Geriausias apatinis trikotažas kiekvienai treniruotei | LT.Lamareschale.org

Geriausias apatinis trikotažas kiekvienai treniruotei

Geriausias apatinis trikotažas kiekvienai treniruotei

Kadangi skinti Wedgie į prakaito Sesh viduryje yra ne mielas-ar veiksmingas.

Fitnesas

Geriausias Apatinis trikotažas kiekvieną treniruotę

Kadangi skinti Wedgie į prakaito Sesh viduryje yra ne mielas-ar veiksmingas.

Jūs praleisti tiek daug laiko (ir, LBH, pinigai) ir įsitikinkite, kad turite teisę sportbačiai jūsų Stride ir geriausias sporto liemenėlė išlaikyti mergaites sukrauti į. Bet kas apie jūsų kelnaitės?

Jie lengvai pamiršti, daugelis iš mūsų tiesiog nuslysti į kai medvilnės močiutė Apatiniai išlaikyti patogūs.

Bet, kad būčiau klaida, sako Justinas Šeltonas, Do, OB-ginekologijos ne Albertas Einšteinas medicinos centro Filadelfijoje.

"Nešioti apatinius, kad yra per stora, arba kad pagamintas iš medžiagos, kuri nėra kvėpuojame gerai, ar ne Wick atokiau prakaitas gali sukelti infekciją," sako jis.

load...

"Bakterijos veislių aplinkoje, tamsu, drėgna ir šilta, todėl, jei jūs skatinti, kad aplinka tai nebus gerai."

Tai sakė, ignoruojama medvilnės, šilko ir nėrinių, kai jūs gaunate savo treniruotės ant, sako Šeltonas, nes jie nėra labai kvėpuojantis.

Plius, dydis klausimai: "THE griežtesnė ji yra, tuo labiau ji ketina laikytis prieš savo makštį ir potencialiai gaudyklė drėgmės, bakterijos ir prakaito, kuris gali sukelti infekciją," sako jis.

Jeigu jūs įtraukėte ant Apatiniai ir iš karto jaučiasi ribotos, o ne palaikė, ar matote įdubimas linijas odos, jie tikriausiai per mažas.

Taigi, ką jūs turėtumėte nešioti, tada?

Mes paliesti privalumus sužinoti.

Visur jie sakė trys komponentai turi būti ant jūsų Kontrolinis sąrašas: drėgmei wicking, vientisą (siekiant išvengti VPL ir nenutrintų) ir greitai džiovinimo medžiaga ir technologija.

load...

Ieškoti savo mėgstamą kelią prakaito, tada pamatyti, ką jūsų sporto ekspertai mano Žvaigždžių tarnaitė.

Veikia

PRO:

Kara Goucher Olympic tolimojo bėgikas "Geriausias apatiniai ilgiems ar greičio treniruotes yra Visapusiškas tie, kurie trunka per didelio intensyvumo ir ilgesnį laiką-paskutinis dalykas, kurį norite gauti suprakaitavęs per kietąjį sesijos", sako Goucher.

Jos mėgstamiausi?

Randies iš Oiselle (kurie remia Goucher), kurie ateina su įžūlus posakių visoje reversas ir turėti poli, Nylon, Spandex ir mišinys, kas juda, kai jūs darote.

Pirkti: Oiselle Randies 3-Pack $ 50;

Oiselle.com

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Šokių Kardio

Privalumus: Natalie Uhling, Pagal Šarvai sportininkas ir kūrėjas NuFit;

Anna Kaiser įžymybių treneris ir įkūrėjas AKT InMotion

Shimmying savo kelią per Beyoncé daina reikalauja Apatiniai, kurie nesiruošia suteikti jums Wedgie kaskart trauka yra klubo.

Taigi Uhling ir Kaizerio tiek pasukti į dirželius-ar eiti Commando.

"Diržas lieka įdėti tiek aš neturiu išlaikyti koreguojant, arba aš tiesiog eiti plikas", sako Uhling.

"Antblauzdžiai keitėsi, kad tilptų į kūną teisingai, ir tol, kol jie turi drėgmės wicking galimybes, tada tai puikus mus gimnastikos žiurkėms." (Čia yra daugiau Do ir klaidas vyksta Commando.)

Premija: daug ženklų dabar siūlo antblauzdžiai arba šortai su įmontuotais Apatiniai pagaminti iš antibakterinio audinio.

Tačiau, jei esate daugiau materialinės mergaitė, pasimatuoti Pagal Šarvai grynas Stretch Sheer Thong, kuris yra pagamintas iš super minkštos, tamprios akučių audinio suteikti Jums maksimalų orui ir komfortą.

Pirkti: Pagal Šarvai Grynas Praplėtimas Sheer Thong, $ 12;

Amazon.com

Barre

PRO: Suzanne Bowen, kūrėjas BarreAmped

Visi kalba apie VPL ir wedgies, bet ten kitas svarbus kelnaičių problema susiduria moterys-kupranugarių tne (dar žinomas kaip kas atsitinka, kai jūsų grindų lūpos kontūro rodo sandariai įrengtomis drabužius).

Ir kai jūs tempimo kiekvieną kokiu būdu per barre klasės, tai rimta problema, sako Bowen.

