Aš sveriu 220 svarų ir aš niekada nepatyrė, kad išvysiu - kol aš nesistengsiu šokti poliais | LT.Lamareschale.org

Aš sveriu 220 svarų ir aš niekada nepatyrė, kad išvysiu - kol aš nesistengsiu šokti poliais

Aš sveriu 220 svarų ir aš niekada nepatyrė, kad išvysiu - kol aš nesistengsiu šokti poliais

Jada Hadsono sako 30-dieną fitneso iššūkis įkvėpė ją išbandyti pole dancing pirmą kartą.

Šis straipsnis buvo parašytas kaip sakė Kara Wahlgren ir pateikė mūsų partnerių prevencijos.

Jada Hadsono, 25, bandė (ir nekentė!) Beveik kiekvieną sporto klasę, ji gali rasti.

Tada ji atsikėlė nervų imtis pole fitneso klasėje, nors, bent 220 svarų, ji abejojo ​​ji galėtų įsisavinti sunkumą nepaisantis turi ir inversija, kad kitos moterys daro.

Su šiek tiek praktikos, ji rado raumenis ji nežinojo ji turėjo ir įkvėpė ją sukurti tarptautinę bendruomenę Kreivi polių entuziastai.

(Prarasti iki 25 svarų per 2 mėnesius, ir yra labiau švytinti, nei nuolat prevencija naują Jaunesni per 8 savaites planą!)

Prieš aš paėmė mano pirmasis polius sporto klasę, aš bandžiau Zumba Aqua Fit, ir kikboksas.

Aš net samdyti asmeninis treneris.

Nepriklausomai pasinaudoti galite galvoti, aš išbandžiau.

Bet aš niekada tikrai patiko bet jį.

Turiu bendradarbio, kuris myli paleisti-she'll keltis anksti ir paleisti už kelių mylių.

Aš visada prašau ją, "Ar tai tikrai smagu už jus ?!"

Sunku buvo patikėti, kad mankšta gali būti bet kas, išskyrus Roboto.

Tada 2017, o dirbant su socialinės žiniasklaidos mano mama nepelno, aš pradėjo 30 dienų sveikatos ir sporto iššūkis.

Trečią dieną aš ginčijo visus išbandyti netradicinį treniruotės-Aerial joga, aqua tinka, arba nieko, išskyrus tik einant į sporto salę.

Tikrai, aš galvoju apie bando pole fitness, nes per metus, o aš sukūriau tą ypatingą iššūkį pats sau stumti jį išbandyti.

Aš nežinojau, ko tikėtis.

Aš optimistiškai prigimties, todėl aš stengiuosi ne eiti į dalykus su nuomone, kad aš per didelis.

Bet aš nebuvau tikras, apie aplinką, ir aš nežinau, jei aš buvau ketinate būti suteikta galimybė pasiimti įgūdžius arba jei aš buvau ketinate atrodyti kvailas.

load...

Bet kitos moterys klasėje buvo taip svetingi ir priimti-ir mano instruktorius atsitiko plius dydžio, taip pat.

Žiūrėti ją pakelti save į įvairių juda buvo nuostabi.

Aš pagalvojau: "Jei ji gali padaryti, tada aš galiu tai padaryti."

Aš užsikabinęs iki šiol.

Kiekvienas yra geros nuotaikos, mokytojo optimistiška, ir tuo metu, kai klasė yra per esate, pavyzdžiui, "Palaukite, aš noriu daugiau!"

Jis buvo ne taip, kaip dviračių klasę, kur aš skenavimu pro duris, nes aš tikiu, išsekę ir negali jausti savo kojas.

Aš myliu šią treniruotę.

Dabar aš praktiškai namie tris kartus per savaitę, o kartais aš vairuoju valandą tiesiog imtis klasę mano mėgstamiausia studijoje.

Kai aš pirmą kartą pradėjo, aš negalėjau pasiimti savo kūną ne visiems.

Bet vieną dieną mano kūnas buvo, pavyzdžiui, "Aš turiu tave!"

