Šiame ginčytiname žurnalo straipsnyje sakoma, kad Bingeing ir Purging yra legit jogos pratybos | LT.Lamareschale.org

Šiame ginčytiname žurnalo straipsnyje sakoma, kad Bingeing ir Purging yra legit jogos pratybos

Šiame ginčytiname žurnalo straipsnyje sakoma, kad Bingeing ir Purging yra legit jogos pratybos

Natūralu, kad jis turi tam tikrų žmonių įdomu, jei joga yra ne kaip Zen ir kūno mylintis, kaip jie manė.

Malikas paaiškino, kaip tai padaryti Tiger su penkių etapų procesas, o atsakydamas į klausimą iš skaitytojo, kuris atėjo per techniką sename jogos knygą ir paklausė, ar jis buvo teisėtas.

Žingsnis numeris trys buvo itin prieštaringai: "... Dabar išgerti bent tris stiklines vandens, net jeigu jaučiatės visiškai Push pirštus žemyn gerklės ir vemti Kartokite šį procesą tol, kol jūs tik vėmimas vandenį be jokių likusių maisto pėdsakų"

Malikas sako jogai skirtas sistemą po stebint kelią tigras kalbama su maistu.

Jis pridūrė, kad, jei praktika Tiger kartą per savaitę, jūs turėsite stipresnį abs ir geriau ištvermės.

Natūralu, kad žmonės Pstry.

Pagal 2017 tyrimo, kurį atliko jogos leidinyje, daugiau nei 20 milijonų žmonių JAV praktikuoti tam tikrą jogos formą.

Bet ar yra teisėtas poaibis gyventojų, kad manimi valymui naudojamo po vinyasas?

Tikriausiai ne.

"Tokia praktika yra radikalus LST be gydytojo pagrindu, sako jogos ir sveikatingumo ekspertų Sadie Nardini, autorius 21 dienos jogos įstaiga.

"Kūnas gali išvalyti save gana optimaliai su paprastu režimu neišardytų maisto ir skysčių nereikia laidyti kelis kartus per dieną."

Iš persivalgymą idėja neatrodo, kad tilptų į bendrą jogos filosofija yra suderinta su ir puoselėjant savo kūną, nors Nardini atkreipia dėmesį, kad kai kurie žmonės gali imtis jogos filosofiją į kraštutinumus.

load...

"Galbūt prapūtimo kiekvieną dieną buvo tinkamas to laiko kultūros ir laiką, kur higiena neatmetė ir parazitai dažnai padarė", sako ji.

Tačiau dabar ši praktika yra neabejotinai žalingas jūsų sveikatai.

Atsakydamas į kritiką, Joga Žurnalas paskelbė tolesnius savo interneto svetainėje, paaiškinantį, kodėl jie pasirinko kalbėti apie Tiger mankšta.

"Mums nebuvo skatinant bulimija, bet atsakant į tikrą skaitytojo klausimą, kuris buvo paklaustas, ar šis pratimas, kad jis rastas vadovėlis datuojamas 1950 buvo tiesa, ar ne," jogas dr Malikas rašė bloge.

load...

Jis tęsė: "Tiger pratimas buvo praktikuojama šimtmečius, ir kaip ir kitos senovės jogos kriyas įskaitant Vasti (dvitaškis valymo), Hrid Dhauti (valymas liežuvį) ir Neti (valymas nosies ertmę) -these visi originalūs jogos praktika, kuri gali padėti detoksikuoti ir išvalyti kūną ir šie metodai buvo maždaug už tūkstančius metų. "

Tačiau MAG nesakiau, kad žmonės neturėtų bandyti tigras: "Kaip ir kiekvieną pratimų ir technikos mes funkcija joga Žurnalas, tai yra iki kiekvienas, ar jie atlikti, ar ne."

Er.

Kad būtų aišku, bulimija yra bulimija-ar tai užmaskuoti per joga ar ne forma.

Ir paskutinis, mes patikrinti, jums nereikia praktikuoti bet bulimija formą, kad būtų jogas.

load...

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

15 fitneso įpročiai, kuriuos turite įsteigti savo 20s

Post Fitnesas

Treiderio prisipažinimas: geriausias Booty-Boosting Move Ever

Post Fitnesas

Geriausios jogos kilimėliai, pagal geriausius jogos instruktorius

Post Fitnesas

Ką jūsų trasa slepiasi nuo tavęs

Post Fitnesas

Šis itin grafinis vaizdo įrašas yra įspėjamoji pasaka apie kojų spaudos mašiną

Post Fitnesas

Kokio tipo joga Jums tinka?

Post Fitnesas

Kokie dalyviai turi žinoti apie jų laikotarpius

Post Fitnesas

6 pratimai, kuriuos galite atlikti per komercines pertraukas

Post Fitnesas

6 būdai gauti geresnę kardio treniruotę per kitą kelionę

Post Fitnesas

11 Patarimai iš moterų, kurie sugadino savo fitneso tikslus, kai manė, kad jie negalėjo

Post Fitnesas

5 būdai, kaip maksimaliai padidinti poilsio dienas - ir gauti geresnių rezultatų

Post Fitnesas

7 Treniruokliai dalinasi savo geriausiais stiprumo mokymo patarimais