10 būdų, kaip atrodyti jaunesniems, nenaudojant bet kokių gaminių | LT.Lamareschale.org

10 būdų, kaip atrodyti jaunesniems, nenaudojant bet kokių gaminių

10 būdų, kaip atrodyti jaunesniems, nenaudojant bet kokių gaminių

Whatevs, raukšlių kremas.

2. Gauti pakankamai miego

Kiekis ir kokybė jūsų shuteye turėti didelį poveikį, kaip jūsų oda atrodo (ten priežasties jie jį vadina grožio miego).

Prisijungti mažiau nei aštuonias valandas per naktį, ir jums bus susijusios su padidėjusia uždegimas ir senėjimo požymių, sako Ami Shvartzman direktorius ugdymo osmozės Skincare.

Net gulint aktas leidžia raumenims atsipalaiduoti, o tai gali padėti sumažinti raukšles naktį.

3.And Perjungti Up Your Sleep pozicijos

"Aš visada galite pasakyti, kuri pusė mano pacientas miega, sako Fusco.

"Šypsena linija yra giliau, ir ten yra maža vertikali linija į skruostą."

Kai jūs gaunate savo shuteye vienoje padėtyje kiekvieną naktį, tą pačią veido dalis nuolat gauna smushed prieš pagalvę.

Kaip laikas eina, oda nėra išlyginti visai taip lengvai ir sudarys linijas Fusco paminėjimus.

"Atgal miega yra geriausias, bet jei jūs negalite, tada duoti vienodą laiko iš abiejų pusių", sako ji.

4. Tekstas pažangesnių

Fusco rekomenduoja laikydami telefoną akių lygyje, kai text.

"Nuolatinis žiūri sukurs kaklo linijas anksčiau," sako ji.

5. Eikite Švelnus Su plaukai surišti į uodegą

Venkite, kuriems naudoti moterų Rogaine išleidimą plaukus palaidų bandelė-ne stora plaukai surišti į uodegą.

"Tai kelia sukibimą su folikulų, o per metus, gali sukelti traukiasi Valsčiaus", sako Fusco.

6. Investuoti į drėkintuvą

"Nors prisukamas šilumą ar cigaretė židinys saugo jus šilta, jie čiulpia drėgmę iš oro, kuris gali sukelti sausų, odos uždegimą, kuris laikui bėgant senėjimo poveikį", sako James C. Marotta, MD, nauja Niujorkas pagrindu veido plastikos chirurgas.

load...

Jis rekomenduoja miega su drėkintuvą ant klojimo pridėti drėgmės atgal į odą.

Neturite?

Jūs taip pat galite įdėti šlapias rankšluostis ant radiatoriaus ar dubenį su šaltu vandeniu.

7. Paglostyk Jūsų oda sausa

"Trina akis ypač nemokšiškai rankšluosčiai-gali sukelti priešlaikinį senėjimą iš nuolatinės tampymusi ir traukiant iš odos", sako Marotta.

Vietoj to, ištrink drėgmę minkštu rankšluosčiu.

8. Gauk į sporto salę

Ne tik kardio jums natūraliai spinduliavimo išvaizdą, bet ji turi dar didesnių privalumų, jei jums tai padaryti nuosekliai laikui bėgant.

"Pasinaudojus bent tris kartus per savaitę išlaiko savo kūno ir odos atspalvių, apdaila ir švytinti, sako dermatologė Sejal kvailys, MD iš pažangesnių Odos dermatologijos.

load...

9. Pereiti Ekstremalus veido išraiškos

Viskas iš vagojančiais antakių arba raibsta į puckering lūpas sukurs raukšles ar pasunkėjo tuos, kuriuos jau turite.

"Veido pratimai traukti odą per daug, o kai oda pradeda prarasti elastingumą, raukšlių gali kurti," sako Davidas E. Bankas, MD valdybos sertifikuota dermatologas ir autorius gražią odą: Kiekviena moteris "vadovas Domina jos geriausiai esant bet kokio amžiaus ,

Jis rekomenduoja apriboti šiuos judesius, taip pat dėvi akinius nuo saulės kiekvieną dieną, net žiemą.

"Tai padės išvengti jus nuo raibsta saulėje."

10. Get Your paros dozė Morkos

Ši oranžinė Vegetaras daro daugiau nei apsaugoti savo akis.

"Mūsų oda yra iki prieš aplinkos veiksnių daug kiekvieną dieną, kaip saulės spindulių ir toksinų, kurie kartu su stresu, sukelti susilpnėjusi gynybos prieš žalingų laisvųjų radikalų, kurie puola mūsų odą, sako bankas.

Morkos yra karotinoidų, kurie apsaugotų nuo šių odos sabotažininkus ir, savo ruožtu, užkerta kelią raukšlių.

load...

Susiję straipsniai


Post Grožis

7 vietos jūsų kūne, kai makiažas tiesiog nėra

Post Grožis

Kaip išstumti tamsius ratus ir puokštės akys už gerą

Post Grožis

9 emociniai etapai išaugo jūsų Bangs

Post Grožis

17 Grožio produktai, taip nuostabu, tu sapnuojate apie juos naktį

Post Grožis

Kaip išmatuoti kiekvieną kūno dalį - teisingas kelias

Post Grožis

Kaip augti drąsiai, gražias Brows

Post Grožis

4 grožio tendencijos su pagrindiniais privalumais

Post Grožis

5 būdai gauti blakstienas, kol dienos

Post Grožis

6 moterys (ir vienas vaikinas!) Pasidalink savo bikini vaško siaubais

Post Grožis

Gaukite tai, ko norite: kaip užduoti didžiausią klausimą

Post Grožis

6 Pavargę įpročiai, kurie suteikia jums dalijimo pabaigą

Post Grožis

Rezultatai yra - Čia yra 36 grožio produktai, kuriuos sakėte, kad negalite gyventi be