Kad iš tikrųjų būtų galima pakelti sau, tai nuostabu.

Aš niekada nebuvo stipresnis mano gyvenime, ir viskas, nes šiame sporte.

Dalys jūsų kūno ketinate būti skausminga, kad jums būtų net įsivaizduoti, gali būti skausminga.

Bet tai reiškia, kad jūs dirbate raumenis, kad jūs niekada maniau, kad jūs norite dirbti, o jūs statyti jėgas, kad jūs niekada maniau norite būti suteikta galimybė statyti.

load...

Aš visada turėjo tam tikrą pasitikėjimo lygį, bet polių fitneso tikrai sustiprintu: jei aš galiu būti 220 svarų ir remti save ant stulpo, galiu padaryti bet ką.

Jūs galite atsisakyti bet kuriuo metu.

Vis dėlto, man buvo beviltiška prisijungti su žmonėmis, kurie atrodė, kaip man, kurie daro tai.

Norėčiau eiti Instagram, ir kiekvienas yra smulkutis.

Norėčiau rasti keletą curvier mergaičių, tačiau ji būtų po slinkties ir nemirksi ir nemirksi.

Taigi po kelių mėnesių, kai aš pradėjau, dėl užgaidos, aš pradėjo dienoraštį, pavadintą Kreivas Merginos ašigalio.

Per dieną, turėjau daugiau nei 200 vaizdais.

Dienoraščio pradėjo įgyti pagreitį, o dabar atėjo šis nuostabus tarptautinė bendruomenė.

Kartais, žmonės paliks Snide pastabas dėl Instagram, bet mes turime vienas kitą nugarą.

Iki to laiko aš pastebiu Troll įžengė mūsų karalystę, kas nors mūsų grupė jau nugriauti juos.

Tačiau didžiąją laiko dalį, komentarai yra optimistiška.

Moterys paskatins kitas moteris, jie net nežino: "Tai atrodo nuostabiai Jūs esate nuostabus Go girl"! "

Pirmą kartą bandote pole fitness, jūs ketinate jaustis šiek tiek nejaukiai.

Niekas nenori keltis priešais krūva žmonių ir suktis ratu-bet kai jūs suprasite, kiekvienas klasėje yra lygiai taip pat nervų, tai šviesina nuotaiką.

Jūs negalite nagų kiekvieną žingsnį, bet aš garantuoju 1,000 proc, kad jūs smagiai.

Jūs jausitės stiprus, jūs jausitės seksuali, ir jūs galėsite daryti tai, ko jūs niekada svajojo įmanoma.

load...

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

7 priežastys, dėl kurių jūsų ginklai nieko nekeičia. Kiek jūs išmoksite

Post Fitnesas

Aš padariau laukinius pasivaikščiojimus - štai kaip tai buvo

Post Fitnesas

5 rankos judesiai, kurie naudoja mažus svarsčius, kad gautų didžiausius rezultatus

Post Fitnesas

7 būdai, kaip atsparumo ugdymui ir širdies susitraukimui

Post Fitnesas

7 Pilates prenumeratoriai pasidalijame Moves, kurias jie prisiekia Flat Abs

Post Fitnesas

Šis 15 minučių treniruotės būdas yra efektyvesnis nei tai, ką darai dabar

Post Fitnesas

6 būdai gauti geresnę kardio treniruotę per kitą kelionę

Post Fitnesas

Geriausia kūno kultūros paskirtis

Post Fitnesas

10 tikrai gerų priežasčių išsiaiškinti, kurios neturi nieko bendra su tuo, kaip atrodote

Post Fitnesas

Aš padariau 30 Burpees kiekvieną dieną 15 dienų - Štai kas nutiko

Post Fitnesas

3 moterų Harlem Globetrotters išsivysčiusios sunku, sustingęs, ir tiesiog be baimės

Post Fitnesas

12 moterų Pasidalijamės savo paslaptimis, kad ilgas bėgimas būtų dar labiau įdomus