegimą ir dėmės", aiškina Eliaz.

"Tai taip pat padeda transportuoti maistinių medžiagų ir deguonies odos ląsteles, ir užkirsti kelią dehidratacijos, kuri gali sukelti priešlaikinį senėjimą."

Jis netgi gali padaryti odos atrodo pilnesnis, nes hialurono rūgštis, kuri natūraliai egzistuoja odos bus ištraukti ir laikyti vandenį raukšlių plumping poveikis, atsižvelgiant į dienos.

Abu rekomenduoju bent 8 stiklines vandens per dieną, daugiau, jei esate aktyvus arba gyvena šilto klimato.

Norėdami pridėti šiek tiek skonio, pabandykite odos-raminantis arbatą kaip ramunėlių ar mėtų.

23. Supilkite sau cheerios dubenėlį pusryčiams.

Jei jūsų oda yra iš blahs bylą, cinko trūkumas gali būti kaltas.

"Žmonės, kurie bando numesti svorio ar valgyti perdirbtų maisto produktų daug gali būti gauti pakankamai cinko išlaikyti savo odą spindinčią, sako Wechsler.

O kadangi cinko padeda atkurti pažeistus audinius ir gydo žaizdas, ji taip pat padeda išvalyti spuogai ir kitų dirginančių odą sąlygas.

A cheerios puodelis turi 25 proc dienos rekomenduojamos vertės stipruolis maistinių medžiagų, kuri padės jums gerai jūsų būdu aiškiai veido.

24. Būkite kantrūs su savo produktais.

Mes visi skubame, kad pamatyti rezultatus, bet išleisti stabdžių gali užtikrinti, kad rezultatai gausite yra teigiamas.

Kai jūs pradedate naują produktą, jį naudoti kas antrą dieną, ir niekada išbandyti keletą naujų perka ne vieną kartą.

"Net jei jūs ką tik gavo naują odos priežiūros sistemą, įvesti vieną produktą kas tris keturias dienas bent jau sako Kuko-bolden.

"Jūs retai patirti sausumas, dirginimas, ir deginimas. Ir jei jūs darote, jūs žinosite, iš karto kas kaltininkas yra."

Duok bet kokį naują potion bent 12 savaičių (ir iki 6 mėnesių), kad pamatyti, jei ji tikrai pagerinti savo odą prieš skambinant jis meta.

25. Pribaigti gruzdintas bulvytes.

Tyrimai rodo, kad dieta didelis riebalų ir angliavandenių sukelia daugiau raukšlių.

"Trinta sūrių ir raudonos mėsos tikrųjų vadinamas senėjimo riebalų, nes tai, ką jie padaryti, kad mūsų odai, sako Wechsler.

Išlaikyti savo ląsteles revved aukštyn ir atjaunėjusi, klijuoti liesos baltymų, kaip žuvies, baltos mėsos paukštienos, tofu, pupelės ir lęšiai.

26. Nepamirškite savo daržoves.

Ieškoti anti-senėjimo grietinėlės, kad turi augalinės kilmės antioksidantų, tokių kaip grybų arba sojos.

Duomenys iš Alexiades-Armenakas "laboratorijoje rodo, kad antioksidantų laisvųjų radikalų prapūtimo lygis (ty mažai kariai, kad atsikratyti visų blogų dalykų, kurie sukelia priešlaikinį senėjimą) su augalinės kilmės antioksidantų yra išjungtas topų.

"Augalai turi priešvėžinių savybių, kai mes juos valgyti, o tai reiškia, jie išgyventi virškinimo procesą", sako ji.

"Pagalvokite apie tai, kas, kad tai reiškia, kad jų ilgalaikis galingas naudą, kai taikoma tiesiogiai į odą."

Pabandykite Dr. Andrew Weil už Ištakos "Mega-Mushroom Odos Relief Pažangi veido serumas.

27. Valgykite savo brokolius.

Perkelti, apelsinai.

"Tiesiog pusė puodelio žalio brokoliai yra pakrautas su 65 procentų savo dienos verte vitamino C", sako "Morgan.

Tyrimai rodo, kad vitaminas C turtingas maistas ne tik iššluoti laisvuosius radikalus, kurie sukelia raukšles ir Žuvo, bet gali padėti pašalinti DNR žalą jie sudaro.

