Geriausias grojaraštis, kad galėtumėte ilgiau treniruoti | LT.Lamareschale.org

Geriausias grojaraštis, kad galėtumėte ilgiau treniruoti

Geriausias grojaraštis, kad galėtumėte ilgiau treniruoti

Laikas bus skristi jei klausytis šių melodijų iš Bario Studio, o jūs prakaitas.

Su panašaus Bari Studio vardo, galite tikėtis gauti Barre treniruotės, kai jūs žingsnis viduje.

Tačiau "Baris" iš tikrųjų yra vietinis Venesuelos genties pavadinimas.

"Mūsų šeimininkas yra kilęs iš Venesuelos, o ji norėjo, kad studiją turėti giminę, šeimos jaustis", sako Michelle Pellizzon, treneris ne Bari Studio.

"Tai tikrai matyti mūsų klasėse ir kaip mes elgiamės su mūsų svečiai-tai panašu mūsų šeimos ir mūsų draugų".

Žinoma, tai nereiškia, kad treniruotės s lengva.

Klasės įtraukti batuto kardio, raumenų skulptūrų ir jutimo kardio (kurį įkvėpė judėjimą iš tiek šokių ir sporto) į 55 minučių trukmės seansus.

Dažnai žmonės pasirenka dukart ant klases: Pellizzon sukurta žemiau esančią derinį pusvalandžio batutas klasės po 55 min raumenų skulptūrų.

"Tai grojaraštis yra tarsi kelionė", sako ji (ji sukuria temas visus savo mišinių).

"Tai vyksta į jus per aukštumas ir nuosmukių ir tikrai jus juda. Yra super stiprus Downbeat visų šių dainų, sujungs jus ir sumaltais jus į judesius, kad jūs darote."

Išbandykite ją per kitą valandą plius treniruotę ir likti motyvuotas suteikti jai savo visą visą laiką.

1. Ariana Grande, "Break Your Heart atgal" (feat. Vaikiškais Gambino) 2. Ellie Goulding, "Gėris maloningas" (The Chainsmokers Extended Remix) 3. Ciara "gimmie Dat" 4. "Lilly Mediena ir" The Prick " malda C "(Robin Schulz Radio Edit) 5. Usher," Geras bučiuojasi "(atskleidimas Remix) 6. Bebe Rexha," I Can not Stop Geriamojo apie tave "7 Lady Gaga," dantys "8. P Probz "bangos" (Robin Schulz Radio Edit) 9. Maroon 5 "Nauja meilė" 10. Fenech-Soler "Stop and Stare" 11. Jennifer Lopez, "AKA" (feat TI.) 12. Ed Sheeran: "Aš Žiūrėti Fire "13. Wiz Khalifa," Stayin visas naktis "14. John Legend", Jūs & I (Niekas pasaulyje) "(R3hab Remix Radio Edit) 15. Scissor Sisters" Tik arkliai "16. Aleksas Clare "Never Let You Go" 17. Whitney Houston, "I Wanna Dance With Somebody (kuris myli mane)" 18. Tinashe "Pretend" (feat. A $ AP Rocky) 19. Chet Faker "Ne Diggity"

Daugiau:

Grojaraščio, siekiant padėti jums dirbti savo visą kūną

Jūs galite atsisiūsti grojaraštį į Spotify.

Nėra pasirengę prakaitas Šis antrasis?

Paragaukite dainas:

Baris Studio vietas New York City;

Newport Beach, Kalifornija;

Ir viršūnė, Naujasis Džersis.

Daugiau:

Grojaraščio Tai padėsime jums gauti daugiau iš Jūsų Gym laikas

load...

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Next Fitness Star dalyviai

Post Fitnesas

6 būdai, kaip padaryti bėgimo takelį veikiant mažiau kankinančiu

Post Fitnesas

6 būdai, kaip atsikratyti jūsų prispaudimo, nepadarius vienos kramtomosios ertmės

Post Fitnesas

10 labiausiai atstumiančių bėgikų kojų nuotraukos, kurias kada nors pamatysite

Post Fitnesas

19 Intense Park treniruotes, kurios užtikrins didžiulius rezultatus ne visuomet

Post Fitnesas

Mokytojo prisipažinimas: 6 priežastys, kodėl reikia nutraukti treniruotes

Post Fitnesas

Atlikite šį intensyvų jogos treniruotę sunkiai išsiplėtusiems ABS

Post Fitnesas

Aš padariau laukinius pasivaikščiojimus - štai kaip tai buvo

Post Fitnesas

7 fitneso klases, kurios jus traukins kaip olimpiečių

Post Fitnesas

Ar tai gera idėja sportininkams iškirpti angliavandenius?

Post Fitnesas

Geriausi bėgimo batai kiekvienam vienos rūšies bėgikui

Post Fitnesas

Grojaraštis, kuris padės jums jaustis dar zen