"Tai atsitiko man, ir kai supratau, kad iš karto po baigiau filmuoti transliacijos treniruotės." Oi!

Norėdami išvengti problemų, Bowen myli silikono Camel Nėra kuklumas komisiją, kuri įmontuota į kai Besiūliai Gamintojas kelnaitės.

"Aš negaliu pasakyti jums, kiek vertinu atsižvelgdamas gerai dedamas paminkštinimas visiems tiems sluoksnių, lunges ir sofa-vietomis, kad man padėti tikri", sako ji.

Pirkti: Besiūliai tema Jenny Įžūlus Vidutinės Augimas Bikinis su Camel Nr, $ 30;

Seamlessthread.com

Svorių kilnojimas

PRO: Heidi Powellas, asmeninis treneris, ir bendrai priimančioji liesėjimo Powellas kietakaktis gerbėjas diržas, ypač sunkiųjų kėlimo.

"Nėra nieko blogiau nei gauti erzina Wedgie teisę į komplektą viduryje," sako ji.

Štai kodėl ji rodo, Victoria Secret Sportas neatvykimo Sportas Pėdkelnės, kaip Apatiniai "nebaigtų HEMS buvimo vieta, o jūs dirbate.

"Plona medžiaga yra pakankamai stora už paramą, kad aš noriu, pakankamai šviesos, kad ji jaučiasi savo kailiu, o kūnas wicking saugo mane kietas ir sausas."

Pirkti: Victoria Secret Sportas neatvykimo Stringai Sportas Pėdkelnės, $ 10.50;

Victoriassecret.com

Verpimo

PRO: holas Rilinger, smagratis meistras treneris Rilinger yra dar vienas diržas ventiliatorius padėti apriboti medžiagos gaudymas spąstais drėgmę savo apatiniu regione sumą.

"Man, asmeniškai, tuo mažiau audinys geriau, todėl galiu sutelkti dėmesį į My Ride", sako ji.

Bet jei jūs tiesiog negali gauti laive diržas traukinio arba jūs negalite atsikratyti tos gerklės grobis kiekvieną kartą paspausite vilkikas, paminkštintas Apatiniai gali padėti.

Prakaituotas Betty mažaaukščių versija yra specialiai skirtos vidaus ir lauko dviračiu, su muitinės trinkelėmis suteikti jums papildomą izoliuotu sans trintį.

Pirkti: Prakaito Betty Touring kamšalu kelnės, $ 55;

Sweatybetty.com

Joga

PRO Kristin McGee, garsenybė Joga ir kvėpavimo pratimai instruktorius

Kai jūsų grobis yra eksponuojami žemyn šuo, paskutinis dalykas, kurį norite hardcore atvejis VPL.

Kuris yra, kodėl McGee pasiekia Kelnaitės su besiūlių dizainas.

Knixwear yra jos eiti į prekės ženklą, nes bendrovė suprojektavo FitKnix Atletiškas Šortukai po geodeziniai daugiau nei 350 moterų asmeninių trenerių užtikrinti jų produktas vyks iki daug prakaito.

Jie net turi įmontuotą juosmenėlės linijinės variantą 33 procentų moterų, kurie turi pūslės kontrolės klausimus, o darbo, todėl jums nereikės pabrėžti apie nesandarus.

Pirkti: Knixwear FitKnix Atletiškas Šortukai, $ 23;

Amazon.com

Ir, žinoma, nesvarbu, kokios Apatiniai sportuoti, įsitikinkite, kad jums pakeisti iš savo prakaituotas drabužius kuo greičiau rašydami-treniruotės sumažinti savo riziką užsikrėsti.

"Yra ne konkretus langas, kai jums reikia pakeisti, pavyzdžiui, jei jūs neturite pakeisti per 30 minučių jūs ketinate gauti mielių infekcijos, bet tai protingas, praktiškas higiena gauti iš jų kuo greičiau jūs galėtų "sako Šeltonas.

Patikėkite, jūsų lady bitai bus ačiū.

load...

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

44 metų šeima Shatterio alaus mile pasaulio rekordą

Post Fitnesas

Amazon turi keletą Killer Black Friday pasiūlymų dėl Home Gym Equipment įrangos

Post Fitnesas

7 būdai, kaip jūs visiškai sabotažote savo ryto treniruotę

Post Fitnesas

Geriausia bėgimo motyvacija kada nors

Post Fitnesas

8 nuotraukas, kurios įrodo sunkų kelią, nepadaro didelių

Post Fitnesas

5 žingsniai, padedantys Carrie Underwood gauti tuos ginklus

Post Fitnesas

Geriausi Beyoncé dainos ištobulinti

Post Fitnesas

10 moterų Dalintis Kaip jie išmoko mylėti važiavimą - po to, kai iš tiesų jis nekenčia

Post Fitnesas

Grojaraštis, kuris ištesės jūsų treniruotės

Post Fitnesas

6 patarimai, kurie padės jums išnaudoti internetines treniruotės klases

Post Fitnesas

5 lauko treniruotes, kurios permuša 3-jų minučių paleidimą

Post Fitnesas

Mes paprašėme 3 Cirque du Soleil atlikėjus dalintis savo tikslios treniruotės procedūromis