Bandžiau kiaulių joga - štai ką aš išmokau | LT.Lamareschale.org

Bandžiau kiaulių joga - štai ką aš išmokau

Bandžiau kiaulių joga - štai ką aš išmokau

Kiaulių vardas buvo Tekila Barbė ir nenuostabu, ten buvo Margaritas dalyvauja, taip pat.

Jei yra vienas fitneso kaprizas aš niekada negalėjo jau atspėjote būtų sugauti, jis nori dirbti out su ūkio gyvūnams.

Tiesą sakant, tai daugiau specifinių nei: doing yoga su ūkio gyvūnams.

Tačiau teisė, kaip ir visi, o jų mama pradėjo kalbėti apie žemyn Dogging su ožkų, turėjau galimybę Čaturanga su kitokio pobūdžio gyvūną: kiaulės.

Taip, jūs perskaitėte, kad teisę-aš jogą su kiaulės.

Mini Micro kiaulių, turi būti tiksli, o buvau neseniai kelionę į Albuquerque, Naujoji Meksika.

Ji buvo pavadinta Tekila Barbė, ir ji scurried po mano varna kelia, nešiojo juokingai mielas Tutu ir kepurę, ir net atlieka triukus ant Bosu kamuolio.

Ir nors buvau gana skeptiškai, kai aš pirmą kartą išgirdo apie klasės Aš turiu galvoje, kaip gera treniruotės tai galėtų būti iš tiesų? -The daugiau žmonių man papasakojo apie tai, kaip populiarus donorystė pagrindu patirtis (jie nuolat vyksta tarp 100 ir 170 dalyviai), tuo labiau aš norėjau gauti lanksčios su Babe (Err, aš tai Barbie).

Kai tik atvykau į El Pinto, kuris talpinamas į YogaRita klasę savo atviru dangumi paviljono kiekvieną savaitę, energijos buvo užkrečiamas.

Moterys kiekvieno formos ir dydžio buvo apkamšytoje jogos pavarą, kilimėliai buvo iškočiojama, ir tekila buvo pilamas.

Nebuvau tikras, kiek žmonių iš tikrųjų būtų asimiliuoti praktikos metu, bet kai aš paklausiau apie tai buvo akivaizdu, kad tai daugiau retai kažkas ne.

Plius, jei jūsų gėrimas veikia mažas, yra serveriai vaikščioti aplink pasiruošę suteikti Jums pildymas.

Bet kol aš persikėlė į mano pirmą saulės pasveikinimas, turėjau žinoti, ką davė joga instruktorius Sidnėjus FORESTAL idėja sukurti šį netradicinį koncepciją.

load...

"Tai atsitiko atsitiktinai vieną dieną, kai aš norėjau margarita per klasę ir turėjau žmonės gieda," Kai aš sakau, joga pasakyti Rita. Joga-rita, joga-Rita ", sako ji.

"[Netrukus po] aš pristatė geriamojo prieš, per ir po klasę į jogos community.I patinka, kad aplinka yra kažkas, kad jūs nerasite savo vidutinis jogos klasę. Kiekvienas iš jų yra pilna energijos ir iššūkių, ir eisi toli su atminties, kuri tikrai verta dalintis. "

load...

Po mano galutinis Savasana, turėjau sutikti su Sidnėjuje visais atžvilgiais.

Tai buvo jogos klasės, kaip niekas kitas (ir aš ėmėsi jogos užsiėmimai daug).

Tai buvo energingas ir, gal dauguma stebėtinai visų, pilnas iššūkių.

Štai ką aš paėmė iš smagioms praktikoje.

Joga neturi būti tokia rimta

Nors joga tikrai buvo skatinamas ne kartą dėl savo atsipalaiduoti, proto-tarpuskaitos nauda, ​​tai neturi būti daroma tyliai, zen studija, kur niekas, bet instruktorius pasakoja gauti naudos.

YogaRita buvo labiau orientuota į linksmo ir Sidnėjus paskatino sąveikos daug visoje praktikoje.

Studentai apdovanoti įdomus medalių ir atsitiktinių trofėjų (galvoti apie vieną, kurį jau sukišti į spintą nuo to laiko jums dalyvavo jaunimo futbolo) -especially, jei galėtumėte imtis savo Margarita gurkšnį, o užkariauja varna kelti.

Ir rekvizitas kaip sombreros, cheerleader POM-Poms ir būgnais buvo pasišalins žmonėms žaisti su per savo kelia.

Ar tai skolinti labiausiai hardcore jogos klasę, aš kada nors?

