Ar sneakers turi galiojimo datą? | LT.Lamareschale.org

Ar sneakers turi galiojimo datą?

Ar sneakers turi galiojimo datą?

Gerai pagalvokite prieš jums nėrinių iki senus aukštųjų mokyklų sekti batus.

Daugiau:

8 kicks We Love paleisti

Taigi, kaip šie veiksniai virš žaisti į kiek laiko prasideda truks?

"Tarkime, jūs perkate tinkamą batų pasirinktą veiklos, kad drabužiai dažnis esmės nustato, kaip ilgai batų truks struktūriškai", sako Vasyli.

Ir kai mes kalbame apie batų struktūrą, svarbiausias komponentas yra pade.

Dažniausia medžiaga jų yra etilvinilacetato (EVA),: "EVA yra korinio putos, kurios yra lengvas, palaikyti, lankstus, ir sugeria šoką," sako Vasyli.

Laikui bėgant, jūsų batai EVA suspaudžia, reiškia, kad jūs prarasite savo batų "šoktelėjimą" ir amortizacija sugebėjimai.

Mes paprašėme Vasyli kai konkrečiai veiklai taikomose patarimų, kad jūs tikriausiai turėtų pakeisti savo smūgių, kaip ir vakar:

Jūs esate 100 procentų bėgikas

Bėgikai linkę daryti labiausiai nusidėvėjimą savo batus, sako Vasyli.

Taigi, kai tai laikas išmesti pora?

"Nuo 300 iki 400 mylių yra svarus rodiklis," sako jis.

Pabandykite sekti jūsų mylių, ir tikrai pradėti vertinti savo batus tarppadžiams kai atšliaužti netoli 300 mylių ženklas.

Jūs nesate į rodyti, bet eisi visur

Ėjimo batų keitimas ketina sekti panašų protokolą veikia batų pakeisti: Rida yra raktas.

Bet kadangi vaikščiojimas yra žymiai mažesnis poveikis nei bėgimas, Vasyli sako jūsų batai gali trukti daugiau kaip 500 mylių.

Tai ne pasakyti, nors, kad jūs galite nueiti penkių mylių per savaitę ir jūsų batai truks 100 savaites.

"Kosmosas ir lipniosios medžiagos, naudojami sporto batų konstrukcijų lentynų gyvenimą ir blogės, o sėdi savo batų spintoje, sako Vasyli.

Kaip nykščio taisykle, net jei jūs jų nenaudojate dažnai gale, avalynės statybos klijai paprastai turi galiojimo laikas yra šešių iki devynių mėnesių.

Nors tai nereiškia, kad visas batų statyba spontaniškai pablogėti po devynių mėnesių ženklo, siūlės, kurie jungiasi prie batų kartu gali tapti trapūs ar mažiau lanksti, o tai reiškia, batų gali pradėti ateinančiais atskirai.

Daugiau:

Geriausias būdas susieti savo batus Run

Jūs prisiekia Elipsiniai ir stairmaster

Kardio mašinos, kaip šie nereikalauja tiek daug įtakos, kaip veikia šaligatvio, todėl "struktūriškai, šie batai turėtų trukti ilgiau nei bėgimo bateliai, sako Vasyli.

Tačiau atkreipkite dėmesį į lentyna gyvenimo veiksnys čia pat, jis perspėja.

Jūs esate labiau iš Šokių Cardio rūšis Girl

Vasyli apibūdina šias klases kaip "vidutinio poveikio", kuriame jis sako yra gana panašus į pėsčiųjų poveikį.

Bet kadangi jūs negalite apskaičiuoti rida jūsų vynuogių, jūs ketinate reikia eiti jaustis čia sako Vasyli.

"Suspaudimas į pade lems" kietesnio "jaustis", sako jis.

"Kur batai kartą pajuto daugiau pagalvėle ir lanksčiai, jie gali tapti mažiau lanksti ir stangresnė."

Jūs žinote, ką tai reiškia: Jūs vėluoja naujų batų.

Daugiau:

Ar jums reikia Stiprumas mokymo Batai?

load...

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Būtent tai, ką valgyti savaitę, vedančią iki 10-K

Post Fitnesas

6 būdai turėti gerą higieną

Post Fitnesas

5 žingsniai, kurie gali padėti jums gauti Perkier krūtinę

Post Fitnesas

Aš nuėjau į $ 15,000 fitneso atostogas - štai ką aš sužinojau

Post Fitnesas

Pratimai reiškia krūties skausmą vienam iš trijų moterų

Post Fitnesas

Galutinis grojaraštis šokių vakarėliui, kuris susilygina kaip treniruotė

Post Fitnesas

Ši mašina veikia visą jūsų kūną - ir jūs to nepakankamai naudojate

Post Fitnesas

Ši 58-metų moteris tiesiog baigė savo 1000-osios beprotybės treniruotę

Post Fitnesas

Kaip CrossFit man padėjo atkurti iš mano dvigubos mastektomijos

Post Fitnesas

5 priežastys, kodėl jūsų krūtinė gali sužeisti, kai paleidžiate

Post Fitnesas

Ar įmanoma per daug nuveikti?

Post Fitnesas

Geriausios jogos kilimėliai, pagal geriausius jogos instruktorius