Nors jūs pajutusi žaizdų gijimą ir odos-blokuojančios naudą valgyti daugiau vitamino C, pabandykite švelninamasis kai ant odos, taip pat.

Vieno tyrimo, moterys, gydyti saulės pažeistą odą su vitaminu C grietinėlės 6 mėnesius pamačiau didelį pagerėjimą smulkių linijų ir ar nepakitusi spalva.

28. Laikykite savo rankas nuo veido.

"Picking net švelniai-gali visam laikui sugadinti odą, sako Amiry.

"Aš iš tikrųjų turi pacientus, kurių oda pašalinta be vaistų, tik todėl, kad jie nustojo liesti ją."

Kiekvieną kartą, kai paspaudžiate prieš spuogas, jis sukelia uždegimą ir baimę į odą.

Tuo pačiu metu, bakterijos yra stumiama giliai viduje porų, o naftos liaukos sprogo, sukeldamas dar daugiau traumų.

Rezultatas?

Daugiau spuogai, plius spalvos ir randai.

Jei esate tikrai užsikabinęs ant Popping, palikite jį privalumus ir planuoti reguliarius ekstrahavimus mėnesio su estetika, kuris žino, kaip tai padaryti juos saugiai ir švelniai.

29. Pakelti uogų skanus gydyti odą.

Galingas (pigiai!) Anti-senėjimo gėrimas yra pasiklysti tiesiai į Jūsų šaldytuvas.

Avietės yra pakrautas su Ellagic rūgštimi, antioksidantas, kuris mokslinių tyrimų rodo, gali užkirsti kelią raukšlių, kai tepamas ant odos.

"Jis apsaugo kolageną, kuri išlaiko odos apkūnus ir gražus gražu nudilę saulės, sako Wu.

Įdėti medaus, natūralaus drėkiklio, kad turi vandenį prieš maksimalų drėgmės odą, ir jūs turite receptą spalvingas, Dewey odą.

Sumaišyti sukurti aviečių sauja su medaus šaukštą, ir taikyti kaukę švarios odos už 15 - 20 minučių.

Nuplaukite ir paglostyti sausas.

30. Padaryti savo saulės darbą sunkiau už jus.

Antioksidantai kaip vitaminas C pasiūlyti papildomą apsaugos sluoksnį žalos vėl aplinkai ir toksinų, nukreipiant juos, kol jie gali pakenkti jūsų ląsteles.

"Štai kodėl taikant jas kaip dalį savo ryto rutinos didina savo saulės efektyvumą", aiškina Amiry.

"Svarbu žinoti, kad apsaugos nuo saulės yra cheminių medžiagų, kurios prašote, kad jūsų oda ir jie sugeria į savo kūną. Taigi, naudoti lengvesni saulės kasdien, pavyzdžiui, SPF 15, kartu su vitaminu C ir aukštesnės saulės (apie 30), kas dvi valandas, jei esate lauke ilgą laiką. "

load...

Susiję straipsniai


Post Grožis

Rezultatai yra - Čia yra 36 grožio produktai, kuriuos sakėte, kad negalite gyventi be

Post Grožis

Tik 4 daiktai, kuriuos reikia atsinešti veidui namuose

Post Grožis

Mes paprašėme makiažo atlikėją demonstruoti geriausius būdus naudoti spalvą koreguojančią makiažą

Post Grožis

6 dalykai, kuriuos reikia žinoti prieš bandant veidų lakštus

Post Grožis

Ar blakstienų prailginimai sukurs jūsų realias blakstienas?

Post Grožis

Mes paklausėme ekspertų, jei jums tikrai reikia pridėti veido purškimą savo grožį įprastai

Post Grožis

10 emocinių etapų turintys siaubingą saulės nudegimą

Post Grožis

7 populiariausių odos valikliu - ir kaip pasirinkti geriausią tau

Post Grožis

Gauk nuostabių - Pros Show You How

Post Grožis

Kas yra toks atsitiktinis bump ant jūsų kūno?

Post Grožis

Pokalbis su Alanisu Morissette

Post Grožis

6 priežastys, dėl kurių jūsų plaukai yra sausi ir trapūs