Ne, bet ji naudai daug juokiasi-ir tai yra pagrindinė treniruotės ir pati.

Galite juoktis ir vis dar gauti kieto treniruotės

Nors žinojau, iš karto, kad aš vaikščioti iš šios klasės su pilnos šypsena, iš pradžių man buvo įdomu, ar aš iš tikrųjų galėtų suskaičiuoti YogaRita kaip mano treniruotės dieną.

Aš pradėjau mintyse darbų brandinamam mano kalendoriuje pamatyti, kur aš galėtų išspausti paleisti ar greitai viešbučio kambario grandinės.

Bet apie įpusėjus klasės, Sidnėjus tapo aišku, nė vienas iš šių būtų būtina.

Nes nors ji ramped iki kvailas maivymasis, ji atsisakė surinkti žemyn pratimus.

Tarp sudėtinga balansas kelia ir pagrindinio sprogdinimo skyrių, kuris padarė mano ABS maldauti pasigailėjimo, ji pasirūpino, kad mes prakaitas savo kelią per kokybę treniruotės-ir kad aš prabudau skauda kitą dieną.

(Domina įdomus treniruotės? Dance savo kelią tinka su didelio intensyvumo šokių Cardio, pirmasis istorijoje socanomics DVD!)

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Kalorijų dega tikrai nesvarbu

Galų gale, aš gerti margarita, o darbo.

Kuris iš esmės reiškia, kad aš buvo slurping žemyn kokia buvau prakaitavimas iš.

Ir nors aš nepatarčiau daryti, kad reguliariai, nes, na, tai paprastas būdas gaišti laiką ir trukdo matydami rezultatus, tai nėra blogas būdas švaistytis kiekvieną kartą kartu.

Galų gale, o ne sėdi prie kalorijų sunkiųjų priešpiečiai su mano draugių, mes visi juda mūsų kūnus ir klijavimui į visiškai nauju būdu.

Plius, juokiasi tiek daug davė man energijos pliūpsnį, kuris buvo precedento man tuo metu ryte.

Taigi, jei joga-mas su kiaulės tai turiu daugiau motyvacijos rūpintis savo savaitgalio siuntinys, aš viską už jį.

Check out kai Real Housewives "Teresa Giudice mėgstamiausių pozų:

Jūs vis dar turite stebėti savo alkoholio vartojimą

Downing yra margarita per mano srautas tikrai buvo įdomus patirties, bet turiu pripažinti, aš buvau sukrėstas, kad kai kurie iš dalyvių pavyko Wsysać du kai kurie net tris Margaritas visoje praktikoje.

Žinoma, buvo aišku, kad tie, kurie tai padarė, buvo ne itin domina gauti sunkiausia treniruotės savo gyvenimą tą dieną (kuri yra visiškai gerai, BTW-ne kiekvienas treniruotės turi būti ne 1000 proc), bet aš vis dar įdomu, kaip jie bandoma varna kelia be veido sodinti.

Gal tai gali būti skynė kad praktika daro puikus, bet aš kovoti su tais juda, kai aš akmens šaltas blaivus.

Skambinkite man lengvas, bet aš žinojau, jei aš norėjau turėti visą patirtį man reikia sulėtinti savo ritinėlį.

Tai reiškė vieną margarita man-bent jau kol klasė buvo over-ir giliai kvėpuoti, kaip aš paėmė ant sunkiau judesius.

Darbas iš su gyvūnais turi naudos nekilnojamojo sveikatos

load...

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Nerimas

Post Fitnesas

Kodėl jūs nesugebate sustiprinti nieko, kiek išmoksite

Post Fitnesas

10 jėgų judesiai, kurie geriau sutampa

Post Fitnesas

Ar galite iš tikrųjų deginti 1000 kalorijų per valandą batuto?

Post Fitnesas

Kodėl negalite Freakin Balance

Post Fitnesas

9 Sporto krepšiai, kurių reikia jūsų gyvenime, ASAP

Post Fitnesas

Ką tikrai nori padaryti savo pirmąją triatloną

Post Fitnesas

7 Treniruokliai pasidalink savo mėgstamiausiais būdais, kaip stumti neįtikėtinai kietos treniruotės akimirkomis

Post Fitnesas

30 minučių sniego treniruotės, kuri bus jūsų kardio kreivė

Post Fitnesas

12 mintys Merginos, kurios susiduria po ilgo pertraukos

Post Fitnesas

3 moterų Harlem Globetrotters išsivysčiusios sunku, sustingęs, ir tiesiog be baimės

Post Fitnesas

Aš mokiausi 3 pusmaratonams per vienerius metus - štai ką aš sužinojau